10 livres à offrir pour changer une vie

L'amour des livres, ou l'amour via un livre... - des livres pour changer de vie

Que ce soit pour Noël, un anniversaire, un événement spécial ou tout simplement pour faire plaisir, un livre peut être un cadeau original, passionnant et susceptible de changer complètement la vie de la personne à qui vous l’offrez. Peu d’objets peuvent se targuer d’une telle possibilité – et pour un coût aussi modique. Mais il est difficile de s’y retrouver dans la jungle des librairies et des bibliothèques pour trouver LA perle rare, aussi je vous propose une sélection de livres époustouflants, rares et exigeants qui ont tous transformé mon regard sur le monde. Cherchez-y celui qui correspondra le mieux à la personne que vous aimez ou appréciez – ou celui qui sera le plus susceptible de lui faire abandonner de mauvaises habitudes 😉 .

10 livres à offrir pour changer la vie d’une personne chère

Voici la liste de chacun des livres à offrir, les chroniques et mes notes se trouvent plus bas dans la page :

Pour apprendre à lire des livres en Anglais

1 – Harry Potter and the Philosopher’s Stone de J.K. Rowling

Bien-être et bonheur

2 – Cessez d’être gentil soyez vrai! de Thomas d’Ansembourg

Entreprenariat, travail et réussite

3 – Bien vivre le Principe 80/20, moins de travail et de stress pour plus de succès et de plaisir de Richard Koch

4 – La semaine de 4 heures de Timothy Ferris

Finances et argent

5 – Tout le monde mérite d’être Riche de Olivier Seban

Psychologie et Influence

6- Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens de Robert-Vincent Joule et Jean-Léon Beauvois

Santé

7 – Serons-nous immortels ? de Ray Kurzweil et Terry Grossman

8 – Anticancer du Docteur David Servan-Schreiber

Séduction

9 – The Game de Neil Strauss

Sport

10 –  Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel (“Méthode Lafay”) de Olivier Lafay

Pour apprendre à lire des livres en Anglais

1 – Harry Potter and the Philosopher’s Stone de J.K. Rowling (1997, 224 pages)

Harry Potter and the Philosopher's Stone est un livre à offrir - J.K. Rowling

C’est grâce à ce livre que j’ai commencé à lire des livres en Anglais, alors que mes notes d’antan au lycée n’étaient franchement pas brillantes et que cela me paraissait comme un énorme obstacle difficile à surmonter. Et pourtant, je savais que cette capacité m’ouvrirait les portes de milliers de livres jamais traduits et d’excellente qualité – une nouvelle culture m’ouvrant ses portes. J’ai donc acheté le premier tome des Harry Potter, en Anglais, et il est passé comme une lettre à la poste : ce livre est court, utilise un vocabulaire très simple et raconte une histoire prenante. Il m’a donné confiance en moi pour continuer, ce qui me permet aujourd’hui de lire sans problèmes les livres de mon défi Personal MBA, autrement plus complexes 😉

La saga de Harry Potter est d’ailleurs excellente pour cela, car elle gagne en épaisseur et en complexité au niveau du vocabulaire et de l’intrigue au fur et à mesure des volumes, ce qui constitue une excellente manière de corser la difficulté progressivement.

Points forts :

  • Simple et clair
  • Histoire prenante
  • Une excellente introduction pour commencer à lire en Anglais

Point faible:

  • Un peu enfantin

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Bien-être et bonheur

2 – Cessez d’être gentil soyez vrai! de Thomas d’Ansembourg (2004, 256 pages)

Cessez d'être gentil soyez vrai! est un livre à offrir - Thomas d'Ansembourg

Thomas d’Ansembourg est un ancien avocat qui s’est occupé pendant une dizaine d’années d’une association qui s’occupe de jeunes en difficulté. A leur contact, il a changé du tout au tout, a compris que la violence naît de la frustration de besoins essentiels et s’est formé à la communication non violente.

Il nous explique dans ce livre qu’à force d’être gentil et de trop souvent dire oui pour vouloir faire plaisir aux autres, nous nous coupons progressivement de nos vrais besoins, et que la frustration qui s’accumule peut un jour exploser et blesser l’autre d’une manière beaucoup plus forte que si nous lui avions dit non quelques fois, nous amenant ainsi à devenir méchant à notre corps défendant.

Il fait remonter ce comportement qui nous influence tous de manière plus ou moins importante, et plus ou moins inconsciemment, à notre enfance, puis présente les divers désavantages de cette approche et ce que cela nous apporterai d’être davantage à l’écoute de nous-même, en nous l’expliquant d’une manière absolument simple, passionnante et parlante. C’est un livre qui se lit à la fois très facilement et qui est d’une richesse telle qu’il mérite plusieurs relectures, qui vous donneront à chaque fois un peu plus de matière pour mieux vous écouter et avoir le bonheur d’être davantage vous-même.

Je vous recommande particulièrement le livre au format audio, qui – chose rare – est lu par l’auteur lui-même et dont le contenu passionnant est porté par l’enthousiasme et l’empathie qui se  dégagent de la voix de Thomas d’Ansembourg.

Points forts :

  • Motivant, enthousiasmant
  • Simple et accessible
  • Vous vous retrouvez forcément à un moment ou un autre dans ce que dit l’auteur
  • A lire et à relire (ou à écouter et ré-écouter) tant il est profond

Point faible :

  • Très honnêtement, je n’en vois pas et c’est rare 😉

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Entreprenariat, travail et réussite

3 – Bien vivre le Principe 80/20, moins de travail et de stress pour plus de succès et de plaisir de Richard Koch (2007, 200 pages)

Bien vivre le Principe 80/20 est un livre à offrir - Richard Koch

Ce livre est une version tournée vers le grand public du livre Le principe 80/20 et est une merveille de simplicité, de clarté, et de praticité.

L’auteur nous montrer comment utiliser la loi de Pareto, très universelle qui stipule que 80% des résultats sont engendrés par 20% des causes, au quotidien pour améliorer notre vie dans tous les domaines.

Le pourcentage 80/20 n’est évidemment pas exact à la virgule près dans la plupart des situations, mais il décrit bien le déséquilibre énorme qui a court dans un nombre incalculable de domaines : 20% des clients d’une entreprise constitue 80% de son CA (c’est le cas dans la mienne), 20% des pays du monde se partage 80% des richesses, dans ces mêmes pays, 20% des personnes se partagent 80% des richesses, 80% de notre travail est abattu pendant 20% du temps que nous lui accordons, 80% de nos ennuis viennent de 20% de nos relations (clients, amis, connaissances, etc), 20% de nos relations nous apportent 80% de l’amour dont nous avons besoin, etc.
Sans ce livre, je ne serai pas en train d’apprendre à me consacrer à l’essentiel, à comprendre quelles sont les tâches importantes et les autres, quelles sont les personnes importantes et les autres, qu’est-ce qui compte vraiment à mes yeux, quelles sont les tâches qui me prennent 80% de mon temps et qui ne servent à rien ou presque, etc.

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L’auteur donne des idées, exemples concrets et tableaux à compléter comme support à la réflexion afin que nous utilisions au mieux ce principe dans notre travail, nos finances, nos relations, pour que nous puissions enfin accéder au bonheur de vivre pleinement.

Un passage que j’ai aimé :

Georges Zipf, professeur à Harvard, a démontré que 70 pour cents des mariages qu’il avait examiné à Philadelphie en 1931 réunissaient des personnes qui vivaient à quelques pâtés de maison l’une de l’autre, dans les limites de 30 pour cent du territoire inclus dans son étude. […]
Bon nombre d’histoires d’amour naissent encore dans des quartiers ou au sein de petits cercles d’amis ou de collègues de travail. Et nombreux sont les gens qui ont à l’égard de l’amour une approche “arrêt de bus“. Ils prennent la première personne qui se présentent.

