140 citations positives et inspirantes | Reboostez-vous !

citations positives motivantes

Il est bon de s’inspirer, chaque jour, de citations positives motivantes, pour positiver un quotidien devenu trop terne ou trouver des petits moments de joie là où la morosité a pris le pas. Une citation positive a même parfois l’incroyable pouvoir de provoquer un déclic pour changer de vie ! Pour vous faciliter la tâche, j’ai […]

L’art subtil de s’en foutre

L art subtil de s en foutre Mark Manson

Phrase-résumée de “L’art subtil de s’en foutre : Un guide à contre-courant pour être soi-même” : Mark Manson nous propose de sortir du discours ambiant du développement personnel qui consiste à nous pousser à toujours être le “meilleur” ou le “plus”, en pratiquant l’art subtil de s’en foutre, autrement dit en arrêtant de focaliser sur des choses […]

160 Citations sur la vie incontournables !

citations sur la vie

Un livre, un extrait de livre, une phrase même, peut influencer notre manière de penser, de vivre… Sans changer radicalement notre vie, des citations et proverbes peuvent, en tout cas, nous faire réfléchir sur la vie. Qu’il s’agisse de philosophes, d’entrepreneurs, d’artistes, d’écrivains, de leaders, de grands “sages” ou maîtres spirituels, nombreux sont ceux qui ont […]

Des citations de Gandhi incontournables | À connaître absolument !

Citations de Gandhi

Il y a des livres qui changent notre vie… mais ne vous est-il jamais arrivé, plus qu’un livre, d’être interpellé par un passage de livre, une idée, une phrase, le propos d’un auteur ? Vous savez, ce genre de citations qu’on note, qu’on garde sur soi, qu’on relit souvent et, finalement, nous suivent toute notre vie ! Parmi […]

Trois amis en quête de sagesse

Trois amis en quête de sagesse Christophe André Alexandre Jollien Matthieu Ricard

Phrase-résumée de “Trois amis en quête de sagesse : Un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent  de l’essentiel” : Dans ce livre à trois voix, Christophe André, médecin psychiatre, Alexandre Jollien, philosophe et Matthieu Ricard, moine bouddhiste racontent leurs expériences, leurs pratiques et leur chemin sur des thématiques de l’existence qui les passionnent ; leurs points […]

Minimalisme

minimalisme - minimaliste - simplicité

Phrase-résumée de “Minimalisme – La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité” : Face à tous les excès de notre société de consommation, Judith Crillen nous livre, dans cet ouvrage, ses conseils et son expérience minimalistes : en nous invitant à “vivre avec moins pour vivre mieux”, à nous concentrer sur l’essentiel et à choisir […]

J’ai perdu 40 millions et j’ai découvert une vie pleine de sens

Phrase-résumée de “J’ai perdu 40 millions et j’ai découvert une vie pleine de sens” : Un livre bourré d’optimisme qui raconte le parcours exceptionnel d’un entrepreneur parti de rien au succès fulgurant, qui finit par faire un dépôt de bilan et perdre 40 millions d’euros : c’est en fait une leçon de savoir-vivre, de savoir être sa […]

Lâcher prise

lâcher prise

Phrase-résumée de “Lâcher prise – Dire oui à la vie” : En abordant la codépendance, les émotions négatives, le divorce, le deuil, la spiritualité ou encore le travail, ce livre nous aide à lâcher prise et à nous libérer pour enfin vivre une nouvelle vie. Par Rosette Poletti et Barbara Dobbs, 2017, 96 pages Chronique et résumé de “Lâcher prise […]

Hypersensibles

Hypersensibles - Mieux se comprendre pour mieux s'accepter - hypersensibilité

Phrase-résumée de “Hypersensibles – Mieux se comprendre pour s’accepter” : en abordant l’hypersensibilité au-delà des préjugés négatifs, ce livre aide les hypersensibles à transformer ce trait de caractère en atout dans leur vie personnelle comme professionnelle. Par Elaine N. Aron, 2017, 384 pages Chronique et résumé de “Hypersensibles – Mieux se comprendre pour s’accepter“ Entre 15 […]

L’hypothèse du bonheur

Phrase-résumée de « L’hypothèse du bonheur » : Si les philosophies anciennes comme le stoïcisme et le bouddhisme offrent des pratiques très utiles comme la méditation et la modération, les récentes découvertes de la science moderne semblent prouver qu’elles se trompaient en prétendant que les facteurs extérieurs n’ont aucune influence sur le bonheur. Par Jonathan Haidt, […]

