Une sélection de livres rares et exigeants pour changer de vie.

114 citations de grands sportifs pour devenir un champion dans votre domaine

Dans cet article, découvrez 114 citations de sportifs de haut niveau très instructives pour comprendre ce qui constitue l’attitude des champions et un mindset de gagnant.

Cette petite incursion dans l’univers du sport met parfaitement en lumière les mécanismes de la réussite qui s’appliquent, en réalité, à tous les domaines de votre vie, et vous aideront ainsi à atteindre des objectifs ambitieux !

citation sportifs haut niveau

Les exigences élevées d’une carrière sportive poussent au développement de compétences exceptionnelles. Le chemin est long et ardu avant la consécration sur un podium. Pour rester motivé et concentré à long terme, gérer la pression liée à la compétition, endurer la difficulté et l’intensité des entraînements, les grands sportifs savent combien il est important de se préparer sur un plan à la fois physique, technique, tactique et mental.

En ce sens, les sportifs de haut niveau ont énormément à nous apprendre dans le domaine de l’atteinte des objectifs !

Les citations sportifs révèlent les facteurs déterminants du dépassement de soi, de la motivation et des performances des numéros un.

Rigueur, courage, respect, responsabilité, écoute, pensée positive, résilience, goût du risque, sens de l’effort, confiance, persévérance, estime de soi, maîtrise de soi, engagement, concentration, capacité à créer des routines mentales, à gérer son anxiété, ses émotions, sont autant d’atouts que les icônes du sport mettent en valeur dans ce recueil de citations sportifs.

Comment Kobe Bryant, Arnold Schwarzenegger, Usain Bolt, Serena Williams, Conor McGregor et tant d’ autres sont-ils devenus les champions qu’ils ont rêvaient d’être. Comment ont-ils fait pour battre tous les records, réaliser l’irréalisable, atteindre les sommets et vivre leur rêve ? Vous le saurez à la lecture de cet article de citations sportifs dans lequel 25 sportifs y partagent leur pensées, leurs astuces, bref les clés de la concrétisation de leurs rêves !

1.  Citations sportifs : Muhammad Ali, boxeur américain

  • « Qui n’a pas d’imagination n’a pas d’ailes. »
  • « La lutte est gagnée ou perdue loin des témoins – derrière les lignes, dans le gymnase et là-bas sur la route, bien avant que je danse sous ces lumières. »
  • « L’impossible est juste un gros mot prononcé par des petits hommes qui trouvent plus facile de vivre avec le monde qu’ils ont reçu plutôt que d’explorer le pouvoir qu’ils ont de le changer. L’impossible n’est pas un fait. C’est une opinion. L’impossible n’est pas une déclaration. C’est un courage. L’impossible est potentialité. Il est temporaire. L’impossible n’est rien du tout. »
  • « Les champions ne naissent pas dans un gymnase. Les champions naissent de l’intérieur. D’un désir, d’un rêve, d’une vision. »
  • « Seul l’homme qui sait ce que c’est d’être vaincu peut at­teindre le plus pro­fond de son âme et re­ve­nir avec le sup­plé­ment de force qu’il faut pour ga­gner. »
  • « C’est la ré­pé­ti­tion d’af­fir­ma­tions qui mène à la croyance. Et ce que tu crois de­vient une convic­tion pro­fonde. Les choses com­mencent alors à se réa­li­ser. »
  • « Ce qui me fait constam­ment avan­cer, ce sont mes ob­jec­tifs. »