Ils tombent
amoureux de l’amour

En général, les relations issues d’un coup de foudre ne durent pas. On fait généralement un mauvais paris lorsqu’on mise principalement sur l’attirance sexuelle et la performance au lit d’une personne pour s’engager avec elle pour la vie. Le plaisir sexuel est certes très agréable, mais il finit tôt ou tard par perdre un peu de son charme. Pour une relation à long terme, le sexe seul ne suffit pas.

Points forts :

  • Concret et va droit à l’essentiel
  • Mise en forme agréable et variée
  • De nombreux exercices proposés pour déterminer ce que l’on souhaite et comment y appliquer la règle des 20/80

Points faibles:

  • Un peu sec
  • Pas aussi parlant que La semaine de 4 heures (mais il en est un excellent complément)

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4 – La semaine de 4 heures de Timothy Ferris (2007, 300 pages)

Ces individus ont des richesses juste comme nous disons que nous “avons la fièvre”, alors que c’est la fièvre qui nous possède – Sénèque

La semaine de 4 heures est un livre à offrir - Timothy Ferris

Ce livre m’a fait ouvrir les yeux sur tellement de choses que les lister toutes ici serait impossible. Grâce à lui, j’ai compris que l’efficacité n’est pas la performance, que travailler 10 heures par jour n’est pas forcément plus productif que travailler 6 heures par jour, qu’il est préférable de gérer ses tâches en lot, de supprimer les interruptions, de pratiquer la diète d’informations et l’ignorance sélective. Il m’a apprit à me consacrer à l’essentiel, m’a fait réellement comprendre le sens de la loi de Pareto 20/80 (il est ainsi un excellent complément du livre précédent car il en montre concrètement l’usage) , et m’a donné de plus un modèle détaillé pour créer un business automatisé qui tourne presque tout seul.
Grâce à lui, j’ai compris que nombre de personnes se noient de travail pour brasser de l’air et combler un vide. J’ai compris, mais avec une force, à quel point les règles peuvent être détournées, contournées, recrées.

Que vous souhaitiez l’offrir à un entrepreneur, un cadre surmené, un ouvrier, un étudiant ou n’importe qui d’autre, chacun saura y puiser des idées intéressantes pour sa propre vie, voire y trouvera l’envie et l’inspiration pour la changer complètement ! 😉 Il est claire que La semaine de 4 heures est un des livres pour changer de vie et un livre à offrir à un proche que vous sentez prêt à effectuer un grand changement au niveau professionnel.

Un passage que j’ai aimé :

Être efficace, c’est faire des choses qui vous rapprochent de vos objectifs. Être performant, c’est accomplir une tâche donnée (qu’elle soit importante ou non) de la manière la plus économique possible. La performance sans considération de l’efficacité est le mode par défaut de l’univers.
Je considèrerai comme performant mais totalement inefficace l’as du porte à porte. Il vendrait plus en utilisant un autre support, comme le courriel ou le publipostage.

Points forts :

  • Motivant, enthousiasmant
  • Original, rafraîchissant et même complètement hors-normes !
  • Guide pas à pas avec de nombreux conseils pratico-pratiques
  • De nombreuses idées géniales ou très intéressantes

Points faibles :

  • L’approche quelque peu individualiste du livre peu rebuter certains lecteurs
  • La mise en place complète du système préconisé par l’auteur n’est pas aussi simple qu’il le laisse entendre
  • Ne convient pas à tous les métiers (mais chacun saura y trouver quelque chose)

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Finances et argent : pour maîtriser ses finances et investir pour augmenter ses richesses

5 – Tout le monde mérite d’être Riche de Olivier Seban (2006, 234 pages)

Tout le monde mérite d'être Riche est un livre à offrir - Olivier Seban

Ce livre est une initiation fantastique à l’argent, la finance et l’épargne. Quand je l’ai lu, j’étais un grand débutant dans ce domaine et il m’a ouvert les yeux sur la nécessité de se payer en premier – c’est à dire d’épargner automatiquement tous les mois un montant défini à l’avance – et sur les différents secteurs qui permettent d’investir son argent – placements, immobilier, bourse, entreprises.

Il est rempli de conseils pertinents et de bon sens et que l’on sent tirés d’une expérience douloureusement acquise, mais il ne conviendra pas à ceux qui sont déjà familiarisés avec les bases de la finance et de l’argent : ce livre est pour les débutants. Mais l’offrir à quelqu’un pourra faire la différence entre sa richesse ou sa pauvreté future. Rien de moins.

Points forts :

  • Très simple et facile d’accès
  • Une véritable initiation à l’argent et la finance personnelle
  • Nombreux conseils pratiques et pertinents

Point faible :

  • Très simple. Ne convient pas à ceux qui ont le minimum de connaissances et d’expérience.

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Psychologie et Influence : pour à la fois mieux communiquer et moins se faire manipuler.

6- Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens, de Robert-Vincent Joule et Jean-Léon Beauvois (2002, 286 pages)

Petit traité de manipulation à l'usage des honnêtes gens est un livre à offrir - Robert-Vincent Joule et Jean-Léon Beauvois

Les deux auteurs, chercheurs en psychologie sociale, propose dans ce livre très connu une approche grand public de la psychologie sociale en proposant à la fois un résumé de la théorie et des exemples pratiques très simples et concrets pour bien la comprendre.

Après avoir lu ce livre et compris ce qu’est que la théorie de l’engagement, vous ne serez plus jamais le même. Pratiquement sans effort, vous serez en effet devenu beaucoup plus difficile à manipuler et vous verrez venir à des kilomètres la plupart des techniques utilisées contre vous. Si vous travaillez le livre, vous pourrez même utiliser vous-même ces techniques pour augmenter votre influence, dans tous les domaines ou presque. Mais en quoi consistent ces techniques ? Rien de tel qu’une mise en situation pour le comprendre  :

Vous êtes dans la rue, et vous avez besoin de 20 cents pour téléphoner (oui, vous n’avez pas de portable sur vous 😉 ). Vous demandez donc à des passants de vous dépanner. Las ! Vous êtes dépité par l’égoïsme des gens : en moyenne, 1 sur 10 seulement répond à votre demande. Mais heureusement, vous vous rappelez soudain l’étude que le chercheur Américain Harris a fait en 1972 et de la technique qu’il a utilisé. Vous changez donc de tactique, et demandez d’abord l’heure aux passants (information qu’ils ne pourront en général pas vous refuser), puis 20 cents. Et là, surprise, en moyenne 4 personne sur 10 répondent positivement à votre demande ! Pourtant, demander simplement l’heure ne nécessite pas d’efforts supplémentaires, et cela multiplie pourtant votre “rendement” par 4 ! C’est le secret de la théorie de l’engagement.

Points forts :

  • Explique simplement une théorie complexe
  • De nombreux cas pratiques et concrets
  • Sa lecture va littéralement vous blinder contre les manipulations en tout genre
  • La pratique des techniques proposées vous permettra d’augmenter votre influence
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Point faible :

  • Les techniques proposées sont une arme à double tranchant et peuvent être utilisées à mauvais escient

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Santé : Pour une personne qui ne s’intéresse pas assez à sa santé, ou une personne qui s’y intéresse ! 😉

7 – Serons-nous immortels ? de Ray Kurzweil et Terry Grossman (2005, 525 pages)

Serons-nous Immortels ? est un livre à offrir - Ray Kurzweil et Terry Grossman - des livres pour changer de vie

Au delà du titre racoleur, ce livre a été le premier a changer radicalement ma vie. Je l’ai lu fin 2006, et j’ai mis près de 4 mois à le finir et à l’intégrer plus au moins complètement.

