106 citations tirées de grands livres de développement personnel

Dans cet article, vous découvrirez 106 citations sélectionnées parmi les livres de développement personnel les plus lus et les plus vendus au monde au cours de ces dernières décennies.

Si ces livres ont changé la vie de millions de personnes et ont connu autant de succès, c’est parce que leur contenu a résonné et marqué les esprits des lecteurs, d’une façon ou d’une autre. Alors si vous ne les avez pas encore lu, c’est peut-être le moment. Mais en attendant, je vous propose de vous délecter de ces 106 citations toutes aussi inspirantes les unes que les autres !

1. « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même »

Le bestseller de Lise Bourbeau et publié en 1996, fait partie des livres de développement personnel vendus à des millions d’exemplaires dans le monde entier. Cet ouvrage incontournable analyse les blessures en chaque être humain et ses mécanismes pour mieux en guérir et être enfin soi-même.

• « Toutes les souffrances de l’humain peuvent être condensées en cinq blessures. Les voici par ordre chronologique, c’est à dire dans l’ordre où chacune d’elles apparaît dans le cours d’une vie : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice. »
• « Tu sais, dans la vie il n’y a pas de personnes coupables : seulement des personnes souffrantes. »
• « Nous reprochons aux autres tout ce que nous faisons nous-même et ne voulons pas voir. »
• « Plus tu souffres à travers une situation ou avec une personne spécifique, plus le problème vient de loin. »
• « Le parent avec qui on avait l’impression de mieux s’entendre étant adolescent est celui avec qui on a le plus de choses à régler. »
• « Être égoïste, c’est vouloir que l’autre s’occupe de nos besoins avant les siens. C’est prendre pour soi au détriment de l’autre, c’est croire que les autres sont responsables de notre bonheur. C’est le contraire de l’amour véritable. Être égoïste, c’est enlever quelque chose à l’autre pour notre propre plaisir. »
• « Nous croyons que nous devons changer quand, en réalité, nous devons guérir. Voilà pourquoi connaître nos blessures est si bénéfique, car cela permet de guérir plutôt que de vouloir nous changer. »
• « Tu ne peux pas plaire à tous et tu as le droit d’avoir certaines réactions humaines qui peuvent déplaire. »

2. « Comment se faire des amis« 

On ne présente plus cet ouvrage de Dale Carnegie, publié pour la première fois en 1937 et remis à jour régulièrement depuis. Une bible parmi les livres de développement personnel pour celui/ celle qui souhaite développer une vie relationnelle de qualité.

• « Vous vous ferez plus d’amis en deux mois en vous intéressant sincèrement aux autres que vous ne pourriez en conquérir en deux ans en vous efforçant d’amener les autres à s’intéresser à vous. »
• « Il n’est qu’un moyen au monde d’amener une personne à faire une certaine action. […] C’est de susciter en elle le désir d’accomplir cette action. »
• « La critique est vaine parce qu’elle met l’individu sur la défensive et le pousse à se justifier. La critique est dangereuse parce qu’elle blesse l’amour-propre et qu’elle provoque la rancune. »
• « Quand vous voulez convaincre votre auditeur, évitez, dès le début de la conversation de soulever des questions sur lesquelles vous et lui ne vous entendez pas. »
• « Le premier imbécile venu peut essayer de justifier ses erreurs. Mais l’homme qui reconnaît ses fautes s’élève au-dessus de la masse, il éprouve une joie noble et rare. »
• « Le secret du succès, c’est la faculté de se mettre à la place de l’autre et de considérer les choses de son point de vue autant que du nôtre. »
• « Lorsque vous rencontrez un homme trop las pour vous donner un sourire, laissez-lui le vôtre. Car nul n’a plus besoin d’un sourire que celui qui n’en a plus à offrir. »
• « La critique est une étincelle dangereuse, une étincelle qui peut causer une explosion dans la poudrière de la vanité. »
• « Pour conquérir l’amitié des gens, ne craignons pas de nous donner de la peine d’accomplir des choses qui exigent du temps, de la réflexion, des efforts et de l’abnégation. »

3. « Le pouvoir du moment présent »

Écrit par Eckhart Tolle et publié en 1997, « Le pouvoir du moment présent » est régulièrement cité comme une référence parmi les livres de développement personnel et spirituel. Il a aidé des millions de personnes à retrouver la paix intérieure.

