La semaine de 4 heures (deuxième édition)

Couverture du livre La semaine de 4 heures - Tim Ferriss - la semaine de 4h

Phrase-résumé du livre “La semaine de 4 heures” : La majorité des personnes restent employées toute leur vie, et travaillent de 9H à 17H pendant 40 ans pour prendre leur retraite à 60 ans (ou plus) ; par le biais du livre La semaine de 4 heures, Tim Ferriss nous explique comment briser ce schéma, en réduisant significativement notre temps de travail, en nous libérant de la contrainte géographique – nous permettant ainsi de vivre partout dans le monde – et en automatisant nos reAvenus, pour nous permettre de faire des mini-retraites quand cela nous chante et de vivre nos rêves.

De Tim Ferriss, 2006 (première édition), 2009 (édition actuelle augmentée), 380 pages

Avec La semaine de 4 heures, Tim Ferriss a su inspirer des milliers d’hommes et femmes à travers le monde à développer des idées d’entreprise en solo, des concepts de business en ligne et des modèles d’affaires efficaces, tous et toutes utilisant des ressources en ligne pour se libérer du carcan du 9 à 5 et de faire des bonnes affaires tout en s’amusant. Ferriss est en fait un véritable pionnier et avec le lancement de la première version de La semaine de 4 heures, s’est joint à la cohorte de visionnaires qui lança l’incroyable phénomène des nomades numériques (les fameux digital nomads) : ces entrepreneurs à baluchon – qui dans leurs rangs nous retrouvons bon nombre de millionnaires dans la trentaine et même dans la vingtaine – qui sillonnent le monde tout en gérant leur entreprise à distance.

La semaine de 4 heures figure aujourd’hui parmi les livres de développement personnel les plus lu et apprécié, et fait parti d’une collection d’ouvrages exceptionnels et essentiels pour tous les entrepreneurs en compagnie des incontournables classiques tels que Comment se faire des amis de Dale Carnegie et Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki.

Pour ceux qui ont déjà lu la première édition de La Semaine de 4h : qu’y a t-il de nouveau ? Environ 80 pages supplémentaires, incluant essentiellement des dizaines d’études de cas provenant de témoignages de lecteurs (vous pouvez en voir davantage en vidéo – et en anglais – sur le blog de Tim Ferriss ici ou ici, en attendant mon propre témoignage ici même 😉 ), une sélection des meilleurs articles parus sur son blog, et une mise à jour des outils et ressources données (ce qui n’est pas du luxe, la majorité de ces ressources étant online, énormément de choses ont évoluées en trois ans). Cela vaut-il le coup d’acheter la deuxième édition si on a lu la première ? Définitivement oui, au vu du coût absolument ridicule de ce livre en comparaison de la valeur qu’il offre. D’ailleurs dès que la deuxième édition sort en Français, je l’achète pour ne pas en perdre une miette.

Chronique et résumé du livre La semaine de 4 heures

Si vous préférez la vidéo au texte, j’ai préparé une chronique illustrée du livre en vidéo 🙂:

 

Étape 1 de La semaine de 4 heures : D pour Définition

Tim Ferriss entame La semaine de 4h en racontant une rencontre qu’il a vécu, à plusieurs milliers de mètres d’altitude, dans la cabine de première classe d’un avion, avec un magnat américain, Mark. Mark possédait stations-services, épiceries, et salles de jeu : il arrivait que lui et ses amis puissent perdre de 500 000 à un million d’euros en un week-end à Las Vegas, lui raconta t-il.

Lorsque Tim Ferriss, la curiosité piquée, lui demanda laquelle de ces activités il a préféré, la réponse de Mark fut rapide : “aucune”. Et Mark lui expliqua comment il avait passé 30 ans de sa vie avec des personnes qu’il n’aimait pas, en faisant des activités qu’il n’appréciait pas, pour acheter des choses dont il n’avait pas besoin.

Mark faisait partie des mort-vivants. Et voici précisément l’objet de La semaine de 4 heures : éviter d’en faire partie.

Qu’est-ce qui fait la différence entre ce que Tim Ferriss appelle les Nouveaux Riches, et les Différeurs, ceux qui gardent tout pour la fin juste pour trouver que la vie a glissé en travers de leurs doigts ? Un certain nombre de choses, qui définissent leur philosophie de vie, et donc leurs objectifs et leurs priorités :

  • Différeurs : Travailler pour soi.
  • Nouveaux Riches : Faire en sorte que d’autres travaillent pour soi.

 

  • Différeurs : Travailler quand vous le souhaitez.
  • Nouveaux Riches : Eviter le travail pour le travail, et faire le minimum nécessaire pour un effet maximal.

 

  • Différeurs : Prendre sa retraite tôt.
  • Nouveaux Riches : Distribuer des mini-périodes de retraites tout au long de sa vie. Faire ce qui nous passionne.

 

  • Différeurs : Acheter toutes les choses que vous voulez.
  • Nouveaux Riches : Faire toutes les choses que nous voulons, et être toutes les choses que nous voulons.

 

  • Différeurs : Etre le patron plutôt que l’employé.
  • Nouveaux Riches : N’être ni le patron ni l’employé, mais le propriétaire.

 

  • Différeurs : Avoir plus.
  • Nouveaux Riches : Avoir plus de qualité et moins de choses inutiles.

 

Être financièrement riche et avoir la capacité de vivre comme un millionnaire sont deux choses bien distinctes : la valeur de l’argent est multiplié par quatre choses que vous devez contrôler – 1) ce que vous faites, 2) quand vous le faites, 3) où vous le faites et 4) avec qui vous le faites. C’est le multiplicateur de liberté.

Ainsi un banquier qui travaille 80 heures par semaine et gagne 500 000 € par an est moins libre et moins puissant qu’un Nouveau Riche qui travaille 20 heures par semaine et qui gagne 40 000 € par an, mais qui a une liberté totale sur le quoi, le quand, le où et le qui, quand nous regardons le style de vie que leur permet leur argent et leur temps.

Car la liberté – la capacité de choisir – est le véritable pouvoir.

  • Chapitre 2 : Les règles qui changent les règles – tout ce qui est populaire est faux

Trop souvent nous ne remettons pas en cause ce qui existe déjà, parce que si des millions de personnes le font, c’est que c’est la meilleure manière de le faire. Mais ce n’est pas la meilleure manière; c’est juste la manière moyenne, habituelle.

Earl Nightingale, Lead the field

Tim Ferriss nous raconte comment il a gagné une médaille d’or de boxe chinoise, 4 semaines après avoir commencé ce sport, en analysant les règles du championnat et en trouvant des failles lui permettant de remporter cette médaille facilement, ce que 99% de ceux qui avaient 5 à 10 ans d’expérience n’avaient jamais réussi à faire.