Partant du principe que 1) la médecine occidentale est avant tout une médecine curative qui vous guérit après l’apparition des symptômes mais ne vous apprend pas à prévenir les maladies et 2) que les médecins, avec toutes leurs compétences et leur expérience, ne passent malgré tout que 15 minutes avec vous par consultation, les auteurs indiquent que vous seul pouvez prendre en charge efficacement votre santé sur le long terme.

Sans lui, je continuerai aujourd’hui à manger n’importe quoi et surtout des aliments gras, sucrés et salés comme des pizzas ou des plats préparés bourrés de sauce industrielles, à ne pas manger de fruits et de légumes frais, à ne pas faire de sport, et à croire qu’il faut s’occuper de sa santé quand on devient vieux et que les problèmes commencent à arriver. Que des comportements à risque qui augmentent dramatiquement la probabilité d’être touché par une des maladies endémiques de la civilisation occidentale du XXème siècle : diabète, obésité, cancer, maladies cardio-vasculaires, des maladies terribles qui pourtant peuvent être en grande partie prévenue par deux choses simples : un régime alimentaire sain (fruits et légumes frais, pas trop de sucre, pas trop de sel, pas trop de mauvaises graisses) et la pratique du sport.

Le livre explique les mécanismes sous-jacents de nombres de ces maladies et des moyens qui existent pour les prévenir. Au programme : nourriture et eau, les hydrates de carbone et la charge glycémique des aliments, les graisses et les protéines, la digestion, le poids idéal et l’obésité, le problème du sucre, de l’insuline et le diabète, la génomique, l’inflammation, la méthylation, les toxines et la détoxication, la prévention des maladies cardiaques, du cancer et son dépistage, le cerveau, les hormones de jeunesse et de vieillissement,la supplémentation active, l’activité physique et pour finir le stress.
Lire ce livre vous fera faire un bon dans votre compréhension de votre corps et de l’impact de votre mode de vie sur votre santé à long terme. De plus, Ray Kurzweil est un inventeur de génie, millionnaire américain, et également un prospectiviste reconnu qui émaille le livre de passages scienti-fictionnesques qui raviront les amateurs 🙂 .

Un passage que j’ai aimé :

Au fur et à mesure que nous comprenons les principes selon lesquels fonctionnent le corps humain et son cerveau, nous serons bientôt en position de concevoir des systèmes nettement supérieurs qui seront plus agréables, dureront plus longtemps et seront plus performants, sans être sensibles à une dégradation, une maladie ou un vieillissement. Nous avons déjà fait un long chemin dans la séparation des aspects relationnels sensuels du sexe et de son rôle biologique dans la reproduction. Ainsi, pourquoi n’apporterions-nous pas la même séparation des buts biologiques d’une autre activité qui apporte elle aussi une intimité sociale et un plaisir sensuel, en l’occurrence la prise de nourriture ? […] Des nutriments seraient introduits directement dans la circulation sanguine par des nanorobots métaboliques spéciaux. […] Un scénario envisageable est que vous soyez amené à porter un « vêtement nutritionnel » spécial tel une ceinture. Ce vêtement serait chargé de nanorobots porteurs de nutriments qui trouveraient leur chemin dans ou hors du corps à travers la peau ou d’autres cavités de l’organisme.
A ce stade de développement technologique, vous pourrez manger tout ce que vous désirez, tout ce qui vous apporte plaisir et satisfaction gastronomiques et, grâce à cela, vous apprécierez les arts culinaires pour leurs saveurs, leurs textures et leurs arômes. En même temps, vous recevrez un afflux optimal de nutriments dans votre circulation sanguine, en utilisant un processus complètement séparé. Une possibilité serait que tous les aliments que vous mangez passent par un tube digestif qui serait déconnecté de toute absorption possible par la circulation sanguine.

Points forts :

  • Détaillé et très complet
  • Accessible
  • Passionnant (en tout cas il m’a vraiment accroché 😉 )
  • Émaillé de paragraphes de prospective futuriste sidérants et enthousiasmants
  • Point de départ d’une vraie prise de conscience pour les personnes n’ayant jamais réfléchi à tout cela avant (j’en faisait partie)

Points faibles :

  • Certains passages controversés (notamment sur l’importance de l’alcanilité de l’eau)
  • Le thème sous-jacent du livre ( utiliser les meilleures connaissances médicales actuelles pour prolonger sa longévité jusqu’au moment où la science nous permettra de gagner chaque année plus d’un an d’espérance de vie – éliminant ainsi la vieillesse et la mort) peut rebuter certains lecteurs
  • Assez long

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8 – Anticancer, du Docteur David Servan-Schreiber (2007, 360 pages)

Anticancer est un livre à offrir - David Servan-Schreiber - des livres pour changer de vie

David Servan-Schreiber est un médecin, psychiatre et neurologue qui nous narre dans ce livre son calvaire alors qu’il a découvert, par hasard, qu’il était atteint d’une tumeur au cerveau. Cette nouvelle l’a frappé en pleine gloire, alors qu’il était un prometteur chercheur de 30 ans à Pittsburgh aux Etats-Unis, et il a dû affronter en face les conséquences de sa nouvelle condition, personnellement et professionnellement – ses relations avec ses collègues médecin n’ont pas été très faciles.

Dans cet ouvrage très complémentaire au premier et très accessible, il nous prend par la main pour nous expliquer comment, en plus des thérapies conventionnelles, il a décidé de se prendre en charge et de changer complètement son mode de vie, qui ignorait le sport et l’alimentation saine. C’est l’occasion pour lui de nous expliquer que les médecins et chercheurs sont tellement pris par leur travail – consistant à guérir les malades – qu’ils n’ont pas le temps de s’informer des recherches qui ont lieu sur la manière de prévenir les cancers et autres maladies. On retrouve ici l’écueil de la médecine occidentale moderne, qui se contente de résoudre les problèmes une fois qu’ils sont survenus plutôt que de nous enseigner à les prévenir. La médecine chinoise – certes beaucoup moins développée que notre sophistiqué système de santé – a au moins le mérite de l’approche préventive : si le patient d’un médecin adepte de cette pratique tombe malade, c’est que le médecin a échoué. C’est une approche radicalement différente et qui manque cruellement à la nôtre.

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Au final, rien de bien neuf dans ce livre – en substance il faut manger bien, faire du sport et être relaxé et épanoui pour vivre en bonne santé – , mais David Servan-Schreiber nous l’explique de manière remarquablement claire, avec l’émotion de sa propre expérience personnelle et un point de vue de première main sur les conceptions générales des médecins occidentaux, dont il pointe précisément – et amicalement – les carences. Pour une personne n’ayant jamais réfléchi à ses questions et mangeant n’importe comment sans faire de sport, ce livre peut être une révélation – et faire la différence entre sa santé et la maladie sur le long terme.

Vous pouvez télécharger gratuitement le livret Les réflexes anticancer au quotidien qui accompagne le livre sur le site de l’auteur.

Points forts :

  • Très simple et facile d’accès
  • Le point de vue d’un médecin sur le monde médical et ses limites
  • Un témoignage de première main sur quelqu’un ayant subi un cancer – par deux fois – et s’en étant remis
  • Intéressantes histoires de personnes qui ont guéries alors que tout les condamnaient
  • Tout comme le précédent, ce livre peut-être le point de départ d’une vraie prise de conscience pour les personnes n’ayant jamais réfléchi à tout cela avant (j’en faisait partie)

Points faibles :

  • Un peu déjà vu
  • Beaucoup moins de contenu que dans Serons-nous immortels ?

