3 Kifs par jour

3 kifs par jour (et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur) Phrase-résumée du livre 3 Kifs par jour : L’auteure nous fait partager les expériences qu’elle a vécues au cours d’une année ou elle a mis en application les cours de psychologie positive qu’elle a suivis, il se dégage de “3 kifs […]

The Power of Full Engagement

Traduction : Le Pouvoir de l’Engagement Total – Gérer son énergie et non son emploi du temps pour se ressourcer et obtenir la haute performance. Phrase-résumé du livre : Chaque jour le nombre d’heures est fixe, mais pas la quantité d’énergie dont nous disposons : la clé de la haute performance, de la santé, du bonheur et de […]