Tim Ferriss utilise cette histoire comme point de départ pour nous expliquer qu’il est nécessaire de challenger le statut quo, la moyenne, ce que tout le monde fait. Evidemment, il faut le challenger intelligemment : ce n’est pas parce que tout le monde marche sur ses pieds qu’il faut commencer à marcher sur les mains. Marcher sur les pieds fonctionne plutôt pas mal. Il ne faut pas réparer ce qui n’est pas cassé. Tim Ferriss nous cite ce qu’il considère comme les 10 règles de base des Nouveaux Riches, qui remettent en cause le consensus :

1- La retraite est une assurance-contre-le-pire : elle devrait être vue comme un capital à utiliser dans l’absolu pire des cas, c’est à dire l’incapacité physique totale de travailler. La vision de la retraite comme rédemption finale est faussée dès le départ car 1) elle demande que vous sacrifiez les meilleures années de votre vie à des tâches qui ne vous plaisent pas, 2) dans la majorité des cas les personnes qui prennent leur retraite doivent adopter un train de vie de classe moyenne médiocre, et 3) si vous vous assurez au contraire un bon train de vie pour votre retraite, il y a de fortes chances que vous soyez une machine à travailler ambitieuse, et alors une semaine après votre retraite vous vous ennuierez tellement que vous sauterez sur la première occasion pour replonger dans un travail.

Les lecteurs de cet article ont également lu :  The Ultimate Sales Machine - Chet Holmes

2 – L’intérêt et l’énergie sont cycliques : il est nécessaire d’alterner les périodes d’activité et de repos, car les capacités, l’intérêt et l’endurance mentale croissent et décroissent. Les Nouveaux Riches ont ainsi pour objectif de répartir des mini-retraites tout au long de leur vie.

Note : à titre d’exemple vous pouvez regarder cette vidéo du designer Stefan Sagmeister qui nous explique comment il a systématisé les mini-retraites dans sa vie et comment elles l’aident à développer sa créativité :

3 – Moins n’est pas paresse : faire moins de travail sans signification pour vous permettre de vous concentrer sur les choses qui vous importent vraiment n’est PAS la paresse. La paresse, c’est le fait de supporter une vie qui n’est pas faite pour nous, en laissant les circonstances et les autres décider pour nous. Et être occupé et productif n’ont rien de commun : comme le dit Stuart R. Levine dans Cut to the Chase, si vous et votre équipe passez la journée à pousser contre la Tour Eiffel en espérant les déplacer, vous aurez été très occupé mais pas très productif. Ne confondez pas les deux.

4 – Ce n’est jamais le bon moment : pour la plupart des choses importantes, le timing n’est jamais bon, car si l’univers n’a pas de dent particulière contre vous, il ne va pas non plus aligner les étoiles juste pour vous donner le feu vert. “Un jour” est une maladie qui emportera tous vos rêves dans votre tombe.

5 – Demandez pardon et pas la permission : si cela ne va pas tout dévaster autour de vous, lancez-vous et ensuite justifiez-le. Souvent, les personnes rejettent sur des bases émotionnelles des choses qu’elles accepteraient une fois mises devant le fait accomplis. Apprenez à devenir un fauteur de troubles, et à vous excuser si vous vous plantez.

6 – Concentrez-vous sur vos forces plutôt que de réparer vos faiblesses : comme le disent les auteurs de Strenghts Finder, la plupart des personnes sont bonnes à une poignée de choses, et très mauvaises dans toutes les autres. Il est beaucoup plus lucratif et amusant de tirer parti de vos forces plutôt que de tenter de réparer tous les défauts de votre cuirasse.

7 – Les choses en excès deviennent leur opposé : il est possible d’avoir trop d’une chose bonne. Ainsi ce que nous voulons devient ce que nous ne voulons pas si nous l’avons en excès :  le lifestyle, l’art de vivre n’a donc pas pour but de se créer un trop plein de temps oisif, mais d’augmenter et d’utiliser positivement son temps libre.

8 – L’argent seul n’est pas la solution : “si seulement j’avais plus d’argent” est une des excuses les plus couramment employée pour procrastiner et s’empêcher de vivre ses rêves. Se mettre la tête dans le guidon de l’argent est un moyen commode de faire comme si c’était une solution à tout et de créer talentueusement une distraction constante qui nous empêche de voir à quel point tout cela est vain. Le problème est bien plus profond que l’argent.

9 – Le revenu relatif est plus important que le revenu absolu : le revenu absolu est défini avec une seule variable, le gain annuel et mensuel. François gagne 100 000 € par an et Marie gagne 50 000 € par an, donc François est deux fois plus riche que Marie.  Le revenu relatif amène une nouvelle variable : le temps, et regarde le salaire horaire. François gagne 100 000 € par an, mais travaille 80 heures par semaine durant 50 semaines et a donc un salaire horaire de 25 €, tandis que Marie gagne 50 000 € par an mais ne travaille que 10 heures par semaine pendant 50 semaines, et gagne donc 100 € de l’heure : Marie est donc 4 fois plus riche que François. Evidemment, il faut que le revenu relatif soit suffisant pour atteindre nos objectifs : cela est difficile si nous travaillons une heure par semaine même à un taux de 100 €.

10 – Le stress et l’Eustress (stress positif) : le stress n’est pas toujours une mauvaise chose ; il faut distinguer le stress négatif qui nous affaiblit, diminue notre confiance en nous et nos capacités, et l’eustress – qui vient du préfixe grec “Eu” qui veut dire “sain” (comme dans “euphorie”) – qui exerce une pression positive sur nous, comme des modèles qui nous poussent à nous dépasser, des critiques constructives, l’excitation de la prise de risque qui nous fait dépasser nos zones de confort. Il n’y a pas de progrès sans eustress.

  • Chapitre 3 : Passer entre les balles – Gérer la peur et échapper à la paralysie

Faire ou ne pas faire ? La plupart des personnes préfèreront l’insatisfaction plutôt que l’incertitude. Tim Ferriss nous raconte que pendant des années, il s’est fixé des objectifs et a pris des résolutions pour changer de direction, sans aucun effet : il était aussi peu sûr de lui-même et aussi effrayé que tout le monde.

Ainsi, en 2002 il se retrouvait à la tête d’une entreprise qu’il avait créé et qui lui rapportait bien plus d’argent qu’il ne pouvait en dépenser – environ 70 000 $ par mois – mais qui lui prenait absolument tout son temps, et avec des défauts dans sa conception la rendait invendable (il l’a vendu tout de même en 2009, comme il l’indique dans la nouvelle édition). Il se sentait à la fois stupide et pris au piège, et se demandait pourquoi il n’était pas assez intelligent pour trouver une solution pour s’échapper de ses 15 heures de travail quotidien, de la prison qu’il avait lui-même construite.

Il eu alors l’illumination : un voyage. C’est ce qu’il lui fallait. Mais pendant 6 mois, il s’est ingénié à trouver des milliers d’excuses et de raisons pour lesquelles ce projet ne pourrait jamais fonctionner, une période qu’il qualifie ironiquement de “sa plus productive”. Et un jour, une idée lui est venue : pourquoi ne pas essayer de définir précisément le cauchemard qu’il redoutait – la pire chose qui pourrait se produire à cause de son voyage ?

Il envisagea donc tous les scénarios catastrophes que son voyage engendrerait, et qui aboutiraient à coup sûr à couler son entreprise : une lettre AR super importante serait forcément ratée, il se ferait voler sa moto, sa voiture, son compte en banque se dégonflerai comme un ballon de baudruche, etc. Il se retrouvait nu et isolé au milieu d’une froide terre étrangère.

