Le pouvoir de l’intention

Le pouvoir de l intention - Dr Wayne Dyer

Phrase-résumée de “Le pouvoir de l’intention – Réaliser tous vos désirs en vous connectant à l’intelligence universelle” : Dr Wayne Dyer nous explique, dans ce livre, comment devenir heureux et changer radicalement de vie en nous connectant à cette énergie pure et illimitée qu’est l’intention. Par Dr Wayne Dyer, 2006, 340 pages Première partie : Les rudiments […]

Minimalisme

minimalisme - minimaliste - simplicité

Phrase-résumée de “Minimalisme – La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité” : Face à tous les excès de notre société de consommation, Judith Crillen nous livre, dans cet ouvrage, ses conseils et son expérience minimalistes : en nous invitant à “vivre avec moins pour vivre mieux”, à nous concentrer sur l’essentiel et à choisir […]

Lâcher prise

lâcher prise

Phrase-résumée de “Lâcher prise – Dire oui à la vie” : En abordant la codépendance, les émotions négatives, le divorce, le deuil, la spiritualité ou encore le travail, ce livre nous aide à lâcher prise et à nous libérer pour enfin vivre une nouvelle vie. Par Rosette Poletti et Barbara Dobbs, 2017, 96 pages Chronique et résumé de “Lâcher prise […]

Hypersensibles

Hypersensibles - Mieux se comprendre pour mieux s'accepter - hypersensibilité

Phrase-résumée de “Hypersensibles – Mieux se comprendre pour s’accepter” : en abordant l’hypersensibilité au-delà des préjugés négatifs, ce livre aide les hypersensibles à transformer ce trait de caractère en atout dans leur vie personnelle comme professionnelle. Par Elaine N. Aron, 2017, 384 pages Chronique et résumé de “Hypersensibles – Mieux se comprendre pour s’accepter“ Entre 15 […]

Le pouvoir du jeûne – Maigrir, guérir, rajeunir

Phrase-résumée de « Le pouvoir du jeûne – Maigrir, guérir, rajeunir » : À travers le fruit de ses recherches, Yéléna C. Kentish s’attachera à faire la lumière sur les connaissances actuelles d’une pratique qui fait l’objet de nombreux fantasmes, le jeûne. Par Yéléna C. Kentish, 2018, 461 pages. Note : Cette chronique est une chronique invitée […]

EAT : Chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire

Phrase-résumée de livre EAT : chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire : Même si nous vivons dans une société toxique dans laquelle la nourriture industrielle, la pollution, le stress et les produits chimiques sont omniprésents, il est encore temps d’en réchapper. Par Gilles Lartigot, 2013, 320 pages. Note : Cette chronique est une chronique invitée écrite par […]

Vous êtes fous d’avaler ça !

Phrase-résumée du livre Vous êtes fous d’avaler ça : Ce livre vous dévoile les coulisses de l’industrie agroalimentaire et les dérives de cette course à la rentabilité au détriment de notre santé, vous ne pourrez plus dire que vous ne saviez pas… Par Christophe Brusset, 2015, 250 pages Note : Cette chronique est une chronique invitée écrite […]

Et si on arrêtait d’empoisonner nos enfants ?

Phrase-résumée de «  Et si on arrêtait d’empoisonner nos enfants ?  » : Destinés à tous ceux qui souhaitent vivre sainement, mieux manger et surtout transmettre de bonnes bases nutritionnelles à leurs enfants, ce livre très engagé nous dresse un portrait de notre environnement qui fait froid dans le dos et nous pousse à nous interroger sur […]

Le livre anti toxique

Phrase-résumée de “ Le livre antitoxique ” : Diminuer son exposition aux polluants du quotidien est une bonne pratique de santé indispensable, en particulier pour les personnes sensibles comme les enfants. Par le Docteur Laurent Chevallier, 2013, 308 pages. Note : Cette chronique invitée a été écrite par Guillaume, du blog Santé des enfants et environnement. Chronique […]

