The iceman, suivez le guide
Résumé de « The Iceman, suivez le guide » de Wim Hof et Koen De Jong : dans ce livre, les auteurs décrivent comment il est possible d’activer les nombreuses ressources de notre corps humain grâce à la méthode « Wim Hof », fondée sur le contrôle de la respiration et l’entrainement au froid. Par Wim Hof et Koen De Jong, […]