L’art du bonheur : Les sages conseils du Dalaï-Lama

L’art du bonheur

Phrase résumée de « L’art du bonheur » : Le bonheur est le but de toute existence, pourquoi ne nous laisserions-nous pas inspirer par les réflexions et conseils pratiques d’un inconditionnel heureux, le Dalaï-Lama. De Sa Sainteté de Dalaï-Lama et Howard Cutler, 1998, 296 pages Titre original “The Art of Happiness”, traduit de l’américain par Adrien […]

Comment devenir un optimiste contagieux

Phrase résumée de « Comment devenir un optimiste contagieux » : Les 7 principes enseignés à Harvard pour développer votre bonheur, et réussir dans la vie. Par Shawn Achor, 336 pages, 2015 Titre original : The Happiness Advantage: The Seven Principles of Positive Psychology that Fuel Success and Performance at Work Note : cette chronique est une […]

Choisir sa vie : 101 conseils pour apprendre à saisir sa chance

Phrase résumée du livre Choisir sa vie  : Nous sommes sans arrêt confrontés à des choix, à tout moment nous prenons des décisions dont les conséquences cumulées sont aussi importantes que celles des moments clés de notre vie, nos choix s’additionnent pour former notre vie, choisir c’est donc créer. Par Tal Ben-Shahar, 2014, 276 pages Titre […]

59 secondes pour prendre les bonnes décisions

Comment faire le bon choix d’après Richard Wiseman via son livre 59 secondes pour prendre les bonnes décisions. Phrase-résumée de « 59 secondes pour prendre les bonnes décisions » : Si vous souhaitez savoir comment être heureux, avoir des idées originales, que vous voulez donner les meilleures chances à vos enfants et ne jamais regretter vos […]

7 étapes pour vivre une vie extraordinaire

Dans cette vidéo, David Laroche partage avec nous les 7 points clés pour vivre une vie extraordinaire qu’il a identifié en interviewant plus de 60 célébrités américaines, auteurs, conférenciers, sportifs olympiques, etc. Cela donne un processus simple (mais sans doute pas facile 😉 ) en 7 étapes ! Suivez le guide : Le livre dont nous parlons dans […]

La Cyropédie

Cliquez ici pour lire la Cyropédie gratuitement sur Internet (dans une traduction de 1834) Acheter “La Cyropédie” sur Amazon en version papier : Acheter “La Cyropédie” sur Amazon en version Kindle (textes complets de Xénophon incluant La Cyropédie) : Attention : la version Kindle contient de nombreuses coquilles car le texte provient manifestement d’un scan non corrigé d’un […]

7 moyens d’être plus heureux

Note : Cette chronique a été rédigée par Elisabeth Chervonaz-Humez Heureux ! Ou plutôt, dans mon cas : Heureuse ! Oui ! Mille fois oui ! Mais je ne l’ai pas toujours été, ou plutôt, tout le monde l’est plus ou moins. Un jour ou l’autre. Et puis, sans savoir pourquoi, on ne l’est plus, ou on l’est moins. Ou bien […]

Être heureux, ce n’est pas nécessairement confortable

Phrase-résumée de « Être heureux, ce n’est pas nécessairement confortable » : Pour être heureux, il faut parfois se défaire de certaines croyances et de certains apprentissages qui nous limitent et nous empêchent d’exprimer qui nous sommes vraiment : ce travail de connaissance de soi et de transformation personnelle nous amènera vers le bonheur, mais il n’est […]

Le pouvoir du moment présent : Guide d’éveil spirituel

Comment prévenir le stress avec Le pouvoir du moment présent ? Phrase résumée du livre Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel : Il est possible de vivre sans souffrance, mais pour atteindre cet état d’éveil vous devez mettre fin à votre identification au mental, c’est en étant totalement dans l’ici et maintenant que vous […]

Les 3 livres mode de vie sain qui ont révolutionné ma santé

Cet article a participé à la croisée des blogs sur le thème “Les 3 livres qui ont changé ma vie”.  La santé n’est pas forcément un sujet de prédilection des entrepreneurs quand ils doivent choisir un livre à lire et à appliquer. À tort. L’énergie et la motivation qui sous-tendent toutes nos actions viennent non […]