Petit traité de vie intérieure
Résumé de « Petit traité de vie intérieure » de Frédéric Lenoir : En puisant dans son cheminement personnel, ses rencontres et des lectures spirituelles, philosophiques et religieuses, Frédéric Lenoir nous livre une réflexion passionnante et stimulante sur l’âme humaine. Par Frédéric Lenoir, 2014 (1ère parution 2010), 224 pages. Chronique et résumé de « Petit traité de vie […]
Le pouvoir de l’intention: Réalisez tous vos désirs en vous connectant à l’intelligence universelle
Chronique et résumé du livre Le pouvoir de l’intention Première partie : Les rudiments de l’intention Chapitre 1 – Une nouvelle perspective sur l’intention 1.1 – Qu’est-ce que l’intention ? Dr Wayne Dyer commence son livre en nous expliquant ce qu’est l’intention. Ainsi, même si la définition communément acceptée de l’intention est « un but ou un dessein […]
Minimalisme : La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité
Résumé du livre « Minimalisme – La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité » : Face à tous les excès de notre société de consommation, Judith Crillen nous livre, dans cet ouvrage, ses conseils et son expérience minimalistes : en nous invitant à « vivre avec moins pour vivre mieux », à nous concentrer sur l’essentiel et à […]
Lâcher prise : Dire oui à la vie
Résumé du livre « Lâcher prise – Dire oui à la vie » : En abordant la codépendance, les émotions négatives, le divorce, le deuil, la spiritualité ou encore le travail, ce livre nous aide à lâcher prise et à nous libérer pour enfin vivre une nouvelle vie. Par Rosette Poletti et Barbara Dobbs, 2017, 96 pages Chronique et résumé de « Lâcher […]
Hypersensibles : Transformer l’hypersensibilité en atout
Résumé du livre « Hypersensibles – Mieux se comprendre pour s’accepter » : en abordant l’hypersensibilité au-delà des préjugés négatifs, ce livre aide les hypersensibles à transformer ce trait de caractère en atout dans leur vie personnelle comme professionnelle. Par Elaine Aron, 2017, 384 pages Chronique et résumé de « Hypersensibles – Mieux se comprendre pour s’accepter« Entre 15 […]
Le pouvoir du jeûne – Maigrir, guérir, rajeunir
Résumé du livre « Le pouvoir du jeûne – Maigrir, guérir, rajeunir » : À travers le fruit de ses recherches, Yéléna C. Kentish s’attachera à faire la lumière sur les connaissances actuelles d’une pratique qui fait l’objet de nombreux fantasmes, le jeûne. Par Yéléna C. Kentish, 2018, 461 pages. Note : Cette chronique est une chronique […]
EAT : Chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire
Résumé du livre EAT : chroniques d’un fauve dans la jungle alimentaire : Même si nous vivons dans une société toxique dans laquelle la nourriture industrielle, la pollution, le stress et les produits chimiques sont omniprésents, il est encore temps d’en réchapper. Par Gilles Lartigot, 2013, 320 pages. Note : Cette chronique est une chronique invitée écrite par […]
Vous êtes fous d’avaler ça !
Résumé du livre Vous êtes fous d’avaler ça : Ce livre vous dévoile les coulisses de l’industrie agroalimentaire et les dérives de cette course à la rentabilité au détriment de notre santé, vous ne pourrez plus dire que vous ne saviez pas… Vous êtes fous d’avaler ça ! Par Christophe Brusset, 2015, 250 pages Note : Cette chronique […]
Et si on arrêtait d’empoisonner nos enfants ?
