L’Ultra marathon m’a sauvé

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« L’Ultra marathon m’a sauvé » de Rich Roll est un mémoire sur sa transformation personnelle de la sédentarité et des problèmes de santé à l’un des athlètes d’endurance les plus reconnus, illustrant comment il a repoussé ses limites au-delà de l’imaginable grâce à un régime végétalien et un entraînement rigoureux. Par Rich Roll, 2013, 400 pages […]

5 qualités propres aux dirigeants d’entreprise

Diriger une entreprise à succès requiert un code de conduite réglé sur des habitudes propres aux patrons de sociétés qui émergent du lot. Pourtant, ce sont des principes simples à appliquer et qui sont à la portée de tous. Vous désirez rompre avec l’insuccès et connaître les joies d’un dirigeant brillant ? Voici cinq attitudes parmi […]