Comment avoir un mental de champion

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Phrase-résumée du livre “Comment avoir un mental de champion, un guide pour les athlètes en quête d’excellence intérieure” : Dans ce livre, Gary Mack, consultant et conseiller en psychologie du sport, nous transmet, à travers 40 leçons, les techniques et exercices qu’il a utilisés pour aider ses athlètes à construire leur force mentale et nous démontre que la pensée influence les performances sportives tout autant, sinon plus, que les capacités physiques.

Par Gary Mack, 2002, 224 pages

Titre original : Mind Gym, An athlete’s guide to inner excellence

Note : Cette chronique invitée a été écrite par Maria, du blog Maria Medita

Chronique et résumé de “Comment avoir un mental de champion” :

Avant d’entrer dans le vif du sujet, je dois informer les lecteurs qu’à ma connaissance, cet ouvrage n’a pas été traduit en français. Gary Mack semble s’adresser principalement à un lectorat de culture américaine, et beaucoup de son vocabulaire est très spécifique au milieu du sport américain, notamment au baseball. C’est pourquoi, lorsque les nombreux exemples pratiques qu’il fournit pour illustrer son propos se rapportent à des techniques sportives peu connues en Europe (baseball ou football américain notamment) j’ai parfois fait le choix de cibler ma traduction sur les passages théoriques du livre, plutôt que sur les exemples concrets.

Par ailleurs, tout au long de son livre, Gary Mack fait référence à de nombreux athlètes très connus dans le milieu du sport, notamment américain, mais peut-être moins du lectorat français. Dès lors, et pour fluidifier la lecture de la chronique, je me suis permis d’ajouter, entre parenthèses et sous une police différente, une phrase synthétique de présentation de chaque athlète cité par l’auteur.

Enfin, cette chronique ayant pour objectif de résumer les propos de Gary Mack, c’est lui qui s’exprime dans le « je » de cet article.

Première partie : Bienvenue dans le match avec vous-même

Chapitre 1 : Yogi avait raison

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Checklist – Mon enfant réussit à l’école !

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Phrase-résumée de « Checklist – Mon enfant réussit à l’école ! Méthode pratique à l’usage des parents » : Un livre « clé en main » pour les parents (et les enseignants) qui souhaitent apprendre à  apprendre différemment et avec bienveillance.

Par Yaël Blaise-Hériteau, 2017, 146 pages

Note : Ceci est une chronique invitée écrite par Françoise Chée, du blog Astuces pour DYS

Chronique et résumé de “Checklist – Mon enfant réussit à l’école”:

Yaël Blaise-Hériteau est psychologue clinicienne de formation, et enseignante dans le premier degré depuis une petite vingtaine d’années. L’auteur nous propose son premier livre, un guide en fait, pour les parents qui souhaitent aider leurs enfants à trouver la meilleure méthode de travail pour réussir à l’école. Mais, cet ouvrage s’adresse parfaitement aussi bien aux enseignants qu’aux parents, afin de mieux aider tous les enfants/élèves.

Cette enseignante propose à chacun d’adapter son accompagnement en se basant sur les démarches des intelligences multiples de la Gestion Mentale.

Introduction :

1. A la découverte des différentes intelligences
2. Les différentes options pour le parent : présenter la nouvelle méthode à l’enfant : établissement de son profil cognitif
3. La synthèse …et après ? Les éléments concrets avec les exemples
4. Le sac à idées, expérimentations
5. Le questionnement, cela fonctionne-t-il ou non ? Et si non que faire ?

Partie 1 : A la découverte des différentes intelligences :

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livre pourenfants sur la bienveillance lexpression des sentiments

Comment utiliser pleinement votre potentiel

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Phrase-résumée de “Comment utiliser pleinement votre potentiel : les grands secrets de l’accomplissement de soi” : Cet ouvrage est un manuel pour mener une existence heureuse, il distille avec sagesse les bons ingrédients pour accomplir ce que vous désirez profondément.

Par Bruno Lallement, 2009, 373 pages.

Note : Cette chronique est une chronique invitée écrite par Thibault ROBERT du blog desdefisquinousfontgrandir

Chronique et résumé de “Comment utiliser pleinement votre potentiel” :

Si vous préférez la vidéo au texte, j’ai préparé une chronique illustrée du livre Comment utiliser pleinement votre potentiel en vidéo 🙂:

Bruno Lallement est né en 1961 dans une famille de 7 enfants. À l’âge de 11 ans, lorsqu’on lui demande ce qu’il veut faire plus tard, il répond spontanément “Je veux être heureux”. Son parcours de vie l’amène à être SDF durant quelque temps, cette expérience lui donnera foi en l’existence et qu’elle a autre chose à offrir. C’est de ce constat que Bruno Lallement part, à l’âge de 19 ans, en quête de ce qui donne sens à la vie et l’essence de notre réalisation humaine. Il se forme tout d’abord à la psychologie moderne puis se tourne vers l’enseignement des Maîtres indiens, puis il fera une rencontre qui marquera sa vie : celle d’une figure du bouddhisme tibétain, Shhimed Rigzin Rinpoché dont il recevra les enseignements pendant près de 15 ans.