Résumé du livre « Et si on arrêtait d’empoisonner nos enfants ? » : Destinés à tous ceux qui souhaitent vivre sainement, mieux manger et surtout transmettre de bonnes bases nutritionnelles à leurs enfants, ce livre très engagé nous dresse un portrait de notre environnement qui fait froid dans le dos et nous pousse à nous interroger […]
Le livre anti toxique
Résumé du Livre antitoxique : Diminuer son exposition aux polluants du quotidien est une bonne pratique de santé indispensable, en particulier pour les personnes sensibles comme les enfants. Par le Docteur Laurent Chevallier, 2013, 308 pages. Note : Cette chronique invitée a été écrite par Guillaume, du blog Santé des enfants et environnement. Chronique et résumé du […]
Méthode Lafay tome 2 : l’espace stratégique
Résumé du livre “ Méthode Lafay tome 2 : l’espace stratégique” : “Être en bonne santé, c’est tout simplement disposer d’un fonctionnement organique optimal, permettant de durer” (Olivier Lafay). Par Olivier Lafay, 2014, 272 pages. Note : Cette chronique invitée a été écrite par Anthony Mykytiw , du blog Heureux en action. Chronique et résumé de “Méthode Lafay […]
Le Modèle Paléo
Résumé du livre « le Modèle Paléo » : « Pendant des millions d’années, notre corps et nos gènes ont été façonnés par un mode de vie de type « chasseur-cueilleur » : mimer les principales composantes de ce mode de vie, dans le monde moderne, permet d’obtenir un très bon niveau de santé, aussi bien physique que mentale. » Par […]
Les 3 livres mode de vie sain qui ont révolutionné ma santé
Cet article a participé à la croisée des blogs sur le thème “Les 3 livres qui ont changé ma vie”. La santé n’est pas forcément un sujet de prédilection des entrepreneurs quand ils doivent choisir un livre à lire et à appliquer. À tort. L’énergie et la motivation qui sous-tendent toutes nos actions viennent non […]
L’immortalité en 6 vidéos du TED
Depuis quelques années certains scientifiques et entrepreneurs pensent que la médecine va tellement progresser au 21ème siècle que nous allons atteindre un point où elle nous fera gagner plus d’un an d’espérance de vie tous les ans (contre 3 mois par an aujourd’hui), supprimant ainsi la vieillesse comme cause de mortalité : nous pourrons soigner nos […]
Anticancer
Chronique vidéo du livre Anticancer de David Servan Schreiber Lire plus de commentaires sur Anticancer sur Amazon Ma note : Acheter Anticancer sur Amazon : Transcription texte (littérale) de la vidéo Recherches utilisées pour trouver cet article :anticancer, anti cancer, longévité ce que la science permet vraiment despérer
Blue Zones : Où vit-on mieux et le plus longtemps ?
Résumé de Blue Zones : Dan Buettner a parcouru le monde à la recherche des zones bleues : ces endroits du monde où les habitants vivent plus longtemps qu’ailleurs et surtout en bonne santé. Découvrez les secrets de ces communautés et appliquez-les sur votre mode de vie pour prolonger votre existence de plusieurs années. De Dan […]
Guérir le stress, l’anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Comment guérir le stress, l’anxiété, la dépression sans médicament ni psychanalyse Résumé de “Guérir” : « Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se […]
Changez de vie en 7 jours
Résumé du livre Changez de vie en 7 jours : Que ressentiriez-vous si un matin, à votre réveil, votre vie était devenue exactement ce que vous vouliez qu’elle soit ? Changez de vie en 7 jours de Paul Mc Kenna, 2004, 208 pages. Note : Cette chronique invitée a été rédigée par Sylvie, du blog Jobs Avec Vue. […]
Okinawa, Un programme global pour mieux vivre
Résumé de « Okinawa, Un programme global pour mieux vivre » : En 2005, 17% des Européens ont plus de 65 ans. En 2050, ils seront 30%. Les 75 millions de personnes âgées du Vieux Continent vivent en moyenne 10 ans en bonne santé après l’âge de 65 ans. La France, avec 8.2 ans, réalise un des plus […]
6 Vidéos exceptionnelles pour mieux prendre soin de votre santé
6 exceptionnelles vidéos sur la santé Cet article présente une série de vidéos sur la santé, et est la deuxième partie d’une série consacrée aux moyens et à l’importance de prendre soin de sa santé, après 10 choses à appliquer tous les jours pour vivre longtemps et en bonne santé. Il s’agit de 6 vidéos […]