2. Serena Williams, joueuse de tennis américaine

serena williams joueuse de tennis citations sportifs

  • « Vous devez croire en vous-même quand personne d’autre ne le fait. »
  • « Quelle que soit la peur que j’ai en moi, ma volonté de gagner est toujours plus forte. »
  • « Je pense vraiment que les champions ne se définissent pas par leurs nombres de victoires, mais par la façon dont ils se relèvent lorsque qu’ils tombent. »
  • « Le succès de chaque femme devrait être une source inspiration pour une autre. Nous devons nous élever les unes les autres. Soyez très courageuses : soyez fortes, avec beaucoup de bonté, et surtout soyez humbles. »
  • « Je me suis toujours considérée comme la meilleure. Je ne me suis jamais dit que je n’étais pas dans le coup. »
  • « Il y a des gens qui m’ont prise de haut, qui m’ont sous-estimée parce que je ne leur ressemble pas. Il y a des gens qui ont été indifférents à cause de ma couleur de peau. D’autres qui ne me considéraient pas parce que je suis une femme. Il y a des journalistes qui ont dit que je ne gagnerais jamais un grand chelem quand je n’étais que n°7 mondiale et me voilà avec mes 21 grands chelems à mon actif, et je suis toujours là, debout. »

3. Arnold Schwarzenegger, culturiste austro-américain

Arnold Schwarzenegger, culturiste mental de champion

  • « S’il y a bien une chose que j’ai apprise au cours de tous ces entraînements, c’est que nous sommes toujours meilleur que ce que nous croyons. »
  • « La force ne vient pas du fait de gagner. Tes luttes développent tes points forts. Lorsque tu passes par des difficultés et que tu continues malgré tout, voilà ce qui fait ta force. »
  • « J’étais convaincu que le sport était une guerre non seulement physique mais aussi psychologique. »
  • « Les garçons ont toujours besoin d’inspiration. Ils se tournent vers leur père, mais souvent cela n’est pas suffisant – justement parce qu’il s’agit de leur père. Alors ils se tournent vers d’autres hommes. C’est en réalité une bonne chose. »
  • « L’esprit est la limite. Tant que l’esprit peut envisager le fait que vous pouvez faire quelque chose, vous pouvez le faire, aussi longtemps que vous croyez vraiment à 100 %. »
  • « Le culturisme est un peu comme tout autre sport. Pour réussir, vous devez consacrer 100 % à votre formation, l’alimentation et l’approche mentale. »
Les lecteurs de cet article ont également lu :  110 citations cultes de Winston Churchill

4. Citations sportifs: Usain Bolt, sprinter jamaïcain

Usain bolt citation de sportifs

  • « La compétition c’est la partie la plus facile. Tout le travail se fait dans les coulisses. C’est dans les coulisses qu’on se prépare pour la course que l’on veut gagner. »
  • « Je sais ce que je dois faire, alors j’y vais et je le fais. »
  • « Vous inquiéter ne vous mènera nulle part. Si vous commencez à vous inquiéter avant même d’avoir commencé vous avez déjà perdu. Entrainez-vous dur, ne lâchez rien, faite de votre mieux, et le reste viendra tout seul. »
  • « Tu sais ce que tu veux ? Alors donne tout ce que tu as en toi pour l’obtenir. »
  • « Ne pense jamais au début de ta course concentre-toi uniquement sur sa fin. »

5. Laure Manaudou, nageuse française

citations laure Manaudou natation

  • « Je n’ai jamais aimé nager. Ce que j’aimais, c’était gagner. Arriver la première, toucher le mur et lever les bras au ciel, encore et encore. Je voulais être la meilleure. J’y ai consacré toutes mes forces. »
  • « Depuis longtemps, c’est l’amour qui motive mes choix. C’est l’amour qui décide à ma place, pour le meilleur et, parfois, pour le pire. »
  • « Aux journalistes, j’annonce la couleur : je veux être championne olympique. Je le dis sans fausse modestie ni vanité. C’est ce que je veux, voilà tout. Je ne suis pas venue pour faire de la figuration, encore moins du tourisme. »

