Habitudes Atomiques

Phrase-résumée de “Habitudes Atomiques” : La majorité des personnes tentent de changer leurs habitudes toute leur vie, et échouent à vouloir tout remanier d’un seul coup; par le biais du livre Habitudes Atomiques, James Clear nous explique comment briser ce schéma, en mettant en lumière l’importance des changements minuscules, des gains marginaux ou encore des améliorations […]

6 étapes pour Remplacer de mauvaises habitudes par de bonnes habitudes

Qui sème une pensée, récolte une action ; qui sème une action récolte une habitude ; qui sème une habitude, récolte un caractère ; qui sème un caractère, récolte un destin. Stephen R. Covey, Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent Le thème de La Croisée des Blogs de ce mois-ci, organisé par Simon […]