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Séduction : Pour un homme un peu timide avec les femmes

9 – The Game de Neil Strauss (2004, 547 pages)

The Game, Les secrets d'un virtuose de la drague est un livre à offrir - Neil Strauss

Neil Strauss est journaliste pour le magazine Rolling Stone et pour le New York Times et raconte dans ce livre comment il a découvert une communauté secrète de séducteurs qui l’a transformé de geek coincé en homme charismatique et sûr de lui, aux multiples conquêtes. Ce parcours initiatique réel et autobiographique s’accompagne de voyages, péripéties et anecdotes croustillantes sur la naissance et le développement de la communauté de séduction Américaine.

Le livre est très prenant, se lit comme un roman, et fera l’effet d’un coup de massue à la plupart des hommes – et des femmes – ne connaissant pas la communauté de la séduction. Il révèle une approche des interactions sociales et de la séduction qui peut sembler complètement alien à la majorité des personnes, première impression qui se sublimera ensuite soit en rejet profond, soit en révélation profonde. The Game laisse rarement indifférent. Si vous voulez aider un pote qui se sent un peu seul et qui enchaîne les échecs sentimentaux et les périodes de solitude, offrez-lui ce livre. Il peut vraiment changer sa vie, et l’aider à prendre confiance en lui et à enfin réussir avec les femmes. The Game est un livre à offrir à un copain qui éprouve des difficultés en ce qui concerne les rencontres avec les femmes.

Points forts :

  • Se lit comme un roman
  • Narre un parcours initiatique réel et passionnant
  • Peut être le point de départ d’un renouveau complet en matière de réussite sociale et de séduction

Points faibles :

  • C’est un livre-massue, qui dérange et peut entraîner une réaction épidermique violente
  • Ne suffit pas pour se lancer dans ce nouveau monde de la séduction. Conseillez à votre ami de continuer par French Touch Seduction s’il ne fait pas lui-même des recherches sur Google 😉
  • Un roman plus qu’une méthode. Encore une fois, il s’agit d’un élément de motivation et ne suffira pas à vous transformer en séducteur.

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Version Poche :

Sport

10 –  Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel (“Méthode Lafay”) de Olivier Lafay (2004, 222 pages)

Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel ("Méthode Lafay") est un livre à offrir - Olivier Lafay

Dans ce beau livre rempli d’illustrations, l’auteur présente une méthode révolutionnaire de musculation complète, qui se veut sans matériel. Cela veut dire que la méthode Lafay vous permet de pratiquer la musculation n’importe où et quand bon vous semble, en suivant un programme adapté à vos capacités et régulier, et ce pour tous les muscles. Attention toutefois, une séance complète vous laissera complètement crevé, ne faites pas cela le matin avant de partir au boulot, ou alors dosez ! 😉

Pratiquer régulièrement les exercices proposés par ce livre ne pourra que vous amener à développer votre musculature, votre santé, votre bien-être et votre confiance en vous. La méthode est remarquable car elle permet de se passer d’un coûteux abonnement à une salle de gym ou de l’achat de matériel et est immédiatement applicable sans aucun investissement supplémentaire. Enfin en théorie, car nombre d’exercices demandent une barre fixe pour être pratiqué, certes l’auteur explique comment l’installer soi-même mais ce n’est pas toujours évident à faire, surtout si vous êtes dans un appartement. Mais cela laisse néanmoins de nombreux exercices qui ne demandent rien ou un mur ou deux chaises, et il faut déjà y aller avant de les maîtriser complètement. La Méthode Lafay est un livre à offrir à tous car tout le monde saura y trouver quelque chose pour améliorer leur vie.

Points forts :

  • Méthode complète et performante
  • Adaptée à tous niveaux
  • Permet de suivre à la trace son évolution
  • De nombreux exercices sans matériel… ou presque
  • Une excellente partie sur les étirements

Points faibles :

  • De nombreux exercices demandent une barre fixe, ou du matériel que l’on a pas forcément chez soi
  • Système de lecture non-linéaire (renvois incessants d’une page à une autre) très pénible
  • Programme intensif qui demande de la motivation – Mais est-ce un défaut ?

Ma note : imageimageimageimageimageimageimageimageimage

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Autre sujet mais toujours autour du livre : la biographie! Voici une vidéo où je vous présente 8 biographies GÉNIALES pour vivre PLUSIEURS VIES 🙂:

Crédits photos : Prettywomen 1969

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72 Commentaires pour :

10 livres à offrir pour changer une vie

  • anthony

    7 Déc 2008 à 11:10

    C’est marrant, Harry potter a également été le livre qui m’a réconcilié avec la lecture en anglais, il est en effet très abordable !

    Concernant Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens il est dans ma wishlist. J’ai lu Influence et manipulation de Robert Cialdini dans le même genre, tu l’as lu ? (il me semble qu’il est sur la liste du personal MBA). Quelles différences entre les 2 ouvrages ?

    Quant à the game, je ne pouvais me passer de laisser un mot sur un ouvrage reconnu comme une véritable bible pour certains … Il est évidemment à découvrir avec intérêt et curiosité !

    Belle liste de lecture 😉

    Répondre



    • Olivier Roland (Auteur)

      7 Déc 2008 à 12:00

      Merci Anthony 😉

      Effectivement, l’ouvrage de Robert Cialdini Influence: The Psychology of Persuasion figure dans le Personal MBA, et dans mon projet (en 18ème position). Grâce à toi, je viens d’ailleurs de me rendre compte que “Influence et manipulation” en est la traduction Française, merci beaucoup, cela m’avait échappé 🙂

      Cela porte donc à 11 (sur 52) le nombre de livres de mon projet qui ont été traduits en Français. Je ne l’ai pas encore lu, mais quand je l’aurai fait, je pense que je vais consacrer un petit paragraphe sur les différences et complémentarités entre ce livre et le Petit traité. Stay tuned !

      Répondre


      • Rick

        30 Mai 2011 à 12:22

        Bonjour Olivier
        Il existe une vidéo de conférence en 4 épisodes “Sommes nous manipulés ?” du professeur Robert-Vincent Joule un des auteurs du livre.
        A lire impérativement pour décrypter les différents types de manipulation

        Le lien : http://www.youtube.com/watch?v=bBiUTe9odIg

        Amicalement

        Répondre



      • Le web et moi... le blog d'Arnaud Valliere | C'est bientôt Noël

        9 Déc 2008 à 20:14

        […] Dix livres pour changer votre vie : ces dix livres, à lire absolument, sont avant-tout à mettre en pratique ; […]

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        • […] : si vous cherchez des livres à offrir, vous pouvez aller lire mon article 10 livres à offrir pour changer une vie que j’ai publié […]

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          • Domi

            4 Jan 2009 à 14:15

            Belle liste.
            Dommage pour moi de n’en avoir pris connaissance qu’après Noël sinon mes choix de cadeau auraient été plus simples !

            Répondre



            • Olivier Roland (Auteur)

              4 Jan 2009 à 20:05

              Bonjour Domi,

              Ma foi des livres ça s’offre en toute occasion, heureusement tu auras toujours celle-là sous le coude au cas où 😉 .

              Répondre


              • lamiaa

                27 Jan 2009 à 14:50

                bonjour olivier:
                merci pour cette belle liste de livres.j’aimerai bien que tu me conseille des romans aussi,que vous avez deja lu, et que vous avez trouvé interessant.merci d’avance,et bonne continuation.

                Répondre



                • Olivier Roland (Auteur)

                  27 Jan 2009 à 19:46

                  Bonjour lamiaa,

                  Merci, je veux bien te conseiller, mais quel genre de romans lis-tu ?