Dans cet ouvrage, l’auteur, nous invite à comprendre les phénomènes qui nous entourent et à prendre conscience qu’ils résultent de causes et de conditions spécifiques. Il épluche les conditions indispensables à l’épanouissement afin de nous apporter paix et bonheur. Le livre évoque différents mécanismes de l’esprit tels que la confiance en soi, l’intérêt de développer une pratique assidue de l’attention, la maîtrise de soi, également les principaux obstacles au bonheur. Les concepts et exercices ont pour objectif de donner aux lecteurs les moyens d’y voir plus clair sur ce qu’ils désirent profondément et d’adopter une attitude juste. Une lecture qui vous donnera les clés pour accéder et réaliser vos véritables désirs.

Introduction

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Demain, un nouveau monde en marche

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Phrase résumée de « Demain, un nouveau monde en marche » : Surpris et atterrés de voir à quel point personne ne réagit aux prédictions écologiques catastrophiques de nombreux scientifiques, Cyril Dion et Mélanie Laurent s’en vont faire un tour du monde des bonnes idées qui pourraient changer la tendance dans les principaux piliers de notre société : alimentation, énergie, économie, démocratie ou bien encore éducation ; et si ces initiatives étaient le fondement d’un nouveau projet de société ?

Par Cyril Dion – 2015 – 350 pages

Note : cette chronique invitée est proposée par Emmanuelle du blog www.mamaisonsurlaterre.fr

Chronique et résumé de « Demain, un nouveau monde en marche » :

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Demain: Un nouveau monde en marche

Comment pensent les personnes qui réussissent

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Phrase-résumée de « How Successful People Think » : Les personnes qui atteignent des niveaux élevés de réussite dans leur vie pensent de façon différente des gens ordinaires et, selon l’auteur qui a étudié durant quarante ans ces hommes et femmes exceptionnels, leur manière autre de penser est l’élément principal permettant d’expliquer leur succès phénoménal.

Par John C. Maxwell, 2009, 160 pages.
Titre original : How Successful People Think. Il semble qu’une version similaire de cet ouvrage ait originellement été publiée en 2005 sous le titre : « Thinking for a Change ».

Note : Cette chronique est une chronique invitée écrite par Paul Duvoisin du blog Secrets du Succès.

Chronique et résumé de « How Successful People Think »

Introduction :

Cette chronique est subdivisée en 2 parties. Elle respecte pour l’essentiel la structure de l’ouvrage de John C. Maxwell « How Successful People Think » (en français : Comment pensent les personnes qui réussissent)

La première partie de ma chronique a pour objectif de poser les fondements qui vous permettront de progresser, en cultivant des meilleures habitudes de pensées. J’y présenterai brièvement :

A. Les raisons pour lesquelles vous devriez peut-être changer votre façon de penser.

B. L’approche générale vous permettant de devenir un « meilleur penseur ».

C. Le processus idéal pour développer des grandes pensées.

Dans la seconde partie de cette chronique, je détaillerai les différentes « approches de pensées » dont la maîtrise a permis à de nombreuses personnes de se créer une vie extraordinaire et de déployer un impact puissant et durable sur le monde. Il y sera ainsi traité, conformément aux différents chapitres du livre, de ce qui suit :

• La pensée « à large perspective » (chapitre 1).

• La pensée focalisée (chapitre 2).

• La pensée créative (chapitre 3).

• La pensée réaliste (chapitre 4).

• La pensée stratégique (chapitre 5).

• La pensée « explorant les possibles » (chapitre 6).

• La pensée réfléchie (chapitre 7).

• La pensée populaire (chapitre 8).

• La pensée partagée (chapitre 9).

• La pensée altruiste (chapitre 10).

• La pensée « axée sur le résultat final » (chapitre 11).

Partie 1 : Les bases d’une nouvelle pensée plus efficace

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Civilisation, l’Ouest et le reste

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Acheter « Civilization : The West and The Rest » sur Amazon.

Transcription texte (littérale) :

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64.7% d’impôts… Quelqu’un peut m’expliquer ?

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Malgré ma diète médiatique certaines infos ne m’échappent pas, notamment celles que l’on m’envoie ou que ceux que je suis sur Facebook partagent.

En l’occurrence, Le Figaro vient de publier une liste comparative des taux d’impositions en Europe pour les entreprises, incluant l’impôt sur les bénéfices, les charges sociales et diverses autres taxes.

L’infographie est très frappante :

Ces différences sont loin d’être anecdotiques… Et c’est pour cela que je m’écarte temporairement de ma règle qui consiste à ne pas parler d’actualité car le sujet m’interpelle.