• « La vie, c’est maintenant. »
• « Laissez la vie tranquille. Laissez-là être. »
• « Même lorsque le ciel est complètement couvert, le soleil ne disparait pas. Il est derrière les nuages. »
• « La lumière est trop douloureuse pour quiconque veut rester dans l’obscurité. »
• « S’identifier au mental, c’est lui donner de l’énergie. Observer le mental, c’est lui enlever de l’énergie. »
• « Le plaisir est toujours provoqué par quelque chose d’extérieur à vous, alors que la joie émane de l’intérieur. Autrement dit, la chose qui vous procure du plaisir aujourd’hui vous fera souffrir demain. Ou bien le plaisir disparaîtra et son absence vous fera souffrir. »
• « La peur psychologique n’a rien à voir avec la peur ressentie face à un danger concret, réel et immédiat. La peur psychologique se présente sous une multitude de formes : un malaise, une inquiétude, de l’anxiété, de la nervosité, une tension, de l’appréhension, une phobie, etc. Ce type de peur concerne toujours quelque chose qui pourrait survenir et non pas ce qui est en train d’arriver. Vous êtes dans l’ici-maintenant, tandis que votre mental est dans le futur. »
• « La plus grande partie de la souffrance humaine est inutile. On se l’inflige à soi-même aussi longtemps que, à son insu, on laisse le mental prendre le contrôle de sa vie. »
• « Ne vous préoccupez pas des résultats de vos actions, accordez simplement votre attention à l’action elle-même. Le résultat arrivera de lui-même. »
• « Quand on n’offre aucune résistance à la vie, on se retrouve dans un état de grâce et de bien-être. »

4. « La clé de votre énergie« 

L’ouvrage de Natacha Calestrémé cartonne au rayon des livres de développement personnel depuis sa sortie en 2020. L’auteure y explique comment se libérer émotionnellement et retrouver sa pleine énergie.

• « Les arbres existent depuis 380 millions d’années alors que l’humanité a vu le jour il y a 6 millions d’années seulement. Ils sont les grands-parents de la vie sur Terre. Côtoyons-les au maximum et respectons-les pour nous enrichir de leur présence. Nous reconnecter à la nature est un moyen extraordinaire de retrouver la joie. »
• « N’oubliez pas, ceux qui nous font souffrir nous aident à prendre conscience de nos blessures, des cycles qui se rejouent et à nous en débarrasser. […] Nos bourreaux sur l’instant sont les meilleurs alliés de notre évolution. »
• « Cesser d’en vouloir à l’autre, c’est commencer à se débarrasser de votre blessure. »
• « Gardons en mémoire qu’une épreuve qui revient systématiquement signale que l’on est passé à côté d’un apprentissage. C’est un cadeau, une nouvelle opportunité d’ouvrir les yeux sur ce que nous n’avons pas compris jusque-là. »
• « Quand à ma colère ou ma haine, j’ai compris que ces sentiments toxiques détruisent ceux qui les vivent, bien plus que ceux qui les ont générés. La colère empêche l’apaisement. La haine ne nourrit pas, elle ronge. »
• « C’est surprenant, mais voir ce qui ne va pas chez les autres (enfant, parent, conjoint, ami) est une manière de fermer les yeux sur vos blessures. Les angoisses que vous éprouvez pour eux cachent vos propres peurs. »
• « Grâce au pardon, nous offrons à notre vie le moyen de transformer ce qui nous plombe en or intérieur. Une renaissance ! »
• « Lorsqu’une maladie grave s’installe, cela signifie que de nombreux signes nous ont déjà été montrés et que l’on a refusé de les voir. Il ne faut pas s’inquiéter pour autant, il est toujours le temps de réagir. »

5. « Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent » 

Cet ouvrage de Stephen R. Covey date de 1989 mais sa popularité toujours intacte en fait encore un must have en matière de livres de développement personnel.