Méthode Lafay tome 2 : l’espace stratégique

Phrase résumée de “ Méthode Lafay tome 2 : l’espace stratégique” : “Être en bonne santé, c’est tout simplement disposer d’un fonctionnement organique optimal, permettant de durer” (Olivier Lafay). Par Olivier Lafay, 2014, 272 pages. Note : Cette chronique invitée a été écrite par Anthony Mykytiw , du blog Heureux en action. Chronique et résumé de “Méthode Lafay […]

Le Modèle Paléo

Phrase-résumé du livre “le Modèle Paléo” : “Pendant des millions d’années, notre corps et nos gènes ont été façonnés par un mode de vie de type « chasseur-cueilleur » : mimer les principales composantes de ce mode de vie, dans le monde moderne, permet d’obtenir un très bon niveau de santé, aussi bien physique que mentale.” Par […]

Les 3 livres mode de vie sain qui ont révolutionné ma santé

Cet article a participé à la croisée des blogs sur le thème “Les 3 livres qui ont changé ma vie”.  La santé n’est pas forcément un sujet de prédilection des entrepreneurs quand ils doivent choisir un livre à lire et à appliquer. À tort. L’énergie et la motivation qui sous-tendent toutes nos actions viennent non […]

L’immortalité en 6 vidéos du TED

Depuis quelques années certains scientifiques et entrepreneurs pensent que la médecine va tellement progresser au 21ème siècle que nous allons atteindre un point où elle nous fera gagner plus d’un an d’espérance de vie tous les ans (contre 3 mois par an aujourd’hui), supprimant ainsi la vieillesse comme cause de mortalité : nous pourrons soigner nos […]

Anticancer

Chronique vidéo du livre Anticancer de David Servan Schreiber : Lire plus de commentaires sur Anticancer sur Amazon Ma note : Acheter Anticancer sur Amazon : Transcription texte (littérale) de la vidéo : Recherches utilisées pour trouver cet article :anticancer, anti cancer, longévité ce que la science permet vraiment despérer

Blue Zones : Où vit-on mieux et le plus longtemps ?

  Phrase résumée de Blue Zones : Dan Buettner a parcouru le monde à la recherche des zones bleues : ces endroits du monde où les habitants vivent plus longtemps qu’ailleurs et surtout en bonne santé. Découvrez les secrets de ces communautés et appliquez-les sur votre mode de vie pour prolonger votre existence de plusieurs années. […]

Guérir

Comment guérir le stress, l’anxiété, la dépression sans médicament ni psychanalyse Phrase-résumé de “Guérir” : “Notre cerveau “émotionnel” est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie.  Qu’il se […]

Changez de vie en 7 jours

  Phrase résumée du livre : Que ressentiriez-vous si un matin, à votre réveil, votre vie était devenue exactement ce que vous vouliez qu’elle soit ? De Paul Mc Kenna, 2004, 208 pages. Note : Cette chronique invitée a été rédigée par Sylvie, du blog Jobs Avec Vue . Je la laisse se présenter : Créer mon propre job, […]

Okinawa, Un programme global pour mieux vivre

Phrase-résumée de “Okinawa, Un programme global pour mieux vivre” : En 2005, 17% des Européens ont plus de 65 ans. En 2050, ils seront 30%. Les 75 millions de personnes âgées du Vieux Continent vivent en moyenne 10 ans en bonne santé après l’âge de 65 ans. La France, avec 8.2 ans, réalise un des plus […]

6 Vidéos exceptionnelles pour mieux prendre soin de votre santé

Cet article est la deuxième partie d’une série consacrée aux moyens et à l’importance de prendre soin de sa santé, après 10 choses à appliquer tous les jours pour vivre longtemps et en bonne santé. Il s’agit de 6 vidéos du TED traitant du sujet qui m’ont parues absolument exceptionnelles, et qui sont comme souvent […]

Comment être en bonne santé et vivre longtemps

Plusieurs lecteurs m’ont indiqué que la chronique de Serons-nous immortels ? est intéressante, mais qu’il serait bien d’avoir une synthèse des conseils concrets proposés par ce livre pour vivre longtemps tout en profitant d’une excellente forme physique, étant donné la taille de celui-ci et de la chronique. C’est chose faite avec ces 10 astuces santé qui […]