Si vous avez une entreprise qui fait 100 000 euros de bénéfices, voici un exemple de ce qui lui restera en net dans quelques-uns de ces pays en reprenant les chiffres du Figaro : Read More»

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benifice assurance vie de hong kong, En Vous Appuiyant Sur Des Exemples Concrets Expliquez Comme Les Impôts Et Les Taxes Payés Par Vos Parent (contribuent/au Dvpt Du Pay) (maximum 10ligne), les pays des chimenes est en ce monde le seul digne d\etre habitué rousseau expliquez, Les riches vont quitter la france si ca continue, porquoi les pays de gauche s affrontent aux fmi, pourquoi creer autant dimpôts?

TROP VITE !

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Phrase-résumée de « TROP VITE ! Comment nous sommes prisonniers du court terme»

Ce livre décrit comment la vitesse et son corollaire, le court-termisme, ont envahi tous les aspects de notre vie, de la finance à l’environnement en passant par les relations humaines, et à quel point ils ont modifié l’humanité et son devenir.

Par Jean-Louis Servan-Schreiber, 2010, 199 pages

Note : Cette chronique a été rédigée par Elisabeth Boullot 

Chronique et résumé de : « TROP VITE ! Pourquoi nous sommes prisonniers du court terme »

Introduction : Les caprices du progrès

A l’origine de l’ouvrage, ces questions qui taraudent l’auteur depuis plus de 30 ans : comment expliquer qu’avec le progrès et tous les outils modernes accessibles à tous, nous ayons raccourci le temps de nos tâches quotidiennes (travail, transport, communication…) et que nous continuions à manquer de temps ? Quels résultats si nos quêtes se résument à gérer un présent obsessionnel ? Quels bénéfices si ce temps gagné, nous devons le vivre dans un milieu économique, financier, environnemental détérioré ?

Chapitre 1 : l’accélération

Comment la vitesse a engendré le court-termisme

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Le meilleur livre pour changer votre vie

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Transcription texte de la vidéo :

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Comment gérer les critiques en 4 étapes

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Si vous vous lancez dans un quelconque projet ayant un minimum d’envergure, vous ferez face à des critiques. Et parfois beaucoup. Que vous créiez une entreprise, une association, un livre, une méthode, un blog, une invention, que vous définissiez un objectif ambitieux comme devenir riche, être champion du monde dans un sport, faire un tour du monde en voiture (et bateau ! 😉 ), gagner une médaille olympique, devenir chef d’entreprise ou acteur professionnel, vous courez le risque de vous mettre sous le feu de critiques, souvent nombreuses, souvent blessantes, et rarement réfléchies et constructives. Et cela arrivera d’autant plus que ce que vous faites s’écarte des normes de ceux qui sont susceptibles de vous critiquer.

La gestion des critiques : mon histoire

Lorsque j’ai décidé d’arrêter l’école à 18 ans pour créer mon entreprise, j’ai dû faire face à de nombreuses critiques. J’aimai dire à l’époque que “mes parents ne rentraient pas dans l’équation”, mais ils ont tout de même eu l’ouverture d’esprit de me laisser faire cette expérience, et je crois que je n’ai pas été trop mauvais pour les convaincre du bien-fondé de mon projet, donc ils n’ont pas été la principale source de critiques que j’ai dû gérer.

Les critiques venaient principalement de trois sources :

• Mes amis et camarades
• La famille dans sa globalité
• Les personnes que je rencontrai et à qui je parlai de mon projet

Les deux premières catégories sont importantes psychologiquement – enfin, peut-être moins lorsque l’on a 18 ans et que l’on est en pleine période de rébellion adolescente – mais la troisième a été déterminante pour moi : dans cette catégorie se trouvait toute personne importante susceptible de m’aider, de m’apprendre les nombreuses choses que je ne savais pas, et de financer mon projet.

Mettez-vous à la place de n’importe quel adulte raisonnable : vous voyez arriver un gringalet boutonneux de 18 ans, qui vous dit qu’il en a marre de l’école et qu’il veut créer son entreprise dans l’informatique, alors qu’il n’a aucun diplôme, aucune expérience, aucun réseau relationnel, et aucun client. Votre ressenti pourrait être un mélange d’admiration pour son courage et de rire sur ses chances d’y arriver et de développer une entreprise qui dure, et votre cœur pourrait balancer davantage d’un coté que de l’autre, mais une chose est sûre : vous ne le prendriez pas autant au sérieux qu’un homme mûr de 35 ans qui a 10 d’expérience, un réseau relationnel développé et une clientèle qui n’attend que la création de son entreprise pour faire appel à lui. Et, quelque part, vous auriez raison. Et vous pourriez trouver totalement fondé les critiques que vous lui feriez, notamment sur la viabilité même de son projet.