• « Notre caractère est fait d’habitudes : qui sème une pensée, récolte une action, qui sème une action récolte une habitude, qui sème une habitude récolte un caractère, qui sème un caractère récolte un destin. »
• « Il faut sonder son cœur en profondeur car c’est de là que découlent toutes les réponses de notre vie. »
• « La plupart du temps, nous n’écoutons pas dans l’intention de comprendre ; nous écoutons dans l’intention de répondre. »
• « Chacun de nous considère sa vision comme objective, et se trompe ! Nous ne voyons pas le monde tel qu’il est, mais en fonction de ce que nous sommes, ou tel que nous sommes conditionnés de le voir. »
• « Votre sécurité économique ne provient pas de votre métier, mais de votre pouvoir de production (facultés de penser, d’apprendre, de créer, de vous adapter). C’est là la véritable indépendance financière : non pas la richesse, mais la capacité de créer cette richesse. C’est une richesse intérieure. »
• « Travailler à notre renouvellement spirituel requiert de notre part un grand investissement en temps, mais c’est un travail que nous n’avons précisément pas le temps de négliger. »
• « Les influences que nous rencontrons (école, famille, environnement professionnel) ont toutes laissé en nous leur trace et contribué à fabriquer notre cadre de référence, nos paradigmes, nos « cartes ». »

6. « Les quatre accords Toltèques« 

Succès planétaire sorti en 2005, l’ouvrage de Miguel Ruiz fait partie des livres de développement personnel les plus populaires au monde. Il nous révèle quatre clés de sagesse issues de la civilisation ancestrale toltèque.

• « L’amour véritable consiste à accepter les autres tels qu’ils sont sans essayer de les changer. »
• « Vous pouvez avoir beaucoup de grandes idées dans votre tête, mais ce qui fait la différence, c’est le passage à l’acte. »
• « Être simplement soi-même, voilà ce que l’on redoute le plus. »
• « Lorsque vous faites de votre mieux, vous apprenez à vous respecter. »
• « La parole est votre outil le plus puissant en tant qu’être humain ; c’est un instrument magique. Mais comme une lame à double tranchant, votre parole peut créer les rêves les plus beaux ou tout détruire autour de vous. »
• « Être dans l’action, c’est vivre pleinement. L’inaction est votre manière de nier la vie. »
• « Lorsque les gens disent une chose et en font une autre, c’est vous mentir que de ne pas écouter leurs actes. »
• « Que votre parole soit impeccable. Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d’autrui. »
• « Quoiqu’il arrive n’en faites pas une affaire personnelle. Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n’êtes plus victime de souffrances inutiles. »
• « Ne faites pas de suppositions. Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. »
• « Faites toujours de votre mieux. Votre « mieux » change d’instant en instant. Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets. »

7. « Cessez d’être gentil, soyez vrai« 

Parmi les livres de développement personnel francophones, ce livre de Thomas d’Asembourg sorti en 2010 reste le plus illustre pour s’ouvrir aux concepts de la communication non violente.

• « Si tu n’aimes pas cela, change-le, et si tu ne le changes pas, aime-le ! »
• « Les mots et le ton les plus simples ont souvent la portée la plus juste. »
• « Si je réprime ce qu’il serait juste que j’exprime, tôt ou tard, je déprime. »
• « Prendre soin, c’est aider l’autre à vivre ce qu’il a à vivre, ce n’est pas l’en empêcher, ce n’est pas tenter de lui faire faire l’économie d’une souffrance qui se trouve sur son chemin en la minimisant ou en la prenant soi-même en charge. C’est l’aider à entrer dans sa difficulté, à pénétrer sa souffrance pour pouvoir en sortir, conscient que ce chemin lui appartient et que personne d’autre que lui ne peut le parcourir. »
• « Nommer quelque chose qui ne va pas, ce n’est pas forcément exprimer une plainte capricieuse. »
• « Je n’ai pas les mots pour dire ma solitude, ma tristesse ou ma colère. Je n’ai pas les mots pour dire mon besoin d’échange, de compréhension, de reconnaissance. Alors je critique, j’insulte ou je frappe. Alors je me pique, je picole ou je déprime. »
• « Communiquer, c’est exprimer et écouter, c’est s’exprimer et laisser l’autre s’exprimer, s’écouter soi, écouter l’autre et souvent s’assurer que l’on s’est bien écoutés mutuellement.
• « Chacun sait que pour soigner une plaie, il faut la nettoyer, c’est-à-dire regarder bien en face ce qui fait mal, entrer dedans, passer et repasser à l’intérieur, puis seulement laisser s’aérer, reposer, cicatriser. Ça fait mal, mais cela ne fait pas de tort. »
• « L’obéissance crée rarement des êtres responsables mais plutôt des automates. – Alors obéissance automatique ou adhésion responsable ? »

8. « Le Secret« 

Publié par Rhonda Byrne en 2006, « Le Secret » est une référence mondiale dans la catégorie des livres de développement personnel qui s’intéresse à la loi d’attraction.

