La Méditation de pleine conscience pour les nuls
Résumé de « La Méditation de pleine conscience pour les nuls » de Hélène Filipe, Élisabeth Couzon et Shamas Alidina : un manuel pour apprendre à méditer rapidement grâce à la méditation guidée et profiter de tous les bénéfices de cette pratique dans tous les domaines de votre vie. Hélène Filipe, Élisabeth Couzon et Shamash Alidina, 2021, 401 pages. Chronique […]