6. Ayrton Senna, pilote de course automobile brésilien

Ayrton senna pilote automobile

  • « Idéalement nous sommes ce que nous pensons. Dans la réalité, nous sommes ce que nous accomplissons. »
  • « Si une personne n’a pas de rêves, elle n’a plus de raison de vivre. Rêver est nécessaire, bien que dans le rêve, la réalité devrait être entrevue. Pour moi, c’est un principe de vie. »
  • « Je ne suis pas taillé pour être deuxième ou troisième. Je suis taillé pour gagner. »
  • « Le passé n’est que des données. Je ne vois que l’avenir. »

7. Citations sportifs : Teddy Riner, judoka français

teddy rincer persévérance clés du succès

  • « Si tu n’as pas l’envie, c’est mort ! L’envie te permet de te relever. De te dépasser quand c’est dur. »
  • « La préparation à laquelle je me suis astreint a retiré tous les doutes que j’aurais pu avoir. »
  • « On n’a rien sans rien. Si on ne se met pas la misère à l’entraînement, si on ne se force pas à repousser les limites, on ne va nulle part. »
  • « Je pense aux Jeux Olympiques matin, midi et soir. J’en rêve, j’en cauchemarde. »

8. Cristiano Ronaldo, footballeur portugais

cristiano Ronaldo comment devenir un champion citations

  • « Les rêves ne sont pas ce que vous voyez dans votre sommeil. Les rêves sont des choses qui ne vous permettent pas de dormir. »
  • « Je ne suis pas arrivé là où j’en suis par hasard. C’est le résultat de beaucoup de travail, d’un dévouement au football. »
  • « Vous devez voir grand. Je crois toujours que personne n’est meilleur que moi, du moins sur le terrain. »
  • « C’est en ajoutant une bonne éthique de travail au talent qu’on devient un grand joueur. »

9. Conor McGregor, pratiquant d’arts martiaux mixtes irlandais

Conor mc gregor arts martiaux mixte

  • « Le doute n’est supprimé que par l’action. Si vous ne travaillez pas, c’est là que le doute s’installe. »
  • « L’excellence n’est pas une compétence. L’excellence est une attitude. »
  • « L’échec n’est pas une option pour moi. Le succès est tout ce que j’envisage. »
  • « Le gagnant se concentre sur la victoire. Les perdants se concentrent sur les gagnants. »
  • « Je suis arrogant dans la prédiction. Je suis confiant dans la préparation. Mais je suis toujours humble dans la victoire ou la défaite. »

10. Bernard Hinault, coureur cycliste français

Bernard Hinault coureur cycliste citations

  • « Un athlète doit être un tueur, un tigre ! Au départ d’une course, tu dois partir avec dans l’esprit le fait que tu vas gagner, et si tu échoues, tu recommences le lendemain. »
  • « Je cours pour gagner, pas pour plaire aux gens.« 
  • « Tant que je respire, j’attaque. »

11. Tiger Woods, golfeur américain

tiger woods mentalité de champion golf

  • « Il n’y a aucun sens à aller à un tournoi si vous ne croyez pas que vous pouvez le gagner. Et c’est la conviction que j’ai toujours eue. Et cela ne va pas changer. »
  • « Les gens ne comprennent pas que quand j’ai grandi, je n’ai jamais été le plus talentueux. Je n’ai jamais été le plus gros. Jamais le plus rapide. Je n’ai certainement jamais été le plus fort. La seule chose que j’avais était mon éthique de travail, et c’est ce qui m’a amené jusqu’ici. »
  • « Mes échecs m’ont fait me regarder d’une manière que je n’avais jamais voulue auparavant. »
Les lecteurs de cet article ont également lu :  160 Citations sur la vie incontournables !