Et là quelque chose se produisit : alors qu’il imaginait toutes ces catastrophes qui lui tomberaient sur la tête, il se mit à imaginer également des solutions toutes simples à tous ces problèmes, et à les relativiser. Aucun ne serait fatal, et de loin, et sur une échelle de 1 à 10, 10 étant “chamboulement total et complet de ma vie pour toujours”, son scénario du pire “ma vie est foutue” avait une note d’à peine 3 ou 4. Et qu’il n’avait probablement qu’une chance sur dix millions de se produire.

Il prit alors sa décision, et acheta un aller simple pour l’Europe. Ce fut le point de départ, non pas de la catastrophe ultime qu’il avait envisagé, mais du conte de fées qu’est devenu sa vie. Ses activités se sont portées comme un charme alors qu’il les a presque oubliées pendant qu’elles finançaient 15 mois de voyage autour du monde. En fait, il avait pris un risque de 3 ou 4 pour faire un gain de 9 ou 10 sur l’échelle positive du chamboulement total.

Définissez donc votre peur, et donnez lui une note de 1 à 10 sur l’échelle du “chamboulement total et complet de ma vie pour toujours”, puis imaginez des solutions pour éviter que ce pire arrive, et mettez en balance les bénéfices attendus. Puis : vous attendez quoi pour agir ?

  • Chapitre 4 : Réinitialisation du système – Être irréaliste et précis

Les hauts sommets sont plutôt déserts : 99% des personnes sont convaincues qu’elles sont incapables de réaliser de grandes choses, et se donnent donc des objectifs médiocres. Il y a ainsi, paradoxalement, beaucoup moins de compétition pour les objectifs irréalistes que pour les objectifs réalistes (Note : c’est ce que professe David J. Schwartz dans La magie de voir grand).

De plus, Tim Ferriss confesse ne pas savoir ce qu’il veut : si on lui pose la question “Qu’est-ce que tu veux ?”, il est incapable de répondre. Pourquoi ? Parce que la question n’est pas assez précise. Si on lui demande ce qu’il a envie de faire dans les cinq prochains mois pour apprendre de nouvelles langues, il peut déjà répondre de manière beaucoup plus précise. Mais la question est plus profonde que cela : au fond, cette question générale demande ce que l’on recherche fondamentalement. A cela la plupart des personnes répondront : le bonheur.

Les lecteurs de cet article ont également lu :  5 trucs pour optimiser votre productivité de jeune entrepreneur

Mais selon Tim Ferriss, le bonheur est une notion devenue trop ambigüe à force d’être utilisée. On peut acheter le bonheur avec une bouteille de vin. Et quel est l’opposé du bonheur ? La tristesse ? Non : ce sont les deux faces d’une même pièce, comme l’amour et la haine. L’opposé du bonheur est l’ennui. Que veulent dire les personnes qui disent “l’important est de vivre tes passions” ? Elles veulent dire : “L’important est de faire ce qui t’enthousiasme”. Donc, selon Tim Ferriss, la question que nous devons nous poser n’est pas “Qu’est-ce que je veux ?” ou “Quels sont mes objectifs ?” mais “Qu’est-ce qui m’enthousiasme ?”.

Mais cela ne suffit pas : il faut répondre précisément à cette question, et faire en sorte que ses objectifs ne soient plus des souhaits ambigus mais des étapes précises. Pour cela, Tim Ferriss propose une méthodologie en 6 étapes qui consiste à définir son “chrono-rêve”, à savoir 5 choses que vous voulez posséder, 5 choses que vous voulez faire, 5 choses que vous voulez être d’ici 6 à 12 mois, calculer le coût de chacune de ces choses, puis choisir 4 rêves et définir 3 étapes pour les réaliser. Il fournit un tableau dans le livre, mais vous pouvez aussi télécharger ce fichier Excel pour vous aider.

Étape 2 de La semaine de 4h : E pour Elimination

  • Chapitre 5 : La fin de la gestion du temps

Oubliez la notion de gestion du temps. Le but n’est pas de remplir chaque seconde de chaque journée avec une boulimie de travail, d’en faire davantage chaque jour. Car être occupé n’est souvent qu’une façon extrêmement courante d’éviter de faire les choses importantes mais désagréables que nous devrions faire. Etre occupé est donc une des manières les plus courantes et les plus subtiles de procrastiner.

Et il y a des milliers et des milliers de manière d’être occupé, et débordé : faire de la prospection téléphonique à une centaine de prospects non qualifiés, tripoter son iPhone ou son Blackberry, réorganiser sa messagerie, traverser l’entreprise pour un document qui ne vous servira à rien, etc.

Car il y a une différence fondamentale entre être efficace et performant : l’efficacité vous rapproche de vos objectifs, alors que la performance consiste juste à accomplir une tâche avec le moins de ressources possibles. Et la performance sans s’occuper de l’efficacité est le mode de fonctionnement de base de l’univers. Ainsi, un as du port-à-porte est performant mais inefficace : il gagnerait bien plus en faisant du mailing par courrier ou email.

Donc, il faut retenir que bien faire une chose sans importance… ne la rend pas importante, et qu’une tâche sans importance qui demande beaucoup de temps… reste une tâche sans importance.

Tim Ferriss introduit ensuite la loi de Pareto ou loi 20/80, découverte par l’économiste et sociologue italien Vilfredo Pareto et qui stipule que 20% des pays du monde se partagent 80% des richesses, et qu’à l’intérieur de ses pays 20% des personnes se partagent 80% des richesses.

aCette loi peut être généralisée à l’extrême, avec la formulation suivante : 80% des résultats sont produits par 20% des causes. Evidemment, ce ratio précis 20/80 est rarement atteint, mais souvent on retrouve des résultats qui tournent autour de cette répartition, et il est possible d’avoir des résultats encore plus déséquilibrés, comme 90/10 ou même 95/5 !

Quand j’ai découvert La semaine de 4 heures en mars 2008 (voir ma vidéo sur Youtube), j’ai fait une analyse de la répartition du CA entre mes clients, et découvert que 17% de mes clients faisaient 81% du CA de l’entreprise ! Même si je savais confusément que certains clients étaient plus rentables que d’autres, cette répartition m’a totalement surpris et a constitué le point de départs de très nombreux changements dans mon entreprise et dans ma vie 😉 .

Richard Koch a écrit un livre entier sur le sujet, Bien vivre le principe 20/80, un livre facile à lire et pratico-pratique, que je vous recommande par rapport à son premier livre Le principe 20/80, plus théorique et compliqué.

Quand Tim Ferriss a découvert ce principe, il s’est posé deux questions :

  • Quelles sont les 20% de sources qui causent 80% de ses problèmes ?
  • Quelles sont les 20% de sources qui causent 80% de son bonheur et des résultats qu’il souhaite ?