• « Nous obtenons exactement ce que nous « ressentons ». »
• « Le bonheur intérieur est en fait le combustible du succès. »
• « Il y a des gens qui disent qu’ils peuvent, d’autres qu’ils ne peuvent pas. En général, ils ont tous raison. »
• « Votre vie se trouve entre vos mains. Peu importe le lieu où vous vous trouvez maintenant, peu importe ce qui se passe dans votre vie, vous pouvez commencer à choisir consciemment vos pensées, et vous pouvez changer votre vie. »
• « Si vous commencez la journée du bon pied et que vous êtes habité de sentiments positifs, tant et aussi longtemps que vous ne permettrez pas à une circonstance de modifier votre humeur, vous continuerez à attirer, grâce à la loi de l’attraction, davantage de situations et de gens qui alimenteront cette sensation de bonheur. »
• « Le bonheur est un état d’âme. Vous avez le doigt sur la touche « bonheur ». Appuyez fermement sur cette touche dès maintenant et laissez-y votre doigt, peu importe ce qui se passe autour de vous. »
• « Toute pensée désagréable est une mauvaise graine que l’on sème littéralement dans notre corps. »

9. « Vos Zones erronées » 

Parmi tous les livres de développement personnel, le bestseller de Wayne W. Dyer publié en 2014 fait partie de ceux qui ont aidé des millions de gens à briser pensées et croyances négatives.

• « Personne n’est plus malheureux que les gens qui ont besoin des autres. »
• « Vous croyez qu’on vous rend malheureux, mais c’est inexact. C’est vous-même qui vous rendez malheureux par ce que vous pensez des gens et des choses qui entrent dans votre vie. Devenir un être libre et sain exige d’apprendre à penser autrement. »
• « Vous contrôlez vos sentiments en agissant sur les pensées qui les ont précédés. Vous seul pouvez améliorer votre sort, vous seul pouvez vous rendre heureux. »
• « L’échec n’existe pas. C’est simplement l’idée que quelqu’un se fait de la manière dont il aurait fallu accomplir telle ou telle action. »
• « Tirer la leçon des erreurs que l’on a commises est sain, c’est une indispensable condition de notre épanouissement. Le sentiment de culpabilité, en revanche, est malsain parce que l’on gaspille son énergie dans le moment présent à cause d’un événement passé qui vous ronge et vous démoralise. »
• « Les gens qui rencontrent le plus vaste consensus semblent être ceux qui ne quémandent jamais l’approbation, qui ne s’en soucient pas et qui ne cherchent pas à l’obtenir. »
• « Il est plus facile de regretter que de se transformer. »

10. « Les 48 lois du pouvoir » 

Publié en 1998, « Les 48 lois du pouvoir » de Robert Greene reste toujours aussi actuel dans la catégorie des grands livres de développement personnel. C’est un manuel sur la manipulation tout aussi captivant qu’hors-norme.

• « Il n’y a rien de plus enivrant que la victoire, et rien de plus dangereux. »
• « Quand vous rencontrez un épéiste, dégainez votre épée : ne récitez pas de poésie à quelqu’un qui n’est pas poète. »
• « Ne laissez pas votre réputation au hasard ou aux commérages ; c’est l’œuvre d’art de votre vie, et vous devez la fabriquer, la peaufiner et l’exposer avec le soin d’un artiste. »
• « Cachez vos intentions non pas en vous rapprochant (avec le risque de paraître secret et de rendre les gens méfiants) mais en parlant sans fin de vos désirs et de vos objectifs, mais pas des vrais. »
• « La langue humaine est une bête que peu peuvent maîtriser. »
• « Vous ne pouvez pas réprimer la colère ou l’amour, ou éviter de les ressentir, et vous ne devriez pas essayer. »
• « Ne surpassez jamais le maître. Ceux qui sont au-dessus de vous doivent toujours se sentir largement supérieurs. Dans votre désir de plaire et de les impressionner, ne vous laissez pas entraîner à faire trop étalage de vos talents, vous pourriez obtenir l’effet inverse : les déstabiliser en leur faisant de l’ombre. Faites-en sorte que vos maîtres apparaissent plus brillants qu’ils ne sont, et vous atteindrez le sommet du pouvoir. »
• « Apparaître meilleur que les autres est toujours dangereux, mais le plus dangereux de tout est de ne pas avoir de défauts ni de faiblesses. L’envie crée des ennemis silencieux. »
• « Ne vous laissez jamais distraire par les portraits glamour des gens d’eux-mêmes et de leur vie ; cherchez et creusez ce qui les emprisonne vraiment. »
• « Parfois, n’importe quelle émotion vaut mieux que l’ennui de la sécurité. »

11. « Miracle Morning« 

En décrivant sa routine matinale comme clé du bonheur, Hal Elrod a assis un véritable concept et connu un immense succès immense en 2016 dans les ventes de livres de développement personnel.

