3 livres de psychologie indispensables
Faites-vous partie de ceux qui dévorent les livres de psychologie ? Si oui, avez-vous remarqué la masse de livres de psychologie qui se vendent dans les librairies et la quantité de pages dédiées à ce genre d’ouvrage sur les sites de vente sur internet ?
Depuis quelques années, la psychologie semble de plus en plus intéresser le grand public. En effet, les livres de psychologie abondent, et on a vite fait d’être perdu lorsqu’on veut trouver LE livre qui puisse apporter un vrai changement dans notre vie.
C’est évident, savoir décrypter nos comportements, notre psychisme et nos sentiments, de soi ou des autres, est une source de développement personnel considérable. Professionnellement, la psychologie est aussi très utile, dans les domaines, par exemple, du management, des ressources humaines, des stratégies, de la communication, de la négociation, etc.
C’est pourquoi, j’ai choisi de vous résumer trois livres de psychologie indispensables qui font, selon moi, partie d’une longue liste d’autres livres de psychologie à lire absolument.
Chacun de ses trois livres de psychologie traite d’un sujet différent, à savoir de :
- La communication, et plus particulièrement de la persuasion, dans “Influence et manipulation – L’art de la persuasion“, de Robert Cialdini
- La surefficience mentale, autrement dit “la surdouance“, dans “Je pense trop – Comment canaliser ce mental envahissant“ Christel Petitcollin
- L’intelligence émotionnelle, dans “L’intelligence émotionnelle“, de Daniel Goleman
1. “Influence et manipulation – L’art de la persuasion”, de Robert Cialdini
Par Robert Cialdini, 1984 (édition originale), 1993 (édition révisée actuelle), 300 pages. Titre original du livre Influence et Manipulation : “Influence, the psychology of Persuasion (Influence, la psychologie de la persuasion)”.
Bien qu’il ait maintenant quelques années, cet ouvrage est vraiment un incontournable parmi les livres de psychologie. Vendu à plus de 250 000 exemplaires dans le monde, il se place au premier rang des livres publiés sur le thème de la manipulation.
C’est donc un ouvrage qu’il faut absolument lire si on souhaite contourner ou acquérir des techniques d’influence et de manipulation, et maîtriser l’art de la persuasion !
Mais pourquoi sommes-nous amenés à faire des choses contre notre gré ?
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Listes de livres, livres psychologies, résumé des grands livres de psychologieChristophe André | Tout savoir sur cet auteur qui soigne et qui médite
Christophe André est un auteur psychiatre pour grand public qui a l’originalité, dans tous ses livres, de mêler méditation, développement personnel et psychologie positive. Pas étonnant que tout le monde en parle… Allez, focus sur cet homme hors du commun qui pourrait bien, avec sa liste de best-sellers, nous changer la vie !
Comment ça ? Vous ne connaissez pas Christophe André ?
Des livres, Toulouse et Freud…
Christophe André est né à Montpellier, le 12 juin 1956, d’une mère institutrice et d’un père marin, devenu ensuite représentant de commerce en papeterie. La famille habite Toulouse. C’est dans cette ville que Christophe André passera toute son enfance, son adolescence et sa vie de jeune adulte.
Solitaire et bon élève, Christophe est un enfant qui dévore les livres. En terminale, il se passionne pour Freud et décide de devenir psychiatre. C’est ainsi qu’en 1980, il soutient une thèse de doctorat en médecine à Toulouse, puis son mémoire de psychiatrie en 1982.
Les débuts de Christophe André en psychiatrie
Après son internat, Christophe André s’installe en libéral. Quand il commence à exercer, il réalise qu’il aime vraiment soigner. Cependant, il s’aperçoit très vite que la psychanalyse, qui domine à l’époque dans cette discipline, n’est pas faite pour lui. Celle-ci nécessite une distance thérapeutique qui, pour Christophe André, amène à se priver du pouvoir merveilleux des émotions, de la compassion et de l’empathie.
Le déclic : la psychologie positive et la méditation !
C’est plus tard, après avoir rencontré Lucien Millet, un psychiatre humaniste, que Christophe André se met enfin à pratiquer la psychiatrie comme il lui semble qu’il devait le faire : avec bienveillance et souci d’autrui.
Christophe André se forme, par la suite, aux approches comportementales, à contre-courant de la psychanalyse lacanienne. Il découvre alors la psychologie positive et la méditation. C’est alors, pour lui, un immense bouleversement !