Il a passé une journée complète à tout analyser avec ces questions, de ses clients à sa stratégie de communication, en passant par ses loisirs et ses amis. Puis au cours des 24 heures qui ont suivies il a pris différentes décisions difficiles émotionnellement, mais qui ont changées sa vie du jour au lendemain : il a notamment arrêté de contacter 95% de ses clients (et en a même viré 2%), pour se concentrer sur les 3% les plus productifs, minorité productive dont il a analysé les caractéristiques pour trouver d’autres clients identiques.

Résultat ? En un mois, il est passé de 120 clients qu’il devait gérer – dont une bonne partie de casses-pieds – à 8 clients qui commandaient tout seuls sans jamais l’ennuyer, et son revenu mensuel est passé de 30 000 $ à 60 000 $ alors qu’en même temps son temps de travail hebdomadaire passait de 80 à 15 heures. Pas encore la semaine des 4 heures mais déjà une belle avancée ! Et il se sentait en paix avec lui-même, plus optimiste et libre que jamais. Magique non ?

Tim Ferriss partage ensuite avec nous la loi de Parkinson, inventée par l’historien et essayiste Britannique Cyril Northcote Parkinson qui stipule que « le travail s’étale de façon à occuper le temps disponible pour son achèvement ». En d’autres termes, si vous vous assignez deux heures pour terminer une tâche qui n’en demande qu’une, vous allez quand même passer deux heures pour accomplir cette tâche.

Tim Ferriss nous indique ainsi qu’il est possible d’utiliser ces deux lois en synergie pour 1) identifier le petit nombre de tâches essentielles qui apportent la plus grande contribution et 2) leur assigner une date  butoir très proche dans le temps et précise.

  • Chapitre 6 : La diète d’information – Cultiver l’ignorance sélective

Tim Ferriss commence ce chapitre par une confession : il ne regarde jamais le journal télévisé, et en cinq ans il n’a acheté qu’une fois un quotidien (dans un aéroport, pour avoir un Pepsi gratuit). Il pratique ce qu’il nomme une diète de l’information, en sélectionnant avec soin ses sources d’informations et ses lectures, et en laissant les autres personnes lui parler du reste.

Cela lui permet de se libérer l’esprit d’informations qui autrement ne ferait qu’y transiter sans déclencher aucune action et qui seraient oubliées au bout de quelques semaines, voire quelques jours.

Note : Je détaille comment j’ai appliqué la diète médiatique de Tim Ferriss et ce qu’elle m’a apporté dans l’article 3,5 techniques simples pour moins de bêtises et plus d’intelligence avec la diète médiatique. Une telle diète est également excellente pour éviter de se laisser influencer par le pessimisme et la morosité ambiante des médias, comme je l’explique à la fin de mon article La Crise : Pourquoi Elle ne me Touche PAS – Et Pourquoi Elle VOUS Affecte.

  • Chapitre 7 : Interrompre les interruptions, ou l’Art du Refus

Une interruption est tout élément vous empêchant d’achever une tâche en une seule fois. Il y en a trois catégories principales :

  1. Ce qui vous fait perdre du temps : toutes les choses qui peuvent être laissées de coté avec peu ou pas de conséquences, comme les réunions, les coups de téléphone, les emails qui ne sont pas importants.
  2. Ce qui consomme du temps : toutes les tâches répétitives ou les requêtes que vous devez bien traiter mais qui interrompent un travail plus important. On y trouve notamment l’obligation de devoir répondre à des clients alors que vous êtes concentré sur une autre tâche, le fait de lire et répondre à vos emails, le surf sur Internet, etc.
  3. Les échecs de délégation : quand un de vos employés a besoin d’une validation de votre part pour de petites choses qu’il pourrait très bien gérer tout seul, comme régler les problèmes des clients, des petites dépenses de trésorerie, etc.
Les lecteurs de cet article ont également lu :  Interview: Ludovic, 22 ans, autodidacte, 4 mois de travail par an

Or toute tâche demande un temps de préparation, de “préchauffement”, par lequel nous devons passer avant d’être pleinement concentré et productif. Et toute interruption peut interrompre cette concentration et nous obliger à refaire en entier le temps de préparation : par exemple si vous avez besoin d’un quart d’heures avant d’être vraiment concentré et productif sur une tâche, toute interruption de 2 ou 3 minutes vous en fera en réalité perdre bien plus, puisque vous devrez vous re-concentrer sur la tâche interrompue.

Pour chacune de ces catégories d’interruptions, il y a des moyens de les prévenir. Examinons-les :

Ce qui vous fait perdre du temps. Solution : devenez ignare.

Les interruptions de cette catégorie sont les plus faciles à prévenir et à éliminer. Vous devez vous rendre moins disponible, et faire en sorte que toutes les communications ne servent qu’à une action immédiate. En particulier, l’auteur recommande de:

  • Couper l’alerte sonore ou visuelle de votre logiciel de messagerie, afin de ne plus être prévenu automatiquement quand vous recevez un nouvel email.
  • Désactiver la fonction de réception automatique de votre logiciel email (Note : vous pouvez lire l’article Stoppez votre dépendance aux emails pour savoir comment le faire).
  • Ne vérifier votre boîte email que deux fois par jour. Tim Ferriss recommande à 12 et à 16H. Puis passez à une fois par jour le plus rapidement possible.
  • Filtrer les appels téléphoniques, en utilisant dans l’idéal deux numéros de téléphone, un de bureau – non urgent – et un portable – urgent. Laissez systématiquement le téléphone de bureau en silencieux et en mode répondeur. Pour les appels sur votre portable, c’est sans doute urgent, décrochez, mais faites en sorte de minimiser au maximum l’interruption en allant droit à l’essentiel – ne laissez pas votre interlocuteur parler de la pluie et du beau temps.
  • Réduisez au maximum les réunions, qui sont un des aspirateurs de temps les plus répandus dans les entreprises. Tim Ferriss propose un programme en 6 étapes pour éviter de participer aux réunions sans que cela vos collègues vous en veuillent dans une entreprise qui en pratique beaucoup.

Ce qui consomme du temps : groupez et ne faiblissez pas.

Problème : En admettant qu’imprimer un logo en quadrichromie personnalisé sur 20 tee-shirts coûte 300 € et prenne une semaine, combien de temps faudra t-il et quel sera le prix pour 3 tee-shirts ?

Réponse : 300 € et une semaine.

Pourquoi ? Parce que le temps de mise en place du dispositif d’impression (préparation du travail, préparation des plaques et main d’oeuvre pour faire fonctionner la machine) est le même quel que soit la quantité de tee-shirts à imprimer, ce qui fait qu’en deçà d’une certaine quantité les coûts et le délai ne baissent pas.

Donc ce qu’il faut faire est attendre d’avoir un volume de tee-shirts à imprimer suffisamment importants pour passer la commande : c’est le groupage.

C’est la même chose avec toutes ces choses qui ne nous font pas avancer vers notre objectif, mais que nous devons bien faire quand même. Si vous consultez vos emails 20 fois par jour, cela peut vous prendre 1H30 pour traiter et répondre aux messages, alors que si vous ne le faites qu’une fois par jour, cela ne prendre que 1H pour la même quantité de travail réalisé.