Cependant, si vous êtes ce jeune homme de 18 ans qui a tout lâché pour ce rêve et pour qui il représente son seul espoir – tel qu’il le perçoit – d’une vie meilleure, il y a fort à parier que vous ne serez pas très ouvert vis-à-vis des personnes qui critiquent le bien-fondé même de votre projet. Et, quelque part, vous auriez raison.

Car se lancer à corps perdu dans un projet, en franchissant la première étape de la transformation d’un rêve en réalité, ne peut se faire que si vous croyez à fond à votre projet. Vous avez une part d’incertitude (Et si ça ne marche pas ? Et si il n’y a pas autant de clients que prévu ? Et si le banquier ne veut pas me faire le prêt ?), mais au fond de vous vous êtes persuadé de la viabilité de votre projet et de votre capacité à le mener à terme (quoi qu’il en soit, je vais tenter, et je ferai tout pour réussir). Cette croyance est à la fois votre principale force (c’est elle qui vous motive et vous donne la force de dépasser toutes ces contraintes) et votre principale faiblesse potentielle : à trop croire à un projet comme solution pour réaliser un désir pour le moment frustré, vous pouvez vous enfermer dans votre tour d’ivoire et refuser de voir les défauts les plus évidents de votre projet.

C’est pourquoi il est d’une importance capitale de distinguer les critiques constructives de celles qui ne le sont pas, les critiques qui nous apportent quelque chose de celles qui nous descendent sans aucun autre but. J’ai vite appris à le faire, empiriquement, et j’ai eu l’occasion d’affiner un peu les critères qui permettent de déterminer s’il faut attacher de l’importance à une critique.

Comment distinguer les bonnes critiques des autres en 4 étapes

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Mon week-end dans un monastère bouddhiste, et ce qu’il m’a apporté

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Mon week-end dans un monastère bouddhiste: le bonheur de la méditation

Début Novembre 2009, j’ai passé un week-end au Village des Pruniers avec une amie. Le Village des Pruniers – situé à Thénac en Dordogne – est un monastère bouddhiste fondé en 1982 par Thich Nhat Hanh, un moine zen qui a été exilé du Vietnam en 1966 pour avoir prôné une solution pacifique au conflit avec les Américains.

Les trois jours que j’ai passé là-bas ont été très riches pour moi, et de nombreuses choses prônées par le bouddhisme zen et que j’ai pu vivre pendant ce court temps ont de nombreux points communs avec le développement personnel et différentes notions que j’ai déjà abordé sur ce blog, notamment dans ma chronique de L’art de la Méditation, et j’ai souhaité les partager avec vous dans le cadre du A la croisée des blogs du mois de février intitulé Comment vivre l’instant présent ?. Suivez le guide.

Thich Nhat Hanh et le village des Pruniers : courte présentation de ce monastère bouddhiste

Thich Nhat Hanh (prononcez tiche nate hann) est un moine bouddhiste zen (tout comme le christianisme, le bouddhisme est divisé en nombreuses branches, et le bouddhisme zen en est une) célèbre et qui a une vie riche et mouvementée derrière lui : il est né au Vietnam en 1926, devint moine en 1949, étudia les religions comparées à Priceton aux Etats-Unis, puis retourna au Vietnam pour prôner une issue pacifique au conflit avec les Américains. Celui lui valu à la fois de se faire exiler du Vietnam, et de se faire recommander par Martin Luther King (qu’il avait rencontré en 1965) pour le prix Nobel de la Paix de 1967 (le prix ne fut pas attribué cette année).

Thich Nhat Hanh en marche vers le temple où il va donner son enseignement

Il s’installa en France en 1972, où il est réfugié politique, et fonda le village des Pruniers en 1982. Il est l’auteur de très nombreux livres dont la plupart sont traduit dans plusieurs langues, lui donnant un rayonnement international (Tim Ferris le cite dans La semaine de 4 heures, chapitre 15 “Combler le vide” 😉 ).

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Des vidéos pour changer de vie avec le TED

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Délaissons un peu les livres pour nous pencher sur un site qui pourrait s’appeler “Des Vidéos Pour Change de Vie” 😉 , mais dont le sous-titre est “Des Idées qui valent d’être propagées” : TED.

Qu’est-ce que le TED ? C’est une association (dont l’acronyme signifie Technology, Entertainment, Design), créée en 1984, qui organise tous les ans une conférence en Californie où sont invités des intervenants de toute discipline, et considérés comme des sommités ou des innovateurs, qui ont 18 minutes pour parler de leur sujet. Les domaines couverts sont extrêmement variés, et vont de la science (astronomie, médecine, géologie, climatologie, physique, etc.) à l’économie et la politique, en passant par l’architecture, la musique, etc. , et des personnalités aussi diverses que Bill Clinton, Bono (du groupe U2), Sergey Brin et Lawrence E. Page (fondateurs de Google), Al Gore, Bill Gates, Matthieu Ricard, Ray Kurzweil ou Richard Dawkins y ont fait une présentation. Pour assister à la conférence, il faut s’acquitter de la cotisation annuelle, qui est de 6000 $.

