Le pouvoir du jeûne – Maigrir, guérir, rajeunir
Résumé du livre « Le pouvoir du jeûne – Maigrir, guérir, rajeunir » : À travers le fruit de ses recherches, Yéléna C. Kentish s’attachera à faire la lumière sur les connaissances actuelles d’une pratique qui fait l’objet de nombreux fantasmes, le jeûne. Par Yéléna C. Kentish, 2018, 461 pages. Note : Cette chronique est une chronique […]
Savourez
Résumé du livre « Savourez, mangez et vivez en pleine conscience » :Quand la philosophie bouddhiste (représentée par Thich Nhat Hanh, moine) croise le chemin de l’alimentation (représentée par le Dr Lilian Cheung, nutritionniste) au carrefour de la pleine conscience, cela donne un ouvrage qui explique ce qu’il faut manger, mais surtout comment il faut manger. […]