Assistanat : règles et réajustements

Beaucoup d’entrepreneurs tombent dans ce piège, ont beaucoup de mal à déléguer (ce n’est pas pour rien que près de 55% des entreprises Française n’ont qu’un seul salarié : leur créateur, selon ces statistiques de l’INSEE), et quand ils le font ils font mal, en s’incluant souvent dans des processus dans lesquels ils sont pourtant le goulet d’étranglement.

L’objectif de la délégation est de faire en sorte que les employés puissent faire un maximum de tâches sans l’intervention de l’employeur, celui-ci ayant un rôle de supervision et de contrôle : plutôt que d’être un homme orchestre qui fait tout mal, il assume pleinement son rôle de chef d’orchestre qui supervise l’ensemble afin que toutes les parties jouent harmonieusement.

Tim Ferriss indique qu’en externalisant son service de suivi des commandes clients en 2002, il avait gardé les réponses aux questions sur le produit, et qu’à cause de cela il devait traiter 200 emails par jour, avec un volume qui augmentait de 10% par semaine. Dans ce cas, la moindre augmentation de son business aurait signifié son arrêt de mort : ce n’était pas scalable, comme disent nos amis Anglo-Saxons, c’est à dire que le fonctionnement de son entreprise n’était pas indépendante du volume de données à traiter – ce n’était pas évolutif, pas industrialisable. Et pourquoi cela n’était pas évolutif ? Parce qu’il y avait un goulet d’étranglement dans le système : lui. D’autant plus que nombre des mails qu’il recevait était de la part des personnes à qui il avait délégué la gestion des commandes !

Il a alors pris une décision radicale : il envoya un email à l’entreprise qui s’occupait des emails disant qu’à présent, le leitmotiv était : “rendre le client heureux”, et qu’ils devaient résoudre par eux-même tout problème qui coûtait moins de 100$. Résultat ? Les mails sont passés de 200 par jour à moins de 20 par semaine. Il analysa les résultats toutes les semaines, puis tous les mois, puis tous les trimestres.

(Note : le livre The E-myth Revisited : Why Most Small Businesses Don’t Work and What To Do About It décrit de façon absolument brillante ce piège dans lequel s’enferme de trop nombreux entrepreneurs, qui se créent un job plutôt que de créer un business, et qui finissent par travailler 70 heures par semaine pour un salaire de misère).

Cliquez ici pour la suite de la chronique 😉

Lire plus de commentaires du livre La semaine de 4h sur Amazon.

Vous pouvez aussi regarder l’interview en vidéo que j’ai fait avec Tim Ferriss au sujet de La semaine des 4 heures qui complète très bien ma chronique :

la semaine de 4 heures - Tim Ferriss - développement personnel

Acheter la version Française du livre “La semaine de 4 heures” :

Astuce ! Achetez la version Anglaise et payez moins cher :


Les 10 principes à retenir du livre La semaine de 4 heure de Tim Ferriss :

  1. Travailler moins n’est pas de la paresse
  2. Les gens ne veulent pas devenir riches – ils veulent le style de vie qui l’accompagne
  3. Appliquez la règle des 80/20 à votre vie
  4. Concentrez-vous sur vos forces plutôt que d’essayer de réparer vos faiblesses
  5. Débarrassez-vous des biens matériels qui vous sont inutiles
  6. Minimisez l’input afin de maximisez la productivité
  7. Prendre des risques est toujours mieux que la complaisance
  8. Ne sous-estimez pas la valeur du temps
  9. Quand il s’agit de choix, parfois moins est plus
  10. Défiez le statu quo

Recherches utilisées pour trouver cet article :

la semaine de 4 heures, la semaine de 4h, la semaine de quatre heures, tim ferris, la semaine de 4 heures résumé, timothy ferris, des livres pour changer de vie la semaine de 4 heures, la semaine de 4heures
Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin

111 Commentaires pour :

La semaine de 4 heures (deuxième édition)

  • Résumé de la semaine de 4 heures (nouvelle édition) | Mini-Blog d'Asher256

    4 Jan 2010 à 00:50

    […] de la semaine de 4 heures (nouvelle édition) https://www.des-livres-pour-changer-de-vie.com/la-semaine-de-4-heu… . Petite citation dont certains d’entre vous s’identifierons « Mark lui expliqua […]

    Répondre



    • Nicolas

      5 Jan 2013 à 17:08

      Salut olivier,
      Je voulais savoir si “The 4-hour chef” avait été traduit en français ?

      Répondre



    • Alexis

      4 Jan 2010 à 20:47

      L’indispensable de la bibliothèque 🙂 Content de savoir qu’il y ait une nouvelle édition avec des exemples concrets.

      J’adore le fait que tu montres qu’il est possible de changer de vie et que cette idée soit de plus en plus acceptée et accessible.

      P.S : Je ne sais pas si tu as déjà parler du site http://www.ted.com/ explicitement (site qui héberge la vidéo) sur ce blog, mais çà vaut le détour !

      Répondre



      • Olivier FAURAX

        4 Jan 2010 à 23:50

        Vivement la suite !

        Répondre



        • Abdellah

          5 Jan 2010 à 05:34

          Bonjour Olivier,

          merci pour ce résumé qui m’a vraiment ouvert l’appétit pour acheter le livre. j’attends avec impatience que mon libraire le ramène (il est en rupture de stock !!).

          je suis devenu un adepte de ton blog depuis que j’ai tombé dessus par hasard et je tiens vraiment à t’encourager et te remercier pour l’effort que tu fait.

          Bravo !

          Répondre



          • Olivier Roland (Auteur)

            5 Jan 2010 à 20:32

            Merci pour vos commentaires 😉 .

            Alexis, j’ai déjà parlé de TED sur Twitter, mais pas encore sur mon blog. C’est une bonne idée d’ailleurs, je pense que je vais en parler demain 🙂 .

            Répondre


            • Jordan

              15 Jan 2010 à 13:47

              Salut Olivier!
              Jeune étudiant,je me suis inscris au Club Agir et Réussir et j’apprécie très fortement le contenu, notamment le podcast où Michael Ferrari d’Esprit Riche t’interview.

              Maintenant, j’ai une question à propos du livre “La Semaine de 4 Heures”.
              Je compte acheter ce livre à la fin du mois, quand les finances seront plus joyeuses et donc, je me retiens de lire le résumé.
              Ai-je bon ou pas?
              Ou plutôt : la lecture du résumé du livre est t’elle bénéfique avant d’avoir lu le livre?

              Je te remercie d’avance pour ces futures éclaircissements!

              Répondre



              • Aurélielf

                17 Jan 2010 à 12:00

                Bonjour Olivier !

                J’ai lu avec beaucoup d’intérêt cet article… avant d’acheter le livre !

                Je lance une entreprise et je vais vraiment tenter d’appliquer ces préceptes !
                Pour la plupart je pense que nous en avons tous plus ou moins expérimenté la véracité..
                J’étais responsable commercial et que de temps perdu sur des clients avec des contrats à 80€ !
                Je me suis inscrite sur la liste d’attente d’Agir et Réussir.
                En tout cas ce blog est une pure perle !
                Encore félicitations.