Depuis quelques années, une conférence a également lieu tous les ans à Oxford avec TED Global, et le TEDx a été créé, dont le but est de créer des “franchises” de TED indépendantes partout dans le monde, comme TED Paris.

Voici une vidéo qui résume le concept – en Français – en trois minutes :

Bon, et alors ?, me direz-vous. Hé bien, ce qui était une conférence plutôt confidentielle réservée aux riches entrepreneurs de la Silicon Valley s’est ouverte au monde en 2006 avec l’ouverture du site www.ted.com, qui propose en accès libre et gratuit les vidéos des meilleures conférences.

Oui, mais ces vidéos sont en anglais, n’est-ce pas ? Hé oui 😉 . Mais toutes les vidéos sont sous-titrées en Anglais (celles qui ne le sont pas viennent juste d’être publiées), et regarder des vidéos en Anglais sous-titrées en Anglais est un excellent moyen de développer votre capacité de compréhension de l’Anglais oral et écrit, comme je le dis dans Comment parler English fluently et lire des livres compliqués en Anglais (pour les Nuls).

Et, grâce au Open Translation Project du TED, des bénévoles traduisent les sous-titres en de nombreuses langues, y compris le Français : à l’heure actuelle, 199 vidéos ont été sous-titrées en Français, vous pouvez y accéder en cliquant ici.

Vous avez donc près de 200 vidéos exceptionnelles, sur des sujets d’une extrême variété, qui n’attendent que vous, et bien plus encore si vous pouvez lire les sous-titres en Anglais. Voici, pour vous mettre l’eau à la bouche, quelques vidéos que j’ai personnellement sélectionné et que j’estime être absolument extraordinaires, que ce soit par leur contenu, ou par le charisme ou la présence de l’orateur, ou les deux 😉 (pour voir les sous-titres cliquez sur “View Subtitles”) :

Bonheur et Développement Personnel

Matthieu Ricard, l’auteur (entre autres 😉 ) de L’art de la Méditation, nous parle des habitudes qui mènent au bonheur :

Michael Shermer, rédacteur en chef de Skeptic Magazine, nous explique pourquoi de nombreuses personnes ont des croyances étranges, et comment elles les ont développées :

Entreprenariat

Nathan Myhrvold, millionnaire américain et ex-actionnaire de Microsoft, nous donne un bon exemple de ce que la curiosité et l’éclectisme peuvent donner de meilleur :

Tim Ferris, l’auteur de La semaine de 4 heures, nous dit comment il affronte ses peurs et décortique les choses qu’il apprend pour les apprendre plus vite. Un tantinet trop centré sur lui-même, mais intéressant tout de même :

Dan Pink nous montre que la plupart des chefs d’entreprise et managers ont tout faux lorsqu’il s’agit de savoir comment motiver leurs troupes, et insiste sur la nécessité d’utiliser davantage la science et les résultats scientifiques dans nos entreprises :

Internet

Jeff Bezos, fondateur d’Amazon, parle des prochaines innovations Web (attention, la vidéo a été filmée en 2003), et surtout dresse un parallèle fascinant entre le web et l’invention de l’électricité à domicile :

Seth Godin, auteur –entre autres – de Tous les marketeurs sont des menteurs,  nous dit qu’Internet permet la renaissance d’unités sociales humaines du passé : les tribus, ce qui donne aux personnes qui partagent des idées et des valeurs le pouvoir de leader et de faire de grands changements (le sujet est en relation avec son livre Tribus : Nous avons besoin de VOUS pour nous mener)  :

Religion

Richard Dawkins, l’auteur de Pour en finir avec Dieu, encourage l’athéisme militant, en indiquant notamment que les athées forment une minorité plus importante que nombre de religions dans de nombreux pays :

Science

Aubrey de Grey dit que nous pouvons traiter la vieillesse comme une maladie, et donc la guérir :

 

Carolyn Porco nous embarque dans un fascinant voyage en nous parlant de l’exploration de Saturne et de ses satellites avec la sonde Cassini :

Deborah Gordon nous emmène dans le monde fascinant des fourmis :

Et enfin pour finir sur un sujet Rock&Roll, Irwin Redlenner nous explique comment survivre à une attaque nucléaire :

 

Comme vous l’avez compris, ceci n’est qu’un minuscule aperçu de la richesse, la diversité et du nombre de vidéos disponibles sur TED. Et vous, quelles sont vos vidéos TEDiennes préférées ? Partagez-les dans les commentaires 🙂 .