Un homme aux multiples casquettes : psychiatre, auteur, conférencier, époux et père
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histoires à mediter sur le pardon, livre biographie christophe andré, livre christophe andréCe que m’a apporté mon défi de lire 52 livres en 52 semaines, le bilan 7 ans après
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Quels sont les TOP LIVRES appréciés par les entrepreneurs ?
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auto biographie inspirante, autobiographie inspirantes, biographies insprirantes, biographies interessantes pour les enfants, biographies les plus inspirantes, les biographies les plus inspirantes, livre la vie des titans dun americainAurélien Amacker : comment les livres ont changé sa vie
J’inaugure avec cet article invité une nouvelle série, puisque je vais demander à plusieurs entrepreneurs connus de se prêter au jeu et de dévoiler les 3 livres qui ont le plus changé leur vie.
Si vous voulez me soumettre des idées d’entrepreneurs à qui demander cela n’hésitez pas à me le dire dans les commentaires ou à me contacter 🙂 .
On commence avec Aurélien Amacker, un partenaire et un ami qui s’est d’abord fait connaître avec son blog Read Me I’m Famous, qu’il a démarré en dilettante pendant un voyage en Australie et qu’il a réussi à transformer en business rentable à partir de 2010, après avoir refusé un job payé 50 000 € par an à la Défense.
Il a ensuite lancé Web Entrepreneur Débutant, connu pour le dynamisme de son forum, et Bloguer.tv, et est aujourd’hui un blogueur nomade qui vit en France et en Colombie, tout en voyageant dans de nombreux autres pays.
Je laisse la parole à Aurélien pour qu’il nous présente les livres qui ont changé sa vie :
Il y a trois livres en particulier qui ont eu une vraie influence sur moi. Autant sur ma manière de voir les choses que sur ce que je voulais et devais faire dans ma vie pour être pleinement heureux et suivre la direction qui me convenait vraiment.
En 2007 je m’ennuyais encore à mourir dans un bureau à Paris. Désormais je gagne ma vie sur Internet, j’ai créé deux sociétés, beaucoup voyagé, vécu deux ans en Australie et appris deux langues.
Aussi, j’ai totalement transformé mon état de santé. J’étais fumeur, je mangeais mal et ne faisais jamais de sport. Des choses que des lectures inspirantes m’ont permis, en plus d’une grosse motivation, de complètement changer.
Je suis tellement heureux de l’impact positif que nombre de lectures ont eu sur ma vie que j’ai souhaité profiter du blog d’Olivier pour vous présenter plus en détail trois ouvrages qui ont vraiment provoqué un déclic pour moi.
Les 3 livres qui ont changé ma vie :
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aurelien amacker152 blogueurs se dévoilent : le livre
Suite à l’évènement interblogueurs “Les 3 livres qui ont changé votre vie”, 151 blogueurs ont participé et ont vu leur article validé, une participation record, exceptionnelle (je ne m’en suis toujours pas remis 🙂 ).
Comme promis, voici le livre qui inclut les articles de tous les participants (les 151 blogueurs et moi-même), intitulé :
“152 blogueurs se dévoilent, les 3 livres qui ont changé leur vie”
Étant donné la participation exceptionnelle, le livre fait pas moins de 782 pages !!
Évidemment, vous n’aurez pas forcément envie de lire ces 152 articles d’une traite, mais vous pourrez utiliser ce livre de plusieurs autres manières, par exemple : Read More»
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ibrahim fiki pdf, ibrahim fiki, telecharger gratuit livres joseph murphy, ibrahim fiki livreComment lire des livres Kindle gratuitement sur votre PC, Mac, iPhone, iPad, téléphone et tablet Android, etc.
Cliquez ici pour télécharger gratuitement l’application pour Mac ou PC
Pour les appareils Apple et Androïd : recherchez simplement “Kindle” sur l’Appstore ou le centre d’applications et vous pourrez lire des livres Kindle en quelques secondes.
Vous pouvez aussi évidemment acheter l’appareil Kindle pour lire les livres Kindle :
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livres gratuits kindle, livres gratuits pour kindle, livres gratuits ipad, livre gratuit ipad, livre kindle gratuit, livres kindle gratuit, livre gratuit kindle, comment avoir des livres avec kindel prime4 livres indispensables pour le Blogueur Pro
Cela fait déjà plus de 2 ans que je suis officiellement Blogueur Pro, et plus de 4 ans que j’ai créé mon premier blog, que je laisse en ligne pour montrer à tous ce qu’il ne faut pas faire 😉 .
