Anticancer

Chronique vidéo du livre Anticancer de David Servan Schreiber : Lire plus de commentaires sur Anticancer sur Amazon Ma note : Acheter Anticancer sur Amazon : Transcription texte (littérale) de la vidéo : Recherches utilisées pour trouver cet article :anticancer, anti cancer, longévité ce que la science permet vraiment despérer

Blue Zones : Où vit-on mieux et le plus longtemps ?

  Phrase résumée de Blue Zones : Dan Buettner a parcouru le monde à la recherche des zones bleues : ces endroits du monde où les habitants vivent plus longtemps qu’ailleurs et surtout en bonne santé. Découvrez les secrets de ces communautés et appliquez-les sur votre mode de vie pour prolonger votre existence de plusieurs années. […]

Okinawa, Un programme global pour mieux vivre

Phrase-résumée de “Okinawa, Un programme global pour mieux vivre” : En 2005, 17% des Européens ont plus de 65 ans. En 2050, ils seront 30%. Les 75 millions de personnes âgées du Vieux Continent vivent en moyenne 10 ans en bonne santé après l’âge de 65 ans. La France, avec 8.2 ans, réalise un des plus […]

6 Vidéos exceptionnelles pour mieux prendre soin de votre santé

Cet article est la deuxième partie d’une série consacrée aux moyens et à l’importance de prendre soin de sa santé, après 10 choses à appliquer tous les jours pour vivre longtemps et en bonne santé. Il s’agit de 6 vidéos du TED traitant du sujet qui m’ont parues absolument exceptionnelles, et qui sont comme souvent […]

Comment être en bonne santé et vivre longtemps

Plusieurs lecteurs m’ont indiqué que la chronique de Serons-nous immortels ? est intéressante, mais qu’il serait bien d’avoir une synthèse des conseils concrets proposés par ce livre pour vivre longtemps tout en profitant d’une excellente forme physique, étant donné la taille de celui-ci et de la chronique. C’est chose faite avec ces 10 astuces santé qui […]