12. Florence Arthaud, navigatrice française

florence arthaud navigatrice citations

  • « Je pense toujours que rien n’est impossible, et que sans être immortelle, je suis increvable. »
  • « Je n’ai jamais fait de plan, de prévisions, j’ai dévalé les pentes de la vie à fond tout le temps. Pas de temps mort. J’ai tout fait avec passion, j’ai vécu outrageusement. J’ai tout donné. J’aime le risque, les excès, la peur, j’aime me brûler le bout des doigts ou des ailes. J’aime les extrêmes et je me plais à tester mes limites. »
  • « La crainte de mourir est pour moi la seule vraie terreur. De quoi peut-on s’effrayer sinon ? Manquer un avion, un rendez-vous ? De manquer d’argent ? La vie est un cadeau, il faut la vivre pleinement et croire toujours en son destin. »
  • « Les arrivées de course, c’est toujours la même chose dans ma tête. Ça fait des jours que je pense à ce moment mais maintenant qu’il est arrivé, c’est une déchirure. Ce devrait être un grand moment d’exaltation, des instants de joie immense. Mais ce sont en fait des minutes douloureuses, comme une nouvelle page qu’on vient de tourner définitivement. Ce n’est jamais simple à vivre, une histoire qui se termine. »

13. Jean-Claude Killy, skieur alpin français

citations skieur alpin comment gagner

  • « Pour gagner, il faut risquer de perdre. »
  • « Il faut essayer de faire un petit peu plus que ce dont on croit être capable. »
  • « Lorsqu’on veut accomplir des choses exceptionnelles, ça passe forcément par le risque, donc par le jeu. »

14. Kobe Bryant, joueur de basketball américain

kobe Bryant basketball pensées de sportifs

  • « Si vous pensez que vous allez échouer, alors vous allez probablement échouer. »
  • « Toutes choses négatives comme la pression, les défis, sont pour moi une opportunité de progresser. »
  • « Si vous me voyez me battre avec un ours, priez pour l’ours. J’ai toujours adoré cette citation. C’est la « mentalité du mamba ». On n’abandonne pas, on ne bat pas en retraite, on ne fuit pas. On résiste et on conquiert. »
  • « Je suis quelqu’un de réfléchi seulement dans le sens où j’apprends à aller de l’avant. Je réfléchis en ayant en tête le but que je veux accomplir. »
  • « Quand j’avais 15 ans, je me suis promis une chose. Je me suis dit : « à la fin de ma carrière, je veux que les gens se souviennent de moi comme quelqu’un de talentueux qui a surpassé les attentes, quelqu’un qui a été béni avec du talent mais qui a bossé comme s’il n’en avait aucun ». »

15. Edson Arantes do Nascimento, dit Pelé, footballeur brésilien

citations sportifs Edson Arantes do Nascimento, dit Pelé

  • « Celui qui pense que la victoire ne compte pas ne gagnera jamais rien. »
  • « Il y a beaucoup de musiciens, mais un seul Beethoven. »
  • « Le succès ne vient pas par accident. C’est du travail intense, de la persévérance, de l’apprentissage, de l’étude, du sacrifice et plus que tout, c’est de la passion pour ce que vous faites ou ce que vous êtes en train d’apprendre. »
  • « L’enthousiasme est tout. Il doit être tendu et vibrant comme une corde de guitare. »
  • « Le succès ne se détermine pas par combien de fois vous gagnez, mais par comment vous jouez la semaine après avoir perdu. »
  • « La tête parle au cœur et le cœur parle aux pieds. »

16. Michael Jordan, basketteur américain

Michael jordan devenir champion citations célébrités sport

  • « Certains veulent que cela se produise, d’autres souhaiteraient que cela se produise et quelques-uns font que cela se produise. »
  • « Si tu abandonnes une fois, cela peut devenir une habitude. N’abandonne jamais. »
  • « Les obstacles ne doivent pas t’arrêter. Si tu rencontres un mur, ne te retourne pas et n’abandonne pas. Tu dois comprendre comment escalader, traverser ou contourner le problème. »
  • « J’ai raté 9000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu presque 900 matchs. 26 fois, on m’a fait confiance pour prendre le tir de la victoire et j’ai raté. J’ai échoué encore et encore dans ma vie. Et c’est pourquoi j’ai réussi. »
  • « Vous pouvez vous entraîner à tirer 8 heures par jour, mais si votre technique n’est pas bonne, alors vous devenez juste très bon pour mal tirer. Apprenez les fondamentaux et votre niveau dans tout ce que vous faites augmentera. »
  • « Je n’ai jamais pensé aux conséquences de rater un shoot important… quand vous pensez aux conséquences, vous pensez toujours à un résultat négatif. »