Parmi la centaine de livres que j’ai lus et chroniqués sur ce blog, lesquels sont les plus directement utiles au Blogueur Pro ? J’en ai choisi 4 qui m’ont énormément aidé et dont les connaissances me servent toujours aujourd’hui. Deux d’entre eux sont en anglais et n’ont pas été traduits en français, mais vous pouvez lire leur résumé en français sur ce site.
Voici donc ma sélection des 4 livres indispensables au Blogueur Pro :
Approche et état d’esprit : La semaine de 4 heures
LE livre que tout Blogueur Pro devrait avoir lu. Il est sans doute responsable de plus de démarrages de blogs créés dans une optique d’entreprise que tout autre livre jamais publié. L’auteur Tim Ferriss ne parle pas des blogs en tant que tels, mais fait un travail remarquable pour nous montrer qu’il y a une autre voie possible que faire de longues études puis passer au métro-boulot-dodo, et pour nous motiver à changer de vie. Son credo ? Il est possible de vivre une vie de millionnaire sans être un millionnaire, c’est-à-dire de vivre une vie qui se caractérise par les 3 points suivants : Read More»
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livre indispensable à lireVidéo : Interview de Josh Kaufman, créateur du Personal MBA
Je suis allé récemment à un séminaire pour les entrepreneurs à Phoenix, en Arizona, et j’y ai croisé Josh Kaufman, le créateur du Personal MBA.
Si vous êtes un fidèle lecteur, vous savez à quel point le Personal MBA est une fondation incontournable de ce blog, notamment parce que j’y ai choisi la liste de 52 livres de mon défi fou.
Ce fut une surprise pour tous les deux, et nous fûmes extrêmement heureux de nous rencontrer pour la première fois en chair et en os (Josh avait réalisé une interview de moi il y a quelque temps, mais nous l’avions fait entièrement par Internet).
Durant une de nos discussions, je me suis dit que ça serait sympa de faire une petite interview en vidéo pour vous, ce que Josh a accepté avec enthousiasme 🙂 . Sans plus attendre, la voici :
PS : pour fêter les deux ans du blog, je fais une promotion de 50% sur le Kit de démarrage de l’Entrepreneur le lundi 1er novembre de minuit à minuit.
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Cette promotion durera 24H seulement, profitez-en ! 😉
Voici les livres dont parle Josh dans cette vidéo :
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josh kaufmanVidéo : Comment lire sans lire
Livres audio payants :
- Le répertoire “Livres audio” d’Amazon, très fourni (format CD-Audio classique)
- Le répertoire “Livres audio MP3” d’Amazon (les CD MP3 contiennent des MP3, comme leur nom l’indique, et permettent de stocker une dizaine d’heures de son sur un seul CD)
- Le répertoire “Livres audio” d’iTunes (les livres sont facilement copiables directement dans votre iPod/iPhone 😉 )
- Livraphone, une librairie en ligne uniquement dédiée aux livres audio
- Audiolib, la collection de livres audio d’Hachette
Livres audio gratuits :
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no et moi lecture audio, no et moi livre audio, livre audio no et moi, no et moi audio, lire sans lireVidéo : 7 livres indispensables pour Créer son Entreprise
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livre creer son entreprise, livre pour créer son entrepriseLes Blogueurs se dévoilent : 3 livres qui ont changés leur vie
Comme je l’ai dit dans mon article Les trois livres qui ont changés ma vie, j’ai l’honneur d’organiser ce mois-ci l’édition d’Octobre de A la croisée des blogs – créé par Argancel du blog C’éclair – qui est un évènement reposant sur l’écriture d’un article sur un thème commun par tous les blogueurs qui souhaitent y participer.
Le thème que j’ai propose ce mois-ci tourne autour des livres, et s’intitule “Les trois livres qui ont changés ma vie”.
De nombreux blogueurs se sont prêtés au jeu, ont décrit aux moins trois livres et ont expliqués comment ceux-ci ont changés leur vie, ce qui donne un aperçu unique de l’influence qu’ont les livres sur les blogueurs et donnera de nombreuses idées à chacun. Voici un lien vers l’article de chacun d’entre eux, avec une liste des livres qu’ils ont chroniqués et un bref résumé de ce qu’ils ont dit.