                  Dans les romans extraordinaires sinon :

                  100 ans de solitude de Gabriel Garcia Marquez.
                  Walden ou la vie dans les bois, de Henry David Thoreau.
                  Quo Vadis? de Henryk Sienkiewicz.
                  Le Nom de la rose d’Umberto Eco.
                  Lumière des jours enfuis de Arthur C. Clarke et Stephen Baxter.

                  ça te fait déjà de quoi lire 😉 .

                  Répondre


                  • lamiaa

                    29 Jan 2009 à 21:27

                    bonsoir olivier:
                    merci pour ton conseil,et felicitation pour tes blogs,je les trouvent tres interessants.

                    Répondre



                    • Nicolas E

                      26 Mar 2009 à 17:28

                      Belle liste en effet. Concernant la méthode de musculation que je connais bien, très bonne critique, j’aurais sans doute dit exactement la même chose.
                      Concernant la barre fixe, il est vrai que ce n’est pas évident à installer chez soi (surtout quand on est locataire) mais il faut avouer que les muscles concernés sont difficiles à solliciter autrement 🙂 …

                      J’aurais peut-être rajouté comme “défaut/qualité” la quasi-exhaustivité … Par exemple les 45 assouplissements à faire lors de l’échauffement, si vous arrivez à retenir la séquence par coeur chapeau, mais cette liste reste précieuse …

                      Répondre



                      • caro

                        27 Avr 2009 à 20:22

                        Bonjour
                        je ne sais pas si vous avez lu ces livres en tout cas, je vous invite à les lire :
                        les thanatonautes de werber
                        la prophetie des andes de james redfield
                        le guerrier pacifique de dan millan
                        et le must : conversation avec Dieu
                        de véritables livres qui font réfléchir sur le sens de la vie, des romans initiatiques

                        Répondre



                        • Céline

                          21 Fév 2011 à 20:16

                          Oui, ces livres sont géniaux, tous les Werber font réfléchir sur le sens de la vie et sur l’humanité (nous les Dieux et la suite, le papillon des étoiles, etc.).
                          Et dans les romans initiatiques avec beaucoup de messages, il y a aussi les 7 plumes de l’aigle d’Henri Gougaud, et il ne faut pas oublier la 10° prophétie des Andes si on lit la prophétie des Andes.
                          Merci Olivier pour cette liste, c’est intéressant de savoir que les Harry Potter peuvent être pris comme une méthode de lecture anglaise, en plus quand on a des enfants, en général on les connaît par coeur à force de les voir en DVD, ça doit aider… Chez nous on regarde tous les DVD une fois en français et ensuite en anglais avec sous titrages anglais pour pratiquer, mais la lecture peut être un bon complément.
                          Les autres livres donnent envie aussi !

                          Répondre



                          • Lorraine

                            5 Jan 2013 à 11:13

                            Je veux ajouter que d ailleurs, le film Conversation avec Dieu est sorti et est tres bon. Vous le retrouverez facilement sur le site les Passeurs dans films a écouter. Excellent.

                            Répondre




                          • […] read !) A link that gives some ideas of books that you can buy as gifts, even for yourselves ! https://www.des-livres-pour-changer-de-vie.com/10-livres-a-offrir-pour-changer-une-vie/ (french […]

                            Répondre



                            • ffoucaud

                              22 Juin 2009 à 23:34

                              Très bien cet article. Tout comme d’autres dans ce blog d’ailleurs.

                              Je suis entièrement d’accord avec l’esprit critique du premier livre (bon début pour se mettre à lire en anglais / un peu enfantin). J’ai hâte de lire les autres pour voir si on partage les mêmes avis.

                              Merci pour ces idées de lectures !

                              Répondre



                              • christine

                                31 Juil 2009 à 06:52

                                Bonjour Olivier,

                                Merci pour cette super liste (bientôt mon aniv !) et surtout pour ton site qui devrait être connu de tous les passionnés de livres.
                                Concernant “The Game”, dans ton commentaire tu parles beaucoup des hommes; est il également adressé aux femmes ?
                                Merci pour tout !

                                Répondre



                                • Olivier Roland (Auteur)

                                  1 Août 2009 à 16:52

                                  Merci à tous pour vos commentaires, et vos suggestions de lecture 🙂 .

                                  Christine, The Game s’adresse plutôt aux hommes, mais évidemment aucune loi n’empêche les femmes de le lire ;).

                                  Répondre


                                  • Adrien

                                    6 Août 2009 à 13:51

                                    A noter que Neil Strauss vient de publier en français la suite de The Game, qui est cette fois une vraie méthode, très….méthodique.

                                    Comme vous dites, cela en rebutera plus d’un et cela en éclaircira d’autres. J’en ai écrit un commentaire détaillé sur mon site http://www.styleseduction.fr, dont l’approche est plus orientée image de soi et look que méthode quasi mathématique, comme c’est le cas pour The Game.

                                    Je partage complètement votre avis en ce qu’au-delà de la séduction, cela peut servir de déclencheur à un changement au niveau des relations sociales et une volonté de vaincre sa timidité.

                                    En sus de votre liste de bouquins, j’ajouterais les 48 lois du pouvoir, de Robert Greene.

                                    Répondre



                                    • Allogarage

                                      6 Août 2009 à 21:59

                                      Je viens de finir de lire la semaine de 4 heures. Bilan : j’ai été très intéressé par la première partie qui explique et apprend comment gagner du temps, très utile lorsqu’on se lance seul.

                                      Par contre la deuxième partie est beaucoup moins intéressante, et même loufoque lorsqu’on a déjà réalisé des sites internet…
                                      Et puis ces chiffres complètement farfelus, comme ces deux repas dans des restos 3 étoiles à Berlin pour 18 euros… Ca peut passer pour des américains, mais pour des européens!!

                                      Du coup on doute de la véricaté de certaines infos.

                                      Répondre



                                      • Adrien

                                        7 Août 2009 à 13:01

                                        Tout à fait, et d’autant plus que la deuxième partie n’est qu’un exposé de comment voyager et profiter de sa vie de nouveau riche… bof bof.

                                        La première partie est intéressante mais son modèle de développement est erroné selon moi.

                                        Répondre



                                        • Allogarage

                                          8 Août 2009 à 12:45

                                          De plus si on regarde un peu son site web pro, on se demande comment il a pu vendre quelque chose!

                                          Après on le voit un peu partout, ce qui doit lui prendre beaucoup de temps et finalement l’empêcher de faire ce qu’il dit dans son livre… Faites ce que je dis, pas ce que je fais.

                                          Répondre




                                          • […] ai déjà parlé dans 10 livres à offrir pour changer une vie et sur le forum, et je vous invite vraiment à le découvrir tant il peut faire une différence […]

                                            Répondre




                                            • […] eux, seuls deux ont été cités trois fois (qui ont tous les deux été listés dans mon article 10 livres à offrir pour changer une vie, comme quoi les grands esprits se rencontrent […]

                                              Répondre




                                              • […] (Merci tonton Pareto). Les articles sur la loi de Pareto abonde, lisez, repérer puis appliquer. Tim Ferriss travaille 4h dans sa semaine, si cela vous intéresse sachez que vous pouvez en faire autant, a […]

                                                Répondre




                                                • […] discussion de Tim Ferriss sur Twitter. En regardant plus près le site conseille par l’auteur de la semaine de 4 heures, je m’aperçois que je suis tombé sur LA mine d’or. Harvard Business Review.org est un site […]

                                                  Répondre



                                                  • Johann INISAN

                                                    17 Mai 2010 à 00:43

                                                    Ton lien partenaire amazon pour la semaine de 4h pointe vers une ancienne édition qui n’est plus imprimée. C’est tout 🙂

                                                    Répondre



                                                    • Thouvenin

                                                      26 Juil 2010 à 18:48

                                                      Bonjour,

                                                      Je ne crois pas qu’on puisse aimer la lecture et passer à côté de “Belle du seigneur”, d’Albert Cohen…
                                                      Bien sûr, on peut aussi opter pour “la recherche du temps perdu”, mais ça date pas mal. Une belle idée du roman quoi qu’il en soit.
                                                      Pour qui apprécie les livres plein d’idées foisonnantes, pourquoi ne pas se tourner vers John Irving, peut-être plus une “prière pour Owen” que “le monde selon Garp”, mais quel plaisir dans les deux cas, et pour l es autres aussi d’ailleurs. Pour ceux qui aiment s’évader, on peut opter pour “Dune” et les suivants, quel univers!!!
                                                      Enfin, on a tellement de choix!..
                                                      @+

                                                      Luc

                                                      Répondre



                                                      • Olivier Roland (Auteur)

                                                        28 Juil 2010 à 09:25

                                                        Merci Thouvenin pour tes suggestions, même si les livres présentés ici sont avant tout des livres de non-fiction 😉 .