17. Lionel Messi, footballeur argentin

lionel messi  réussite

  • « Je commence tôt et je reste tard, jour après jour, année après année. Il m’a fallu 17 ans et 114 jours pour réussir du jour au lendemain. »
  • « Dans le football comme dans l’horlogerie, le talent et l’élégance ne signifient rien sans rigueur et précision. »
  • « Vous devez vous battre pour atteindre vos rêves. Vous devez vous sacrifier et travailler dur pour y arriver. »
  • « Sur­mon­ter n’im­porte quoi, si et seule­ment si vous ai­mez as­sez quelque chose. »
  • « Quelque chose de pro­fond dans mon per­son­nage me per­met de prendre les coups et de conti­nuer à es­sayer de ga­gner. »
  • « Je ne pense ja­mais à la stra­té­gie ni ne vi­sua­lise rien. Je fais ce qui me vient sur le mo­ment. Pur ins­tinct. Il en a tou­jours été ainsi. »

18. citations sportifs : Yannick Noah, joueur de tennis français

Yannick Noah citations sportifs

  • « Le secret, c’est de vivre au jour le jour, ici et maintenant, et de bien hiérarchiser les objectifs. Il y a la montagne à gravir et les étapes pour arriver au sommet. Ces étapes sont votre quotidien. »
  • « Nos limites n’existent que dans nos craintes. »
  • « Le pire est de ne même pas rêver gagner. »
Les lecteurs de cet article ont également lu :  140 Citations sur le bonheur pour vous rendre heureux !

19. Ronaldo de Assis Moreira, dit Ronaldinho Gaúcho ou Ronaldinho, footballeur brésilien

Ronaldinho citations de joueurs football

  • « Peu importe qui vous êtes, ce sont les choses simples de la vie qui vous amènent à croire que vous pouvez tout accomplir. »
  • « J’ai toujours une vidéo de mon père, que je regarde avant chaque match que je joue pour le Brésil. Cela me donne de la force, me rend déterminé. »
  • « J’ai tout appris sur la vie avec un ballon à mes pieds. »
  • « Notre confiance vient de notre préparation. »

20.  Citations sportifs : Frederick Carlton Lewis, dit Carl Lewis, athlète américain

Carl Lewis citations sportifs

  • « Tout le monde sait ce qu’il faut faire pour gagner mais il n’y a que ceux qui gagnent qui le font. »
  • « Si tu n’as pas confiance, tu trouveras toujours une manière de perdre. »
  • « Je n’ai jamais concouru contre des athlètes. J’ai concouru contre la perfection. »
  • « Je veux qu’on se souvienne de moi comme d’une personne qui a senti qu’il n’y avait aucune limite à ce que le corps et l’esprit humains peuvent faire et être l’inspiration pour amener les gens à faire des choses qu’ils n’auraient jamais espéré faire. »
  • « Les scientifiques ont prouvé qu’il est impossible de faire un saut en longueur de 30 pieds, mais je n’écoute pas ce genre de discours. Car ce genre de pensées s’ancre dans vos pieds. »
  • « En fin de compte, si vous êtes un athlète professionnel en athlétisme, vous êtes le PDG de votre entreprise. »

21. Bruce Lee, artiste martial sino-américain

bruce lee artiste martial

  • « Ne priez pas pour une vie facile, priez pour avoir la force d’endurer la difficulté. »
  • « Un objectif, ce n’est pas simplement quelque chose à atteindre, ça sert surtout à avancer. »
  • « Si tu te mets des limites dans tout ce que tu fais, ça va se répercuter sur ton travail et dans ta vie. Il n’y a pas de limites. »
  • « Si tu passes trop de temps à réfléchir à une chose, tu ne passeras jamais à l’action. »
  • « La connaissance donne le pouvoir, mais la force de caractère entraîne le respect. »