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A chaque livre son analyse systémique…

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Ceci est un article invité de Florent Fouque, qui a décidé de se lancer également dans le Personal MBA après avoir découvert mon blog. Il a une approche complémentaire de la mienne puisqu’il propose sur son blog Analyse Systémique des… analyses systémiques des livres qu’il lit. Tellement complémentaire d’ailleurs que nous avons décidé de faire un partenariat et d’afficher dans nos colonnes le flux RSS des derniers articles de l’autre. Mais qu’est-ce c’est qu’une analyse systémique ? Et comment peut-on l’appliquer à un livre, et quels sont ses avantages ?
C’est ce qu’il se propose de nous expliquer dans cet article…

Puisque Olivier me donne le privilège de m’exprimer sur son blog, avec des lecteurs d’une telle qualité… Je vais essayer d’être à la hauteur sur ce billet qui m’apparaît tout de même un peu périlleux. Oui Périlleux… ! Car la systémique n’est pas une discipline aisée à expliquer… 🙁

Tentative de définition de ce qu’est la systémique…

J’ai découvert la systémique en lisant le livre « Le Macroscope » de Joël de Rosnay. Voici comment il présente son outil dans les toutes premières pages de l’ouvrage :

L’approche systémique, comme vous pouvez le voir sur ce dessin, permet d’observer l’infiniment complexe quand dans le même temps, le microscope va nous permettre d’observer l’infiniment petit…

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Éloge de la masturbation intellectuelle

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Parmi mes collègues chefs d’entreprise et les personnes du monde de business que je fréquente, il y en gros trois grands groupes : ceux qui sont enthousiasmés par mon projet et me suivent régulièrement, ceux qui sont plutôt neutres et vaguement curieux et qui suivent cela de loin, et ceux qui pensent que ce temps passé à lire des livres est du temps perdu qui ne sert à rien, et que je ferai mieux de faire autre chose. Parmi ceux-là, certains disent même que ce projet est de la masturbation intellectuelle. Cet article leur est dédié 🙂 .

Pour faire court, la masturbation intellectuelle peut être définie comme le fait de réfléchir sur des choses sans importance qui ne mènent nulle part. OK, dans ce cas, comment déterminons-nous, quand nous commençons à réfléchir, que cela ne va nous mener nulle part ? Est-ce qu’on l’évite à priori en se concentrant sur les objets concrets de notre quotidien, sur des questions pour lesquelles une réponse rapide nous amènera des bénéfices immédiats ? Cela éviterai d’utiliser notre temps de cerveau sur des problèmes abstraits qui ne se poseront jamais dans la réalité. Mais dans ce cas, n’est-ce pas justement un danger de masturbation intellectuelle que de rester le nez dans le guidon, sans prendre du recul, sans aller à un niveau d’abstraction supérieur qui nous permettrait de voir les choses d’un autre point de vue et de mettre en lumière certaines insuffisances qui sont invisibles si l’on reste sur le plancher des vaches ?

N’est-ce pas également de la masturbation intellectuelle que de laisser tourner son cerveau à vide sur tous les problèmes qui nous environnent, pour éteindre sans cesse les incendies, résoudre les problèmes, courir à droite et à gauche sans prendre le temps de s’arrêter pour regarder de temps en temps le plan d’ensemble en soufflant et en se demandant : ai-je pris la bonne voie ?

Il me semble que certaines personnes aiment évoquer la masturbation intellectuelle parce qu’elles n’ont pas suffisamment confiance en elles-même pour commencer à réfléchir sur des sujets qui pourraient remettre en cause leur manière de voir les choses et leur vie. Elles ressentent au fond d’elles même une peur de voir leur égo attaqué et certaines de leurs convictions ébranlées, alors même que nous formons la majorité de nos convictions avec une insouciante légèreté, sans y avoir beaucoup pensé, et que pourtant ces convictions déterminent les possibilités que nous entrevoyons – notre horizon – et les choix que nous faisons.

Nous pouvons consacrer notre vie à des choses absolument inutiles et sans aucun rapport avec la réalité, en étant persuadé du contraire et fier de notre contribution au monde. Si je suis un prêtre Aztèque et que je suis persuadé qu’il faut sacrifier des humains pour que le Soleil nous accorde sa lumière et sa chaleur, j’apprendrai tout un tas de rituels compliqués et pourrait consacrer ma vie à servir le Dieu Soleil Huitzilopochtli en suivant ces rituels. Je serai devenu un expert du Dieu Soleil, et saurai interpréter les signes négatifs qu’Il nous envoient, et déterminer le nombre de jeunes vierges et guerriers à sacrifier pour que les récoltes soient bonnes. Je pourrai consacrer ma vie à quelque chose d’utile, recevoir la reconnaissance de mes pairs, et mourir en paix, satisfait du travail accompli.

Pourtant, de notre point de vue à nous, la vie de ce prêtre Aztèque a t-elle été utile ? S’est-il consacré à la vérité ou à une chimère ?

