L’Ultra marathon m’a sauvé
« L’Ultra marathon m’a sauvé » de Rich Roll est un mémoire sur sa transformation personnelle de la sédentarité et des problèmes de santé à l’un des athlètes d’endurance les plus reconnus, illustrant comment il a repoussé ses limites au-delà de l’imaginable grâce à un régime végétalien et un entraînement rigoureux. Par Rich Roll, 2013, 400 pages […]
Pose Ta Dem’ : l’Art de Réinventer sa Vie Professionnelle
Résumé du livre « Pose Ta Dem’ : L’Art de Réinventer sa Vie Professionnelle » : Charlotte Appietto et son équipe nous guide étape après étape dans l’aventure de la reconversion professionnelle afin de se lancer en toute confiance et sérénité. Par Charlotte Appietto, Marion Gayet et Manon Le Bihan, 2021, 301 pages. Note : cette chronique est […]
Kintsugi – L’art de la résilience
Résumé de « Kintsugi. L’art de la résilience » : Céline Santini partage dans ce livre étonnant et énergique, les épreuves qui l’ont amené à adapter les étapes du kintsugi – technique japonaise de réparation des céramiques – à sa propre vie, en sublimant ses cicatrices. Par Céline Santini, 2019, éd. First, 253 pages. Note : Cette chronique […]