22. Michael Phelps, nageur américain

Michael phelps citations entrainement

  • « Si tu veux être le/la meilleur(e), tu dois faire des choses que les autres personnes n’oseront jamais. »
  • « Tu ne peux pas mettre des limites dans ce que tu fais. Plus tu rêves loin, plus tu iras loin. »
  • « Je ne me souviens pas le dernier jour où je ne me suis pas entraîné. »

23. Lindsay Vonn, skieuse alpine américaine

Lindsay Vonn skieuse alpine changer de vie sportifs

  • « C’est incroyable. La vie change très vite, d’une manière très positive, si vous le permettez. »
  • « Si vous avez peur, vous ne profiterez jamais de la vie. Vous n’avez qu’une seule chance, alors vous devez vous amuser. »
  • « En fin de compte, c’est une maturité mentale de laisser sortir le meilleur de soi. »
  • « J’ai une routine de course. En plus, j’ai une équipe de personnes qui m’aide. J’ai des habitudes gagnantes. Je crois en moi. J’ai un équilibre dans ma vie. »
  • « Quand vous êtes jeune, vous développez des moyens de gagner et vous pensez qu’ils fonctionneront toujours, mais ensuite vous arrivez au sommet, affrontez les autres athlètes de haut niveau, et parfois les choses ne fonctionnent pas. »

24. Roger Federer, joueur de tennis suisse

citations roger Federer sport et mentalité de gagnant

  • « Un homme qui gagne est un homme qui pense qu’il peut. »
  • « Il n’y a pas moyen de contourner le travail acharné. Embrasse-le. »
  • « Vous devez croire au plan à long terme que vous avez, mais vous avez besoin d’objectifs à court terme pour vous motiver et vous inspirer. »
  • « Quand tu es doué pour quelque chose, fais-en tout. »
  • « Mentalement, je ne partirai jamais. »
  • « Auparavant, j’ai toujours pensé que c’était juste tactique et technique, mais chaque match est devenu presque mental et physique – j’essaie de me pousser pour bien bouger. J’essaie de me pousser à ne pas m’énerver et à rester positif, et c’est ce que j’ai le plus amélioré au cours de toutes ces années. Sous pression, je peux voir les choses très clairement. »

25. Renaud Lavillenie, athlète spécialiste du saut à la perche français

Renaud Lavillenie citations athlètes saut à la perche

  • « Parfois, on peut croire qu’on atteint ses limites. Mais en fait, il est possible de les repousser encore un peu. »
  • « Je pense que la vraie raison de mon succès, c’est d’abord le plaisir que je prends à pratiquer mon sport. Le plaisir, c’est ce qui fait la différence au plus haut niveau, c’est impossible de se motiver et de progresser sans cela. »

Il ne vous reste, à présent, plus qu’à travailler sur toutes les clés que vous livrent ces citations de sportifs de haut niveau pour être parmi les champions de votre domaine !

Et si certaines citations de sportifs vous parlent plus que d’autres ou si vous voulez partager vos citations de sportifs préférées, n’hésitez pas à en faire part dans les commentaires.

Pas de Commentaires pour :

114 citations de grands sportifs pour devenir un champion dans votre domaine







Les commentaires postés avec une adresse email non valide ne seront pas publiés

Bienvenue sur mon blog spécialisé dans des livres rares, des livres exigeants qui ont tous une énorme qualité : ils peuvent vous faire changer de vie. Ces livres ont fait l’objet d’une sélection rigoureuse, je les ai tous lus et choisis parmi des centaines d’autres.

Partagez
WhatsApp
Partagez
Tweetez
Enregistrer