                Répondre



                • Olivier Roland (Auteur)

                  17 Jan 2010 à 21:48

                  Merci pour vos commentaires 🙂

                  Jordan, la lecture du résumé n’est évidemment pas indispensable avant de lire le livre. Cependant, tu as sans doute tout à y gagner, puisque cela te permettra de te familiariser avec l’esprit du livre et ses grandes lignes, ce qui te permettra de mieux te concentrer sur les détails qui font parfois toute la différence 😉 .

                  Répondre


                  • Le blog d'Arnaud Vallière Motivation

                    18 Jan 2010 à 18:49

                    […] Mais pour cela, il faut commencer par retourner la télévision pour effectuer une diète d’information. […]

                    Répondre



                    • Jordan

                      18 Jan 2010 à 20:10

                      Merci de tes indications!
                      Je ne peux pas attendre la traduction française! :-!
                      Bientôt commandé sur Amazon!!!

                      Répondre



                      • Raphael DIaz

                        16 Mar 2010 à 19:44

                        Salut Olivier et tout d’abord merci pour l’entretien.
                        Je t’avais parlé de salons et voilà les informations que j’ai sur le sujet: Il y a à Paris deux supers salons pour les entrepreneurs et créateur d’entreprise à Paris Expo Porte de Versaille:
                        Le salon de l’entrepreneur chaque année et
                        – “franchise expo” que je fais actuellement et qui dure 4 jours avec des conférences en continue sur le sujet de la création d’entreprise qui sont passionnant.
                        Pour créer une entreprise cela fait gagner un temps précieux et permet de rencontrer plein de personnalités pour son carnet de contacts. Ces salons sont vraiment l’occasion d’en apprendre un maximum en un minimum de temps au prix de 0 euros.

                        Tu n’avais pas répondu à mon dernier mail je te le renvoi si tu as 5 min j’aimerais beaucoup avoir ton avis sur ce sujet:

                        Une des questions importantes et qui revient souvent quand on a lu « La semaine de 4h » et qu’on a été aussi marqué que toi et moi par ce genre de livre est de savoir comment mettre en place « une muse », d’avoir plus de temps pour ces passions, de faire moins et de gagner plus (80/20) et de ne pas être coincé par son business.Il est vrai que quelques rares personnes ont réussi à créer un business entièrement automatisé et délégué mais est ce que ce ne sont pas des exceptions et comment être une de ces exceptions. Le véritable objectif à long terme n’est pas de créer un produit mais de pouvoir avoir du temps libre pour ses passions sans se soucier de l’argent.

                        Quelques questions donc qui m’intéresse énormement:

                        – As tu réussi à automatisé ton business, sachant que tu vends des services et non pas des produits ?

                        – Passes tu moins de 4h par jour (pas par semaine) au travail pour gagner ta vie?

                        – Si on parle d’automatisation et de délégation, est ce que tu as fait appel à un(e) assistant(e) pour déléguer ton travail ?

                        Si comme Tim Ferris l’explique, c’est un gain de temps et d’argent, il vaudrait mieux faire appel le plus tôt possible à un(e) assistant(e)…La délégation est une clé mais pour déléguer il faut d’abord passer des années comme Tim Ferris, toi et bien d’autres a travailler d’arrache pied pour connaître et maitriser son concept…

                        Je me rappel du commentaire sur le livre et du léger scepticisme que tu marquais sur le concept de la Muse. Finalement la question serait de savoir si ce concept n’est pas seulement applicable à une minorité de personnes qui connaissent déjà bien le monde des affaires et leurs produits/services ou applicable rapidement dès le début. Le vrai challenge est de garder en tête l’idée que dès le départ la muse(l’entreprise) est fait pour être un outil et pas un métier, alors combien de temps avant que la muse en soit vraiment une????

                        Répondre



                        • Bertrand

                          29 Mar 2012 à 13:18

                          Excellent article merci.
                          Je prends le livre immédiatement et je prend un abonnement sur vos pages.

                          Répondre



                        • Nicolas Chevallier

                          29 Avr 2010 à 13:03

                          Juste pour signaler que j’ai recu ce matin la deuxieme édition de la semaine de 4 heures traduite en Français (commande via Amazon). Je vais de ce pas relire cette bible… sur la plage !

                          Répondre




                          • […] La semaine de 4 heures (et deuxième partie) […]

                            Répondre



                            • La semaine de 4 heures : Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux ! | Le CoWorKer

                              26 Juin 2010 à 02:54

                              […] PS 1: si le temps vous manque, il existe plusieurs résumés : ici ou là. […]

                              Répondre




                              • […] voyager partout dans le monde, tu peux facilement automatiser ton business. Tu peux vivre un peu la semaine de 4 heures de Tim […]

                                Répondre




                                • […] La semaine de 4 heures […]

                                  Répondre




                                  • […] Ici pour la première partie […]

                                    Répondre



                                    • Vidéo : Crème Solaire

                                      7 Mar 2011 à 09:17

                                      […] vous n’avez pas lu La semaine de 4 heures, cliquez ici pour en lire la chronique, ce livre est génial et a changé ma vie […]

                                      Répondre



                                      • Madgie

                                        10 Mar 2011 à 02:16

                                        Merci Olivier, excellent ton résumé. C’est tout a fait ce qu’il me faut la semaine de 4h, j’ai déjà connu cela.. et c’est très confortable du point de vue qualité de la vie mais ça le serait plus si le compte en banque était plus rempli !!! bise. M

                                        Répondre




                                        • […] en grande partie à ce que Tim Ferris appelle les “Nouveaux Bienheureux” dans son livre La semaine de 4 heures (le terme original est “New Rich”, mais sa traduction littérale “Nouveau Riche” n’est […]

                                          Répondre




                                          • […] terminées. Elles sont donc aujourd’hui de véritables muses (au sens donné par Tim Ferris dans La semaine de 4 heures), rapportant de l’argent automatiquement ou presque, tous les […]

                                            Répondre




                                            • […] La semaine de 4 heures […]

                                              Répondre




                                              • […] ainsi grâce au fonctionnement de mon site qui se base sur le modèle de Tim Ferriss pour “la semaine de 4 heures”, créer quelque chose qui peut être automatisé, qui n’ait pas besoin de vous que vous […]

                                                Répondre



                                                • Jérôme Hoarau

                                                  11 Sep 2011 à 18:43

                                                  Ce livre a vraiment l’air super.

                                                  J’ai bien besoin de booster ma productivité en se moment et Tim Ferris a l’air d’être une très bonne référence dans ce domaine.

                                                  En plus d’apporter des réponses concrètes, il semble apporter une véritable philosophie de vie, un vrai nouveau paradigme permettant de libérer l’Homme de la servitude du travail… 😉

                                                  Répondre



                                                  • Franck

                                                    12 Sep 2011 à 18:28

                                                    Bonjour Olivier,

                                                    Merci pour cet interview tres constructif. En fait j’ai une préférence pour les interview ecrits car plus rapide à consulter qu’une video.

                                                    Donc un immence merci pour la retranscription de ton interview ecrit.

                                                    Ou alors, il faudrait un truc pour ecouter une fois en accéleré, ce que je fais parfois avec VLC, apres avoir telechargé sur le fichier sur mon PC.

