Les Finlandais sont des gens heureux
Résumé du livre “Les Finlandais sont des gens heureux | Le sisu ou comment retrouver sa force intérieure” de Katja Pantzar : Chacun a sa propre manière d’atteindre le bonheur et chaque nation réalise son bien-être à sa manière; Katja Pantzar, journaliste d’origine canadienne, révèle la méthode sisu ou comment la Finlande, patrie de ses parents, […]
Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Comment guérir le stress, l’anxiété, la dépression sans médicament ni psychanalyse Résumé de “Guérir” : « Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se […]