(L’ordre est alphabétique par rapport au nom du blog)
– Florent Fouque de Analyse Systémique nous propose dans son article quatre livres :
- Comment se faire des amis, de Dale Carnegie.
- Petit Traité de la manipulation à l’usage des honnêtes gens, de Robert-Vincent Joule et Jean-Léon Beauvois.
- Le Macroscope, de Joël de Rosnay.
- Exploiter la puissance de votre subconscient, de Joseph Murphy.
– Laurent Brixius du blog Archimarketing nous propose dans son article :
- The Digital Architect de Ken Sanders.
- Marketing Without Advertising de Michael Phillips et Sally Rasberry.
- The Accelerated Learning Handbook de Dave Meier.
D’une manière qui intéressera chaque entrepreneur et apprenti entrepreneur, Il retrace pour chacun de ces livres la manière dont ils l’ont aidé lors de la création et du développement de son agence d’infographie 3D. Il conclue en s’interrogeant sur les difficultés qu’il y a de passer de l’excellence théorique d’un livre à la pratique, et recommande de mettre en place une base de connaissances contenant les choses intéressantes que l’on apprend mais que l’on n’a pas le temps de mettre en place immédiatement, un excellent conseil.
– Argancel du blog C’éclair nous propose dans son article en trois parties :
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J’ai le plaisir d’organiser l’édition de Septembre de A la croisée des blogs, qui est l’écriture d’un article sur un thème commun par tous les blogueurs qui souhaitent y participer. Le thème que je propose ce mois-ci tourne logiquement autour des livres, et s’intitule “Les trois livres qui ont changés ma vie”. Je proposerai un récap de tous les articles postés à ce sujet après le 1er octobre, si vous avez un blog n’hésitez pas à y participer aussi (Voir le règlement). Ce sera un excellent complément au jeu-concours Le livre qui a changé votre vie, dont les résultats seront publiés début octobre (il y a déjà 33 commentaires, participez si vous n’avez pas de blog 😉 ).
Je commence donc en vous proposant les trois livres qui ont changés ma vie. Evidemment, je pense que de nombreux livres ont changés ma vie d’une manière ou d’une autre, mais les trois que je vais vous présenter ont en commun le fait que 1) ils ont radicalement changés ma vie, à un point que je n’imaginai absolument pas avant de les lire, et 2) ils ont changés ma vie récemment. Voyons lesquels et comment ils m’ont permis cela.
- 1er livre : Serons-nous immortels ? de Ray Kurzweil et Terry Grossman (2005, 525 pages)
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Plusieurs lecteurs m’ont déjà demandés de les conseiller en matière de romans. Je pourrai très bien être une personne lisant peu d’oeuvres de fiction, mais ce n’est pas le cas : écrivain de science-fiction amateur, j’adore lire tout comme j’adore écrire, et je dévore de nombreux romans tout au long de l’année.
Comme il faut savoir se détendre, je vais donc vous présenter de temps à autre mes sélections de romans dans différents genres. Je commence par les romans historiques, parce que c’est un genre que j’affectionne particulièrement.
Dans le roman historique, l’écrivain n’invente pas son univers, il le récréé, souvent à partir d’une importante documentation, et tente de retracer l’époque de son aventure de la manière la plus réaliste possible. Souvent il réécrit l’histoire à sa manière en donnant un rôle important, mais jusque là ignoré, aux protagonistes de l’histoire qui sont souvent amenés à côtoyer les grands qui eux ont laissés leur nom.
En tout cas ces romans sont souvent l’occasion de parfaire nos connaissances historiques en nous plongeant comme aucun livre universitaire ne peux le faire dans le contexte de l’époque et l’univers mental des êtres humains qui la compose, tout en s’amusant et en vivant milles aventures épiques et péripéties aux milles couleurs.
Les 10 plus grands romans historiques
Voici 10 romans historiques exceptionnels, petits et grands, que j’ai énormément apprécié. Évidemment je ne vous donnerai pas ici de résumé des livres, mais un rapide synopsis suivi d’un commentaire et de mon appréciation. Enjoy ! 😉
Récapitulatif de la liste :
- Azteca
- Cent ans de solitude
- Le clan de l’ours des cavernes
- Dieu et nous seuls pouvons
- L’Evangile selon Pilate
- La Guerre et la Paix
- Mémoires d’Hadrien
- Les murailles de feu
- Le nom de la rose
- Quo Vadis ?
