La Méditation de pleine conscience pour les nuls
Résumé de « La Méditation de pleine conscience pour les nuls » de Hélène Filipe, Élisabeth Couzon et Shamas Alidina : un manuel pour apprendre à méditer rapidement et profiter de tous les bénéfices de cette pratique dans tous les domaines de votre vie. Hélène Filipe, Élisabeth Couzon et Shamash Alidina, 2021, 401 pages. Chronique et résumé de « La Méditation […]