• « Abandonnez le besoin d’être parfait au profit de l’authenticité. Soyez vous-même, aimez l’individu que vous êtes et les autres vous apprécieront. »
• « Le moment présent est plus important que n’importe quelle période de votre vie, car c’est ce que vous faites aujourd’hui qui conditionne l’individu que vous devenez. Et celui-ci déterminera toujours la qualité et l’orientation de votre existence. »
• « La vie, ce n’est pas souhaiter être ailleurs ou quelqu’un d’autre. C’est apprécier où vous êtes, aimer qui vous êtes et améliorer constamment ces deux états. »
• « À vrai dire, si nous ne changeons pas maintenant, notre vie ne changera pas. Si nous ne nous devenons pas meilleurs, notre existence ne s’améliorera pas. Et si nous ne nous attachons pas à progresser régulièrement, notre vie ne gagnera pas en qualité. Et pourtant, la plupart des gens se réveillent chaque matin en demeurant les mêmes. »
• « Les gens ordinaires croient uniquement à ce qui est possible. Les gens extraordinaires visualisent non pas ce qui est possible ou probable, mais l’impossible. Et en visualisant l’impossible, ils commencent à le considérer comme possible. »
• « Ne vous évertuez pas à impressionner les autres. Attachez-vous simplement à enrichir leur existence. »
• « Nous avons tous déjà ce qu’il faut pour être les plus heureux du monde. Il nous reste simplement à nous en souvenir en permanence. »
• « Vous n’avez rien à craindre car l’échec est impossible. Vous ne pouvez qu’apprendre, évoluer et devenir meilleur que vous ne l’avez jamais été. »
• « Sachez bien que, quel que soit l’état actuel de votre vie, il est temporaire et légitime. Vous êtes arrivé là où vous en êtes afin d’apprendre ce que vous devez apprendre. Vous pouvez donc devenir la personne qu’il vous faut devenir afin de concevoir la vie que vous désirez vraiment. »
• « La vie commence à la fin de votre zone de confort. »

12. « Comme par magie« 

Écrit par Elizabeth Gilbert en 2017, « Comme par magie » est un grand classique parmi les livres de développement personnel. L’auteur y révèle sa vision joyeuse et positive de la créativité.

• « Ce n’est pas le nom qu’on vous donne qui compte, c’est celui auquel vous répondez. »
• « La perfection est impossible à atteindre : c’est un mythe, un piège, une roue pour hamsters où vous vous épuiserez à tourner jusqu’à la mort. »
• « Faites ce que vous aimez faire, et faites-le avec autant de sérieux que de légèreté. Au moins, vous saurez que vous avez essayé et que – quelle que soit l’issue – vous avez emprunté un noble chemin. »
• « Le perfectionnisme empêche les gens d’achever leur travail, certes – mais pire encore, il les empêche souvent de le commencer. Comme les perfectionnistes décident souvent d’avance que le produit final ne sera jamais satisfaisant, ils renoncent dès le départ à être créatifs. »
• « Mais ne cédez jamais à l’illusion de croire que vous avez besoin de la bénédiction de quelqu’un (et encore moins de sa compréhension) pour produire votre œuvre. Et souvenez-vous toujours que le jugement que les gens portent sur vous ne vous concerne pas. »
• « Cessez de traiter votre créativité comme si vous étiez un vieux couple las et malheureux […] et commencez à poser sur elle le regard neuf d’un amant passionné. »
• « La peur est un cimetière où nos rêves vont mourir et se dessécher sous un soleil de plomb. »
• « Je suis convaincue que le processus créatif est magique. »
• « Les idées sont mues par une unique pulsion : se révéler. Et le seul moyen pour une idée de se révéler dans notre monde, c’est de collaborer avec un être humain. »
• « Je suis convaincue que nous sommes tous les dépositaires vivants de trésors enfouis. »

Alors, quelle est la citation que vous avez préférée ? Il existe encore tant de grands livres de développement personnel aux phrases inspirantes ! En connaissez-vous d’autres ? Si oui, n’hésitez pas à les partager en commentaire !