                                                    Tu es le blogeur que je préfères lire: il y a de la transparence, de la simplicité et de la philosophie dans tes textes.

                                                    Un grand merci

                                                    Franck
                                                    Résolution de conflits en 4 étapes seulement.
                                                    la méthode: psyfacile.110mb.com
                                                    un blogue: psyfacile.blogspot.com/

                                                    Répondre



                                                    • Clem

                                                      28 Jan 2018 à 09:03

                                                      Si tu regardes les itw sur YouTube, il y a une option dans les réglages de la vidéo permettant de visionner la vidéo soit plus rapidement soit plus lentement. 😉

                                                      Répondre




                                                    • […] d’entrepreneur, et c’est un entrepreneur qui vit aujourd’hui le style de vie de La semaine de 4 heures. J’ai trouvé son parcours très très intéressant, et je me suis dit que j’allais […]

                                                      Répondre



                                                      • Emmanuel

                                                        9 Oct 2011 à 18:45

                                                        Bonsoir Oliv je suis fan de tes écrits car c’est mon seul support pour lancer mon blog.Mais je veux sous forme d’écrit sur comment installer son blog dans ” comment vivre la vie de son rêve”.J’aurrais aussi voulu connaître comment faire des chroniques . Merci pour tout.

                                                        Répondre



                                                        • Régis

                                                          9 Déc 2011 à 10:06

                                                          Bonjour et merci Olivier pour cet article,

                                                          Dans ce résumé, pleins de bonnes idées à appliquer.
                                                          J’imagine que ce sont celles qui t’ont le plus inspirées.

                                                          Régis

                                                          Répondre



                                                          • Mathieu

                                                            9 Déc 2011 à 11:40

                                                            Merci bien … Je suis tjours partant..

                                                            Répondre



                                                            • Adam Bouhadma

                                                              26 Déc 2011 à 17:46

                                                              Bonjour,

                                                              Je viens de terminer ce livre.

                                                              Pensez vous qu’il y’a un marché pour des assistants “virtuels” francophone ?

                                                              Merci

                                                              Répondre



                                                            • Jean-Luc

                                                              6 Jan 2012 à 08:45

                                                              J’ai terminé le livre (seconde édition) et je vais le relire plus attentivement. Ça m’a motivé pour créer mon blog sous wordpress chez OVH (celui sous blogspot marche bien mais est trop limité), même si j’ai quelques difficultés techniques. J’ai hâte que la formation blogueur-pro soit ouverte pour me lancer !!

                                                              Répondre



                                                              • ali

                                                                6 Jan 2012 à 12:14

                                                                Merci, vraiment c’est une lampe dans l’obscurite du monde du busness.

                                                                Répondre



                                                                • Stéphane

                                                                  10 Fév 2012 à 19:09

                                                                  Merci pour cet article Olivier.
                                                                  Tim Ferris a été pour moi le point de départ d’une remise en question de fond. On peut vivre différemment que Ecole-Boulot-retraite? On peut faire autre chose que de bosser 60 heures par semaines pour un autre? Ca a été le déclic : que se passe-t-il lorsque l’on réfléchit différemment de la masse? que l’on est “hors-norme”? Hé bien, déjà on apprend à mieux se connaître, et rien que pour ce point, la semaine de 4 heures est de ces livres que je recommande 3-4 fois par mois et que je relis tous les ans.
                                                                  Oui, décidément c’est vraiment un “livre pour changer de vie”.

                                                                  Répondre



                                                                  • René

                                                                    5 Mar 2012 à 21:19

                                                                    Génial, ca donne vraiment un coup de fouet et donne envie de se procurer cet ouvrage.
                                                                    Ce changement de vie correspond vraiment à mon état d’esprit actuel. Par contre as tu quelques conseils a donner concernant la création de blog ?
                                                                    et encore merci pour ce partage

                                                                    Répondre




                                                                    • […] Approche et état d’esprit : La semaine de 4 heures […]

                                                                      Répondre



                                                                      • Charles

                                                                        1 Mai 2012 à 10:23

                                                                        Des estimations sur le nombre d’exemplaires vendus en France?

                                                                        50 000 lecteurs?

                                                                        Répondre



                                                                        • Sebastian

                                                                          7 Mai 2012 à 00:29

                                                                          C’est le premier livre que j’ai acheté après avoir lu ce résumé. J’ai beaucoup aimé le livre, même si par moment j’avais envie qu’il en termine avec sa vie et qu’il rentre dans le vif du sujet ! 🙂

                                                                          Généralement chaque nouveau chapitre commence par une histoire.. une intro

                                                                          Répondre



                                                                          • Jeremy Goldyn

                                                                            19 Mai 2012 à 23:28

                                                                            haha, je vois qu’on pense pareille.

                                                                            J’ai acheté la version anglaise et française. pas contre ça fait déjà un bon moment que j’ai lu la version mise à jour.

                                                                            Je n’ai jamais lu la première version. Mais je suppose que je n’ai rien manqué.

                                                                            Ce livre est vraiment un tremplin pour ceux qui veulent Entreprendre.

                                                                            Bonne chance à tous.
                                                                            Jérémy Goldyn

                                                                            Répondre




                                                                            • […] lequel de mes anciens collègues de la business school . Tim Ferriss, auteur du Best Seller « La semaine de 4 heures », affirme quant à la nécessité d’avoir un diplôme d’une business school prestigieuse pour […]

                                                                              Répondre



                                                                              • Frederic Jacquot

                                                                                14 Juil 2012 à 14:30

                                                                                Excellent livre. A appliquer compte tenu de la fiscalité sur les heures supplémentaires qui ne va pas tardé a etre appliquée….

                                                                                Répondre




                                                                                • […] Guillaume Ponton : En juillet 2010, j’ai lu le livre «La semaine de quatre heures». […]

                                                                                  Répondre



                                                                                  • Michael Ulryck

                                                                                    18 Juil 2012 à 23:02

                                                                                    Un très bon résumé Olivier ! La semaine de 4 heures est vraiment un livre génial qui bouscule certains archétypes, mais en plus de cela, c’est pour moi une vraie leçon de marketing. Ce livre m’a donné beaucoup d’idées comme sous-traiter ma recherche de stage et ça a marché !;)

                                                                                    Répondre



                                                                                    • « 14 traits fondamentaux du bonheur » pour un meilleur entrepreneur

                                                                                      30 Juil 2012 à 12:02

                                                                                      […] 3. Être productif dans un travail significatif. Nul besoin de travailler nuit et jour pour trouver le succès. Travailler sur des leviers permet d’enclencher des dynamiques qui rendront in fine vos journées beaucoup plus productives (pour cela, voir La semaine de 4 heures de Tim Ferris). […]

                                                                                      Répondre



                                                                                      • Jean Joseph Lecomte

                                                                                        9 Août 2012 à 15:39

                                                                                        Tant de personnes et de blogueurs parlent de ce fameux livre que je me dois de le lire pour voir si ses solutions sont efficaces…

                                                                                        Répondre




                                                                                        • […] utilisez ce service (mais ne vérifiez pas trop souvent, ce n’est pas du tout 20/80, relisez La semaine de 4 heures […]