En bonus : Montaillou, village Occitan
1 – Azteca, de Gary Jennings, période : début 16ème siècle
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romans historiques, roman historique, meilleurs romans historiques, livre historique, meilleur roman historique, les meilleurs romans historiques, livres historiques, meilleur romanLes livres que m’ont envoyés auteurs et éditeurs
Depuis le lancement de mon blog en octobre 2008, quelques auteurs et éditeurs m’ont offerts des livres gratuitement. Je n’ai pas le temps de tous les chroniquer, mais j’apprécie beaucoup ce geste, aussi fais-je ici un récap de ces livres pour les remercier 🙂 .
Les voici par ordre d’arrivée :
- Growing Great Employees
Le tout premier a été Growing Great Employees, que Erika Andersern m’a envoyé après être tombé sur la version anglaise de ce blog (aujourd’hui arrêté), et ce 21 jours à peine après que j’ai lancé le blog (!). J’ai même eu droit à une dédicace 😉 . Ce livre fait partie de mon défi, et je le lirai lorsque j’aborderai la partie sur le management et leadership.
- The 100 Best Business Books of All Time
L’éditeur m’a envoyé ce livre après être également tombé sur mon blog Anglais. Il présente un résumé de 100 livres de business sélectionnés comme étant “les meilleurs de tous les temps”, dans 12 catégories. Un bon nombre font également partie du Personal MBA. Rassurez-vous, les résumés sont beaucoup plus succincts que ceux que je présente ici 😉 , et font en général deux ou trois pages maximum. Un bon début tout de même pour découvrir des livres inconnus et décider si cela vaut la peine de les lire complètement. Read More»
Ces Idées qui Collent – Pourquoi Certaines Idées Survivent et d’Autres Meurent – 2
Phrase-résumée du livre “Ces Idées qui collent” partie 2 : Certaines idées marquent leurs interlocuteurs, les poussant à la retenir longtemps et même à agir, tandis que d’autres sont oubliées à peine entendues ; les auteurs décryptent pour nous les idées qui collent et nous expliquent les mécanismes de leur adhésion.
De Chip Heath et Dan Heath, 2007, 285 pages.
Titre original : Made to Stick – Why Some Ideas Survive and Others Die.
Note : ce livre étant également très complet, je publie son résumé en deux parties. En voici la deuxième. La première est ici.
Chronique et résumé du livre “Ces idées qui collent”, deuxième partie :
Chapitre 5 : De l’Émotion
Si je regardais la masse, je ne ferai rien. Je regarde l’individu et j’agis.
Mère Thérésa
Des recherches scientifiques montrent que le précepte de Mère Thérésa est vrai pour la plupart d’entre nous. Et les organisations caricatives le connaisse depuis bien longtemps : nous ne donnons pas à “la pauvreté en Afrique”, nous parrainons tel ou tel enfant. Il nous est très difficile d’éprouver de la compassion pour des statistiques. Nous avons beau savoir que la situation économique en Afrique est en général catastrophique, souvent nous ne nous sentons pas concernés au point d’agir. Voir un individu qui souffre et savoir que nous pouvons agir pour apaiser ses souffrances, c’est autre chose.
Mais il n’y a pas que les associations caricatives qui ont besoin de faire en sorte que les gens se sentent concernés. Les managers, les professeurs, les militants politiques et bien d’autres ont besoin de motiver leurs collaborateurs, leurs élèves, leurs troupes.
Mais que faut-il rechercher pour motiver les êtres humains ? En appeler aux choses qui comptent pour eux. Et qu’est-ce qui compte pour eux ? Par quoi se sentent-ils concernés ?
La réponse est simple : par eux-même. Il faut donc en appeler… à leur intérêt personnel. Et expliquer le “qu’avez-vous à y gagner” dans les messages et idées que nous voulons faire passer. Combien de professeurs et d’enseignants ont entendus leur élèves demander “Mais à quoi ça sert ?”. Croyez-vous que les élèves soient très motivés pour apprendre si le professeur n’est pas capable de répondre à cette question ? Et si l’on pouvait dire que l’algèbre améliore les performances aux jeux vidéos, se trouverait-il un enseignant qui hésiterait à le dire ? Se trouve t-il un enseignant pour douter que les élèves seraient plus attentifs ?
