Matthieu Ricard, un auteur pour nous rendre heureux !

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Matthieu Ricard, moine bouddhiste tibétain, photographe talentueux et interprète français du Dalaï-lama, est aussi un auteur qui a publié de nombreux ouvrages à succès ! Dans cet article, je vous propose de découvrir cet écrivain heureux, qui prône l’altruisme, la pratique de la méditation, la recherche du bonheur et participe à de nombreuses actions humanitaires. Vous y retrouverez […]

L’art subtil de s’en foutre

L art subtil de s en foutre Mark Manson

Phrase-résumée de “L’art subtil de s’en foutre : Un guide à contre-courant pour être soi-même” : Mark Manson nous propose de sortir du discours ambiant du développement personnel qui consiste à nous pousser à toujours être le “meilleur” ou le “plus”, en pratiquant l’art subtil de s’en foutre, autrement dit en arrêtant de focaliser sur des choses […]