Ainsi, il est possible et facile de s’enfermer dans une tour d’ivoire, dans une conception du monde en grande partie fausse et que nous estimons en grande partie vraie. Alors certes, si nous étions né dans l’empire Aztèque du XVème siècle, nous aurions sans doute eu beaucoup de mal à penser autrement. Ne s’improvise pas génie – un homme capable de briser les barrières d’une conception erronée du monde – qui veut. Mais, même si notre connaissance de la réalité est encore très imparfaite, de nombreux génies ont déjà tracé la route pour nous, et nous avons la chance de vivre dans un siècle et dans une société où la majorité d’entre nous savons lire et écrire et où le savoir, l’information et la culture sont disponibles facilement et pour un coût absolument dérisoire. Cela fait peut-être un siècle qu’en France la majorité des personnes n’est plus analphabète, et à peine 10 ans que la révolution de l’information permise par Internet et les ordinateurs ont mis à la portée de tous le savoir de l’humanité, et les livres n’ont jamais été aussi facilement trouvables et abordables grâce à Amazon et aux autres librairies en ligne qui nous permettent de trouver l’immense majorité des ouvrages de toutes les langues en quelques clics et de les acheter neufs ou d’occasion. Des centaines de cours de très haut niveau dans tous les sujets possibles sont également disponibles gratuitement, par exemple sur le site du Collège de France, Canal U,  l’OpenCourseWare ou iTunes University. Toutes ces ressources permettent d’entrer en contact avec des connaissances qui nous permettent de réfléchir et de remettre en cause notre vision du monde à tous les niveaux. Et certains livres et cours nous donnent même un savoir concret que nous pouvons utiliser pour être plus efficace et augmenter la valeur de notre contribution au monde 😉 .

Il me semble donc clair que ce serait un crime de s’enfermer dans le ronron du train-train quotidien sans chercher à s’instruire et à se cultiver, sans chercher à apprendre et à mieux comprendre le monde qui nous entoure, même si cela n’apporte aucun bénéfice concret immédiat pour notre vie quotidienne. Peut-être que dans deux milles ans, les hommes du futur – ou les robots intelligents qui nous auront remplacés 😉 – nous considérerons comme nous considérons les Grecs antiques aujourd’hui : comme ayant des éclairs de génie par moment, mais dans l’ensemble comme ne comprenant pas grand chose à la réalité du monde.  Mais dans la Grèce antique, il y avait des hommes curieux qui cherchaient à comprendre, à savoir, et qui se trompaient beaucoup en essayant de se rapprocher de la vérité, mais qui utilisaient leur esprit pour tenter de percer les mystères des rouages cachés qui nous entourent, dans une démarche qui me semble tout à la fois belle, tragique, et pleine de cette humanité qui définit l’homme. Pourtant encore aujourd’hui, beaucoup – trop – de personnes croient en l’astrologie, la numérologie, la voyance, la graphologie, la magie vaudoue et tout un tas d’autres chimères que pourtant souvent un simple zeste de culture scientifique suffirait à considérer d’un oeil critique, et donc à déconsidérer.

Après on peut être parfaitement heureux sans se poser de questions et sans chercher à atteindre une certaine forme de vérité. La recherche de cette vérité peut même être la source d’une forme de malheur. Dans Matrix, auriez-vous pris la pilule rouge ou la pilule bleue ?

Bref je pense qu’il est souvent très utile de délaisser un peu le quotidien pour réfléchir à un niveau d’abstractions plus élevé que d’ordinaire. La frontière entre la réflexion utile et inutile, entre l’approfondissement et la masturbation intellectuelle est parfois mince et difficile à délimiter, mais s’abstenir de réfléchir pour éviter de se masturber intellectuellement, c’est comme de ne pas oser aborder une femme pour éviter de se prendre un râteau. Ceux qui réussissent le plus sont ceux qui ont échoués le plus grand nombre de fois.

De plus, je pense que même de la masturbation intellectuelle pure et dure peut faire du bien parfois, à dose modérée et à condition de sortir de chez soi. C’est mieux que de regarder le Bigdil ou de faire des mots croisés 🙂 .

Et je finirai sur ces quelques mots de Voltaire, Histoire d’un bon Brahmin, écrits en 1761 et parlant merveilleusement bien du dilemme de la pilule rouge et de la pilule bleue :

Je rencontrai dans mes voyages un vieux bramin, homme fort sage, plein d’esprit et très savant; de plus il était riche, et partant il en était plus sage encore : car, ne manquant de rien, il n’avait besoin de tromper personne. Sa famille était très bien gouvernée par trois belles femmes qui s’étudiaient à lui plaire; et, quand il ne s’amusait pas avec ses femmes, il s’occupait à philosopher.

Près de sa maison, qui était belle, ornée et accompagnée de jardins charmants, demeurait une vieille Indienne, bigote, imbécile, et assez pauvre.