                                                        Répondre


                                                        • Coco

                                                          20 Nov 2010 à 13:18

                                                          J’ai lu notamment le petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens et je le conseille vraiment à tous. Comme vous le dites il me permet de voir venir toutes les manipulations de tout ordre de très loin, c’est assez drôle 🙂

                                                          Répondre



                                                          • Spangle

                                                            22 Août 2011 à 03:45

                                                            Bonjour,

                                                            ton idée est intéressante et séduisante. Je voudrais te proposer les livres qui ont changé mon regard sur le monde et sur la vie ces dernières années :

                                                            – Non, c’est non, petit manuel à l’usage des femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire

                                                            Le titre est parlant, il s’agit d’un vrai manuel d’auto-empowerment (reprise du pouvoir sur ses interactions avec autrui). Irène Zeilinger donne aux femmesles moyens de se défendre à la fois dans la rue et face à une personne de l’entourage abusant de la “gentillesse” (ou soumission) qui leur est inculquée.

                                                            – Le président des riches

                                                            Ainsi que la plupart des livres de ce couple de sociologues, Pinçon et Pinçon-Charlot, spécialisés dans l’étude de la grande bourgeoisie et auteurs volontairement très faciles d’accès. Ils nous ouvrent les yeux sur la conscience de classe très prononcée qui permet à certains de s’échanger cadeau sur cadeau à nos dépens, et nous donnent les clefs pour aborder cet univers particulier, réputé obscur, mais que nous avons en réalité les moyens de comprendre… pour mieux le combattre.

                                                            Et surtout, LE livre qui a changé ma vie :
                                                            – Lulu femme nue.

                                                            Une BD en 2 tomes qui raconte l’histoire à la fois toute simple et magique d’une femme, mère au foyer depuis 15 ans, qui bifurque, part à l’aventure et prend des vacances sur un coup de tête. Loin d’idéaliser son aventure, l’histoire comme le dessin nous la rendent proche, ordinaire. Le ciel ne devient pas toujours bleu parce qu’on est ailleurs, mais la puissance de ce qu’elle vit n’a pas besoin de ça, ni de grands mots. Trois mois plus tard, j’ai décidé de troquer mon appart’ et ma vie de famille contre un sac à dos et l’aventure…

                                                            Répondre



                                                            • adryen

                                                              19 Sep 2011 à 06:19

                                                              Bon article, voici quelques bouquins que j’ai trouvé intéressant dans divers domaines :
                                                              – méthode d’arrêt de la cigarette d’Allen Carr
                                                              – introduction à la pensée complexe d’Edgar Morin (pour ne plus avoir de paradigme de retard !! )
                                                              – La pensée latérale de Edward de Bono ( pour la créativité )
                                                              – Cosmos d’ Ervin Lazslo ( toujours le paradigme )
                                                              ……

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                                                              • Guillaume

                                                                13 Oct 2011 à 21:26

                                                                Bonjour Olivier et merci pour cette liste de livres trés intéressante !

                                                                Dommage qu’il manque quand même un indispensable :

                                                                “Ta vie sauvée enfin” D’Alice Miller.

                                                                Dans l’attente de ton retour sur la lecture de ce livre…

                                                                Répondre



                                                                • Sonia Bouchard

                                                                  9 Fév 2012 à 13:49

                                                                  Merci beaucoup , c'est vraiment très intéressant. Je vais proposer votre site à ma clientèle. En passant vous connaissez surement M. John Streleckly, il est l'auteur du why cafe, safari de la vie, les 5 grands rêves et finalement riche et heureux. Personnellement cet auteur à changé ma vie. Ces un must dans vos propositions. Encore merci
                                                                  Sonia Bouchard

                                                                  Répondre



                                                                  • Philippe

                                                                    21 Fév 2012 à 15:26

                                                                    J’ai découvert la semaine de 4 heures et je dois dire que ce livre a changer profondement ma façon de travailler.

                                                                    Je pourrais jamais te remercier suffisamment !

                                                                    Répondre



                                                                    • Antoine

                                                                      14 Juin 2012 à 23:31

                                                                      Bonjour Olivier,

                                                                      Je pratique la méthode Lafay depuis un peu plus d’un an et je peux en dire que du bien. Elle demande beaucoup de motivation mais les résultats sont là très rapidement.

                                                                      Je suis aussi en train de lire “La semaine de 4h”, c’est un livre qui donne énormément de courage.

                                                                      Bonne continuation 🙂

                                                                      Répondre



                                                                      • khebbab

                                                                        26 Juin 2012 à 00:53

                                                                        Bonsoir Olivier,
                                                                        Je trouve que ton idée de blog sur les livres que tu juges intéressants est formidable.
                                                                        Le fait que tu résumes les livres est extra: cela donne envie de lire le livre en question.
                                                                        Comme il y a une énorme quantité de bons livres à croquer, ton blog aura de jours heureux in challah.

                                                                        Répondre



                                                                        • Florian

                                                                          28 Juin 2012 à 17:10

                                                                          Super blog ! Continu comme cela !

                                                                          Répondre



                                                                          • Mel

                                                                            28 Juil 2012 à 17:13

                                                                            Merci beaucoup pour la liste. pour ma part c’est Louise L.HAY qui a changé ma vie avec “la force est en vous” et “transformez votre vie”le tout premier livre que j’ai eu en main et qui m’a sauvé.
                                                                            il y a aussi “l’art de la gentillesse” de Piero Ferrucci, “l’art de la simplicité”de Dominique Loreau et “le secret” un best seller de Rhonda Byrnes, une bouffée d’optimisme qui parle de la loi de l’attraction et de sa force. voila pour ma p’tite liste à moi 🙂

                                                                            Répondre



                                                                            • bast

                                                                              18 Août 2012 à 02:01

                                                                              Il y a une bataille sur le net au sujet du guide Lafay.

                                                                              (Je pratique le powerlifting et partiellement l’haltérophilie.)

                                                                              En gros, ce livre est bien pour se lancer, c’est d’ailleurs avec ça que je me suis lancé dans le sport. Par contre il ne sert presque qu’à ça. C’est vite ennuyeux, les résultats montent rarement hauts et surtout ce n’est absolument pas personnalisé.
                                                                              Chaque personne à sa morphologie, tout les exercices ne fonctionnent pas pour tout le monde. Certains vont prendre que des épaules au développer couché, d’autre que des bras, etc.