Donc si vous avez l’intérêt personnel de votre coté, n’hésitez pas. Ne tournez pas autour du pot. Ne dites pas “Les gens se sentiront en sécurité avec des pneus GoodYear”, dites “Vous vous sentirez en sécurité avec des pneus GoodYear”.
Mais il y a une manière plus subtile d’en appeler aux intérêts personnel des gens. En 1982, des psychologues ont conduits une étude sur la persuasion : des étudiants se sont rendus chez des habitants propriétaires et leur ont demandés de répondre à des questionnaires pour un exposé. A l’époque, la télévision par câble faisait ses timides premiers pas, et la plupart des personnes n’en avaient que vaguement entendus parler. L’étude avait pour objet de comparer l’efficacité de deux approches différentes pour inciter les personnes à souscrire au câble qui allait arriver un mois plus tard.
Dans la première approche, le texte suivant était présenté : Read More»
10 Livres exceptionnels sur la productivité et la créativité en un coup d’oeil + un livre bonus
Je viens donc de terminer les 10 livres de la catégorie Productivité & Efficacité de mon défi fou du Personal MBA. En voici la liste avec un résumé rapide et ce que j’en ai pensé afin de pouvoir vous aider à déterminer d’un coup d’oeil si un livre peut vous être utile 😉 .
Développer Votre Créativité
Phrase-résumée du livre “The Creative habit” de Twyla Tharp : La créativité s’apprend, se nourrit et s’entretient ; pour que l’inspiration coule en nous et jaillisse de notre esprit, il faut s’y préparer, avoir ses rituels qui la convoque, connaître son ADN créatif- ce pour quoi nous sommes fait, utiliser sa mémoire et relier des choses disparates entre elles, organiser ses documents de travail pour toujours savoir où les retrouver, savoir gratter la surface des choses pour en extirper l’essence, utiliser les accidents et incidents qui se manifestent dans nos vie, avoir une idée-fondation qui sert de colonne vertébrale à notre création, utiliser ses talents à bon escient, reconnaître les impasses et les moments où tout semble nous réussir, savoir échouer, et garder son souffle sur le long terme – jusque la fin.
Points forts : Read More»
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Que ce soit pour Noël, un anniversaire, un événement spécial ou tout simplement pour faire plaisir, un livre peut être un cadeau original, passionnant et susceptible de changer complètement la vie de la personne à qui vous l’offrez. Peu d’objets peuvent se targuer d’une telle possibilité – et pour un coût aussi modique. Mais il est difficile de s’y retrouver dans la jungle des librairies et des bibliothèques pour trouver LA perle rare, aussi je vous propose une sélection de livres époustouflants, rares et exigeants qui ont tous transformé mon regard sur le monde. Cherchez-y celui qui correspondra le mieux à la personne que vous aimez ou appréciez – ou celui qui sera le plus susceptible de lui faire abandonner de mauvaises habitudes 😉 .
10 livres à offrir pour changer la vie d’une personne chère
Voici la liste de chacun des livres à offrir, les chroniques et mes notes se trouvent plus bas dans la page :
Pour apprendre à lire des livres en Anglais
1 – Harry Potter and the Philosopher’s Stone de J.K. Rowling
Bien-être et bonheur
2 – Cessez d’être gentil soyez vrai! de Thomas d’Ansembourg
Entreprenariat, travail et réussite
3 – Bien vivre le Principe 80/20, moins de travail et de stress pour plus de succès et de plaisir de Richard Koch
4 – La semaine de 4 heures de Timothy Ferris
Finances et argent
5 – Tout le monde mérite d’être Riche de Olivier Seban
Psychologie et Influence
6- Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens de Robert-Vincent Joule et Jean-Léon Beauvois
Santé
7 – Serons-nous immortels ? de Ray Kurzweil et Terry Grossman
8 – Anticancer du Docteur David Servan-Schreiber
Séduction
9 – The Game de Neil Strauss
Sport
10 – Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel (“Méthode Lafay”) de Olivier Lafay
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A propos de ce blog 
Bienvenue sur mon blog spécialisé dans des livres rares, des livres exigeants qui ont tous une énorme qualité : ils peuvent vous faire changer de vie. Ces livres ont fait l’objet d’une sélection rigoureuse, je les ai tous lus et choisis parmi des centaines d’autres.
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