Le bramin me dit un jour: “Je voudrais n’être jamais né.” Je lui demandai pourquoi. Il me répondit: “J’étudie depuis quarante ans, ce sont quarante années de perdues; j’enseigne les autres, et j’ignore tout; cet état porte dans mon âme tant d’humiliation et de dégoût que la vie m’est insupportable. Je suis né, je vis dans le temps, et je ne sais pas ce que c’est que le temps; je me trouve dans un point entre deux éternités, comme disent nos sages, et je n’ai nulle idée de l’éternité. Je suis composé de matière; je pense, je n’ai jamais pu m’instruire de ce qui produit la pensée; j’ignore si mon entendement est en moi une simple faculté, comme celle de marcher, de digérer, et si je pense avec ma tête comme je prends avec mes mains. Non seulement le principe de ma pensée m’est inconnu, mais le principe de mes mouvements m’est également caché : je ne sais pourquoi j’existe. Cependant on me fait chaque jour des questions sur tous ces points; il faut répondre; je n’ai rien de bon à dire; je parle beaucoup, et je demeure confus et honteux de moi-même après avoir parlé.

“C’est bien pis quand on me demande si Brama a été produit par Vitsnou, ou s’ils sont tous deux éternels. Dieu m’est témoin que je n’en sais pas un mot, et il y paraît bien à mes réponses. “Ah! mon révérend père, me dit-on, apprenez-nous comment le mal inonde toute la terre.” Je suis aussi en peine que ceux qui me font cette question : Je leur dis quelquefois que tout est le mieux du monde; mais ceux qui ont été ruinés et mutilés à la guerre n’en croient rien, ni moi non plus : je me retire chez moi accablé de ma curiosité et de mon ignorance. Je lis nos anciens livres, et ils redoublent mes ténèbres. Je parle à mes compagnons : les uns me répondent qu’il faut jouir de la vie et se moquer des hommes; les autres croient savoir quelque chose, et se perdent dans des idées extravagantes; tout augmente le sentiment douloureux que j’éprouve. Je suis prêt quelquefois de tomber dans le désespoir, quand je songe qu’après toutes mes recherches je ne sais ni d’où je viens, ni ce que je suis, ni où j’irai, ni ce que je deviendrai.”

L’état de ce bon homme me fit une vraie peine: personne n’était ni plus raisonnable ni de meilleure foi que lui. Je conçus que plus il avait de lumières dans son entendement et de sensibilité dans son cœur, plus il était malheureux.

Je vis le même jour la vieille femme qui demeurait dans son voisinage : je lui demandai si elle avait jamais été affligée de ne savoir pas comment son âme était faite. Elle ne comprit seulement pas ma question : elle n’avait jamais réfléchi un seul moment de sa vie sur un seul des points qui tourmentaient le bramin; elle croyait aux métamorphoses de Vitsnou de tout son cœur, et, pourvu qu’elle pût avoir quelquefois de l’eau du Gange pour se laver, elle se croyait la plus heureuse des femmes.

Frappé du bonheur de cette pauvre créature, je revins à mon philosophe, et je lui dis: “N’êtes-vous pas honteux d’être malheureux dans le temps qu’à votre porte il y a un vieil automate qui ne pense à rien, et qui vit content? – Vous avez raison, me répondit-il; je me suis dit cent fois que je serais heureux si j’étais aussi sot que ma voisine, et cependant je ne voudrais pas d’un tel bonheur.”

Cette réponse de mon bramin me fit une plus grande impression que tout le reste; je m’examinai moi-même, et je vis qu’en effet je n’aurais pas voulu être heureux à condition d’être imbécile.

Je proposai la chose à des philosophes, et ils furent de mon avis. “Il y a pourtant, disais-je, une furieuse contradiction dans cette façon de penser.” car enfin de quoi s’agit-il? D’être heureux. Qu’importe d’avoir de l’esprit ou d’être sot? Il y a bien plus : ceux qui sont contents de leur être sont bien sûrs d’être contents; ceux qui raisonnent ne sont pas si sûrs de bien raisonner. Il est donc clair, disais-je, qu’il faudrait choisir de n’avoir pas le sens commun, pour peu que ce sens commun contribue à notre mal-être.” Tout le monde fut de mon avis, et cependant je ne trouvai personne qui voulût accepter le marché de devenir imbécile pour devenir content. De là je conclus que, si nous faisons cas du bonheur, nous faisons encore plus de cas de la raison.

Mais, après y avoir réfléchi, il paraît que de préférer la raison à la félicité, c’est être très insensé. Comment donc cette contradiction peut-elle s’expliquer? Comme toutes les autres. Il y a là de quoi parler beaucoup.

Alors, dans Matrix, qu’auriez-vous pris ? La pilule rouge, celle de la réalité pure avec toute la douleur qu’elle peut engendrer, ou la pilule bleue, le bonheur au prix de l’aveuglement ? Faites-le nous savoir dans les commentaires 😉 .

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