                                                                              L’exercice phare de ce livre sont les “dips” (le mouvement sur la couverture). C’est un excellent exercice, malheureusement il est mauvais pour ceux qui n’ont pas terminés leur croissance (sa tire sur la cage, et jusqu’à la fin de l’adolescence, voir un peu plus tard, le sternum n’est pas soudé. Ce qui peut conduire à des troubles) ou pour certaines personne qui ne sont tout simplement pas faites pour, ce qui résulte dans la plupart des cas à une usure prématuré des épaules, plus rarement des coudes.

                                                                              Enfin bon, tout ça pour dire que ce guide est bien, pas besoin de penser, c’est motivant au début ; c’est plutôt cool pour se mettre dans la bain, cependant il faut faire attention et ne pas croire aux images qui trainent sur le net, celles où ont voit des sois-disant pratiquants -parfois doppés- montrer leurs cuisses de powerlifters (tout ça juste avec du squat à vide, impossible) ou leurs trapèzes supérieurs très développés (c’est simple, il n’y a rien dans la méthode qui travail suffisamment cette partie du muscle).

                                                                              Et entre parenthèse, puisque le choix du livre est à mon avis pas mal pour un non-sportif/débutants :

                                                                              Dans le même genre, mais avec un peu plus de matos, il y a Christophe Carrio, autant pour les débutants que les athlètes hauts niveau, ceux qui veulent être “beaux” (sans non plus égaler la muscu classique), forts, puissants,… Le hic c’est que le matos est chère (>60€, c’est suivant de ses objectifs en fait).

                                                                              Le reste me semble intéressant, je n’y connais pas grand chose donc…

                                                                              Répondre



                                                                              • Bettina

                                                                                6 Oct 2012 à 15:00

                                                                                Bonjour Olivier,
                                                                                ‘ai beaucoup aimé cet article. Tes chroniques sont très vivantes. Surtout continue
                                                                                Il m’a donné envie de lire au moins 4 livres : Tim Ferris, la loi de pareto, Olivier Seban et le petit traité de la manipulation.
                                                                                Bettina

                                                                                Répondre



                                                                                • Mounir

                                                                                  28 Oct 2012 à 22:39

                                                                                  Ce blog et cette liste sont très interessants. ça m inspire bcp. je suis entrain de lire Le semaine de 4 heure. Merci

                                                                                  Répondre



                                                                                  • Isa

                                                                                    11 Mar 2013 à 21:44

                                                                                    Hello,
                                                                                    J’ai déja lancé une commande sur amazone avec quelques ouvrages.
                                                                                    Je viens de finir “les habitudes des personnes qui reussissent tout ce qu’elles entreprennent” de Stephen Covey et je vais entamer le pouvoir de la confiance de son fils. J’imagine que tu les as lu. Perso j’ai adoré et j’essaye d’appliquer les conseils chaque jour.

                                                                                    Répondre



                                                                                    • Agnès

                                                                                      19 Mar 2013 à 10:15

                                                                                      Bonjour,
                                                                                      Je vogue sur votre site depuis plus d’une heure car je viens de le découvrir ! Mine d’or au possible… Car je construits le projet d’un nouveau blog, que je souhaite de qualité.
                                                                                      Et en regardant la 3ème vidéo sur le trafic, ma curiosité a été attisée par ce blog.
                                                                                      Vite, je parcours la liste des livres. Ouf, j’en reconnais des vraiment chouettes, d’autres que je ne connais pas, mais que je vais sûrement aller observer.
                                                                                      Le petit manuel, le livre Anticancer (mais je préfère “Guérir”), Harry Potter, etc., cette liste semble très gourmande !
                                                                                      Par contre, si je puis me permettre, avez-vous lu les livres d’Alexandre Jollien ? Je m’attendais dans votre liste à trouver “le métier d’homme” ou “l’éloge de la faiblesse”… Car ce sont pour moi, et évidemment, c’est très personnel, de fabuleux recueils pour se faire du bien dans la vie.
                                                                                      De même un ouvrage qui a été un déclencheur, structurant mon amour des phrases et des mots, est celui de Stephen King : Ecriture : mémoire d’un métier.

                                                                                      Tout simplement.

                                                                                      Bonne journée.

                                                                                      Répondre



                                                                                      • LAWARREE

                                                                                        2 Avr 2013 à 20:18

                                                                                        Lire peut amener à l envie d’écrire
                                                                                        Charles

                                                                                        Répondre



                                                                                        • Adir Ferreira

                                                                                          23 Avr 2013 à 04:56

                                                                                          Olivier, I just frickin’ loved this list. I have already read some of these books and I’m surely going to read some others. A book that completely changed my mind about how to build my skills in anything is “The Talend Code” by Daniel Coyle. Je suis brésilien et je parle un peu français, donc mon prochain commentaire va être en français.

                                                                                          Répondre



                                                                                          • Ma meilleure astuce pour tenir mes bonnes résolutions | Le Blog de LA BOUTIQUE AUTHENTIQUE

                                                                                            26 Jan 2014 à 15:05

                                                                                            […] Cet article participe à l’évènement interblogueurs « Votre meilleure astuce pour appliquer vos bonnes résolutions » sur le blog Des Livres Pour Changer de Vie. Je vous recommande vivement ce blog, notamment mon article préféré : 10 livres à offrir pour changer une vie. […]

                                                                                            Répondre



                                                                                            • Pascal

                                                                                              12 Juin 2014 à 03:26

                                                                                              Bonjour Olivier,

                                                                                              j’avais commencé à lire le petit traité de manipulation, sans l’avoir fini. Tu m’as donné envie de m’y replonger.
                                                                                              Le livre d’Olivier Seban est un vrai bijou car il nous apprend les bases d’une éducation financière que nous n’avons pas reçue à l’école ou avec nos parents.
                                                                                              L’ouvrage “la semaine de 4 heures” est formidable. Il montre qu’une autre vie que le métro-boulot-dodo est possible.

                                                                                              à bientôt!

                                                                                              Pascal

                                                                                              Répondre



                                                                                              • Régis

                                                                                                18 Juin 2014 à 08:29

                                                                                                Bonjour Olivier,

                                                                                                Personellement, je rajouterai à cette liste les quatre accords toltéques de Migel Ruiz! Un livre très puissant autant inspirant que motivant 🙂
                                                                                                Résumé sur mon site http://experience-motivante.fr/les-quatres-accords-tolteques-miguel-ruiz/

                                                                                                Merci encore pour cette liste! 🙂

                                                                                                Répondre



                                                                                                • Vanessa

                                                                                                  2 Nov 2014 à 09:49

                                                                                                  Bonjour, je viens de découvrir ton blog. Merci pour ces infos. De mon côté, les livres de Laurent Gounelle sont très intéressants. Ils peuvent être pas mal pour débuter. Les as-tu lu? Je dirais finalement, que tout dépend où l’on en est.

                                                                                                  Répondre



                                                                                                  • Nina

                                                                                                    8 Fév 2015 à 23:27

                                                                                                    Juste pour te dire que je suis totalement d’accord avec cette liste de livres qui changent la vie =)

                                                                                                    Au plaisir,

                                                                                                    Nina

                                                                                                    Répondre



                                                                                                    • Mikael

                                                                                                      26 Mar 2015 à 19:03

                                                                                                      Un très bon choix de livres.
                                                                                                      J’adore conseillé et offrir par dessus tout : Harry Potter (en anglais ou non), la semaine de 4 heures et la méthode Lafay.

                                                                                                      J’apprécie aussi beaucoup le livre simplifiez vous la vie de Werner-Tiki Küstenmacher que j’aurais ajouter à cette liste. La simplification permet de résoudre bien des problèmes.

                                                                                                      Répondre



                                                                                                      • Jean-Luc Hudry

                                                                                                        27 Mar 2015 à 08:31

                                                                                                        Au delà des ouvrages cités, d’apport inégal, j’apprécie qu’il soit fait mention des points faibles et forts de chacun.

                                                                                                        Bien vu donc…

                                                                                                        Répondre



                                                                                                        • AFAQ

                                                                                                          21 Mai 2015 à 21:44

                                                                                                          Salut Olivier,
                                                                                                          La liste n’est pas exhaustive, mais sur le site on trouve comme-même beaucoup de bons livres à lire absolument. Comme:- L’alchimiste (1988) de Paulo Coelho, Les Aventures d’Alice au pays des merveilles (1865), Comment se faire des amis et les influencer, Père riche père pauvre, tout le monde mérite d’être riche, la semaine de 4 heures, l’art d’aller à l’essentiel don’t Olivier traduit le site de l’auteur dans habitude-zen.com… c’est à lire absoluement.

                                                                                                          Répondre



                                                                                                          • maximilien

                                                                                                            12 Juin 2015 à 09:31

                                                                                                            Il y’a également
                                                                                                            *pouvoir illimité de anthony robbins(développement perso)
                                                                                                            *le secret d’un esprit millionnaire de t harv eker pour vos finances, très bien aussi
                                                                                                            *le secret selon jack canfield (bible du développement personnel avec pleins d’exercices)
                                                                                                            est ce que l’un d’entre vous ont lu un de ces livres?

                                                                                                            Répondre



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                                                                                                              1 Oct 2015 à 10:54

                                                                                                              Enfin un blog qui répond à mes attentes de dévoreuse de livres.
                                                                                                              Des avis donc forcément discutables mais PERTINENTS!
                                                                                                              Je vais pouvoir compléter ma bibliothèque sans passer 3 jours à étudier les commentaires d’amazone!
                                                                                                              Je me permettrai d’ajouter à la sélection le livre de Nicolas Métro “qu’est ce qui te ferait danser de joie?” un livre pour se reconnecter à soi et réinventer sa vie en rapprochant le fonctionnement humain de ceux des arbres. Il fait coincider son engagement pour la protection des arbres avec son parcours de développement personnel. Ça en fait un livre très original sur ce sujet.

                                                                                                              Répondre



                                                                                                              • Thania

                                                                                                                4 Déc 2015 à 12:21

                                                                                                                Merci pour ce blog et merci pour ces choix de livres

                                                                                                                Répondre



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                                                                                                                  29 Déc 2015 à 11:41

                                                                                                                  Bravo, et merci ! Ce partage est précieux.
                                                                                                                  Si je peux me permettre, je vous propose de découvrir les livres de Lise Bourbeau qui m’ont été très utiles. Encore merci !

                                                                                                                  Répondre



                                                                                                                  • Tinah

                                                                                                                    15 Jan 2016 à 11:20

                                                                                                                    Merci beaucoup pour ce partage!

                                                                                                                    Répondre



                                                                                                                    • Guillaume

                                                                                                                      8 Mar 2016 à 22:23

                                                                                                                      Au niveau de la suggestion pour le sport je conseillerai plutôt “la méthode De musculation Delavier 1” ou bien un livre de Cristophe Carrio.

                                                                                                                      Répondre



                                                                                                                      • Emilie

                                                                                                                        26 Mai 2017 à 13:28

                                                                                                                        En ce qui concerne la rubrique bien être et bonheur, je conseillerai aussi “les quatre accords toltèques” de Don Miguel Ruiz qui, à mon sens, est un excellent livre

                                                                                                                        Répondre



                                                                                                                        • Changerdevie-leblog

                                                                                                                          14 Nov 2017 à 02:12

                                                                                                                          Excellent choix, merci beaucoup ! Je ne connaissais notamment pas ces deux livres sur la médecine. Quant à Neil Strauss, j’ai adoré son livre et aussi “Rules of the Game”.

                                                                                                                          Répondre



                                                                                                                          • Amoureux de livres

                                                                                                                            16 Avr 2018 à 18:09

                                                                                                                            Belle liste.
                                                                                                                            Dommage pour moi de n’en avoir pris connaissance qu’après Noël sinon mes choix de cadeau auraient été plus simples !

                                                                                                                            Répondre



                                                                                                                            • Hajji

                                                                                                                              1 Août 2018 à 18:23

                                                                                                                              Je suis vraiment touchée par cette générosité .Je trouve vraiment formidable de partager et savourer ces livres intéressants .J’avoue que je viens de découvrir cette richesse et que je viens juste de lire le livre:Vivez la vie de vos rêves..et les résumés des 9 autres livres .Vous recevrez plus tard mes commentaires . Merci Olivier de me présenter cette précieuse opportunité .

                                                                                                                              Répondre



                                                                                                                              • Ludovic

                                                                                                                                5 Mar 2019 à 19:22

                                                                                                                                Bonjour Olivier,

                                                                                                                                Merci de partager cette liste de lecture avec nous.

                                                                                                                                Je suis entièrement d’accord avec le choix d’Harry Potter pour apprendre à lire des livres en Anglais. Ce choix fonctionne également avec l’espagnol, l’italien, etc. car la saga des Harry Potter a été traduites dans un très grand nombre de langues différentes.

                                                                                                                                Également d’accord avec le choix de « La semaine de 4 heures » de Tim Ferriss et de « Tout le monde mérite d’être riche » d’Olivier Seban . Ces deux ouvrages sont vraiment à lire si vous souhaitez trouver une solution pour sortir de la routine métro-boulot-dodo.

                                                                                                                                Pour compléter ces deux ouvrages je rajouterai à cette liste le livre « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études » d’un certain Olivier Roland ! 🙂 Ces trois livres ont été les déclencheurs qui m’ont permis de prendre conscience que la liberté financière n’était pas seulement une théorie mais bien un objectif atteignable si l’on s’en donne les moyens.
                                                                                                                                Suite à ces lectures j’ai décidé de suivre la formation d’Olivier Roland “Blogueur Pro” (que je recommande vraiment) afin de créer un blog sur le sujet de la liberté financière.

                                                                                                                                Quelques livres que je recommande à tout le monde de lire :
                                                                                                                                – Père Riche Père Pauvre de Robert T. Kiyosaki
                                                                                                                                – Le quadrant du cashflow de Robert T. Kiyosaki
                                                                                                                                – Réfléchissez et devenez riche de Napoléon Hill
                                                                                                                                – Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent de Stephen Covey
                                                                                                                                – Les quatre accords toltèques de Miguel Ruiz
                                                                                                                                – Comment se faire des amis de Dale Carnegie

                                                                                                                                Bonne lecture à tous.

                                                                                                                                Ludovic

                                                                                                                                Répondre



                                                                                                                                • Othmane

                                                                                                                                  13 Mai 2019 à 06:17

                                                                                                                                  Merci pour cet article excellent. Je cherchais justement une liste comme celle ci

                                                                                                                                  Répondre



                                                                                                                                  • Mehdi

                                                                                                                                    17 Mai 2019 à 13:44

                                                                                                                                    Superbe article, cette liste est incroyable, merci!

                                                                                                                                    Répondre



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                                                                                                                                      3 Juin 2019 à 06:18

                                                                                                                                      Super, je recommande vivement Cessez d’Etre Gentil (2) et le livre de Tim Ferris La semaine de 4h, 2 ouvrages que j’ai eu l’occasion de lire durant un challenge et qui mon permis de comprendre beaucoup de choses essentielles !

                                                                                                                                      Répondre




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                                                                                                                                        Répondre




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                                                                                                                                          Répondre




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                                                                                                                                            Répondre



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                                                                                                                                              8 Déc 2019 à 10:56

                                                                                                                                              Il y a aussi “Les principes du succès” de Ray Dalio

                                                                                                                                              Répondre









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