                                                                                          Répondre




                                                                                          • […] Ma rencontre avec Tim Ferriss, l’auteur qui a changé ma vie avec La semaine de 4 heures […]

                                                                                            Répondre




                                                                                            • […] J’éprouve donc une immense gratitude pour la vie que je mène, pour toutes les rencontres et les richesses émotionnelles, spirituelles et matérielles qu’elle me donne, et je suis heureux de voir que j’inspire de plus en plus de personnes à se lancer dans l’entreprenariat et le blogging, et que certaines réussissent admirablement bien et peuvent vivre la vie des Nouveaux Bienheureux popularisée par La semaine de 4 heures. […]

                                                                                              Répondre



                                                                                              • 3.5 raisons à mon succès

                                                                                                5 Oct 2012 à 17:00

                                                                                                […] avoir passé 8 années à travailler comme un fou dans ma première entreprise, j’ai lu La semaine de 4 heures en avril 2008 et j’ai pris la décision de tout […]

                                                                                                Répondre




                                                                                                • […] La semaine de 4 heures (chronique sur Des Livres Pour Changer de Vie) […]

                                                                                                  Répondre



                                                                                                  • Les 3 livres qui ont changé la vie de 151 Blogueurs

                                                                                                    17 Oct 2012 à 00:35

                                                                                                    […] on pouvait s’y attendre, le livre le plus cité parmi tous ceux présentés est La semaine de 4 heures (cité 17 fois), une preuve de plus de l’influence considérable que ce livre a eu et a toujours […]

                                                                                                    Répondre




                                                                                                    • […] dans les rayons d’une grande librairie je tombe sur un premier livre de développement personnel. La semaine de quatre heures. Et c’est là ma première révélation. Qui est ce mec qui arrive à se dégager autant de temps […]

                                                                                                      Répondre



                                                                                                      • iLCODE

                                                                                                        4 Nov 2012 à 22:38

                                                                                                        on pouvait s’y attendre, le livre le plus cité parmi tous ceux présentés est La semaine de 4 heures (cité 17 fois), une preuve de plus de l’influence considérable que ce livre a eu et a toujours

                                                                                                        Répondre



                                                                                                        • Lou- Ann

                                                                                                          6 Déc 2012 à 21:50

                                                                                                          Olivier
                                                                                                          je découvre votre blog, c’est un remarquable travail que vous effectuez, j’aime beaucoup la qualité de vos analyses , et je m’abonne !
                                                                                                          Best regards.
                                                                                                          Lou-Ann

                                                                                                          Répondre



                                                                                                          • La Semaine de 4 heures

                                                                                                            22 Juin 2013 à 01:09

                                                                                                            […] Lire la chronique de La Semaine de 4 Heures sur ce blog […]

                                                                                                            Répondre



                                                                                                            • BEN

                                                                                                              23 Juin 2013 à 13:14

                                                                                                              Merci Olivier pour ce partage & à bientôt sur
                                                                                                              mon Blog(en préparation; il est en rapport avec le tourisme & l’écodéveloppement &
                                                                                                              plus précisément avec la création d’un Riad/Maison d’hôtes à Meknès/Maroc.).
                                                                                                              D’ore & déjà si vous avez des suggestions je suis preneur. Et ceci est valable pour tout le monde.

                                                                                                              Répondre




                                                                                                              • […] lecteurs qui me suivent un minimum savent que je suis un grand fan de Tim Ferriss, l’auteur de La Semaine de 4 Heures. Ce livre a complètement changé ma vie, et au moins un peu la vôtre puisque sans lui vous ne […]

                                                                                                                Répondre



                                                                                                                • Albert-Gerorges

                                                                                                                  30 Juil 2013 à 10:37

                                                                                                                  Avertissement mon blog n’est pas en ligne pour le moment.
                                                                                                                  Bonjour Olivier,

                                                                                                                  J’ai bien reçu votre Email et j’espère que le chemin que j’utilise pour vous répondre est le bon,
                                                                                                                  à l’inverse donnez moi vite un retour pour savoir ou vous répondre…….
                                                                                                                  Quand j’ai crée ma structure Associative le CPIS EN 1985, je suis moi aussi passé par une
                                                                                                                  année de galère ayant cru que l’Etat qui se proposait à travers la Préfecture du Limousin d’aider
                                                                                                                  les créateurs d’entreprise.
                                                                                                                  En fait il n’en a rien été, et quand j’en ai eu assez de me faire balader, je me suis lancé avec les
                                                                                                                  500 Francs dont j’ai parlé hier, puis les Assedic considérant que ma femme gagnait assez d’argent
                                                                                                                  m’ont supprimé mes allocations.
                                                                                                                  Mais je n’ai pas commis l’erreur à laquelle vous faites sans doute référence dans votre mail ci-dessous
                                                                                                                  et là est ma réponse, c’est-à-dire me lancer tout seul……( en dehors de la technique ).
                                                                                                                  En effet outre le fait de m’avoir fait embauché préalablement par un laboratoire comme visiteur médical,
                                                                                                                  afin de commencer à ma créer un réseau de médecins qui était la clé de ce que vous avez défini par le
                                                                                                                  TRAFIC…..JE ME SUIS FAIT INTRODUIRE par un autre médecin dans le syndicat le plus important du
                                                                                                                  Limousin afin de commencer à faire circuler mes flayer pour consolider et faire augmenter les retours et
                                                                                                                  les demandes d’interventions vers mon Association et c’était parti pour 25 ans d’activité.
                                                                                                                  Je pense donc que votre mail veut dire ” ne jamais se lancer seul”.

                                                                                                                  Dans l’attente de votre réponse, très Amicalement,

                                                                                                                  Albert-Georges

                                                                                                                  Répondre



                                                                                                                  • Jean-claude

                                                                                                                    30 Juil 2013 à 11:13

                                                                                                                    Merci Olivier pour votre aide indirect en nous permettant de divulguer notre travail.
                                                                                                                    Bonne continuation et belle journée.

                                                                                                                    Répondre



                                                                                                                    • curieux

                                                                                                                      23 Oct 2013 à 18:23

                                                                                                                      bonsoir Olivier
                                                                                                                      je trouve que votre site est bien travaillé.
                                                                                                                      juste une question:pourquoi doit-on donner son mail pour recevoir les ebooks gratuits?pquoi ne pas les mettre directement en téléchargement?
                                                                                                                      merci Olivier

                                                                                                                      Répondre




                                                                                                                      • […] viens de finir de lire La Semaine de 4 Heures de Tim Ferriss et avant j’ai lu L’art d’aller à l’essentiel de Leo […]

                                                                                                                        Répondre




                                                                                                                        • […] et que vous avez automatisé un minimum. Si ce concept vous est totalement étranger lisez La semaine de 4 heures pour vous y […]

                                                                                                                          Répondre



                                                                                                                          • MarinaB

                                                                                                                            21 Déc 2013 à 15:23

                                                                                                                            salut Olivier ,

                                                                                                                            Merci Olivier pour te rappeler à mon bon souvenir
                                                                                                                            c’est que je fais de merveilleuses rencontres et découvertes au fil de mes recherches et tu en fait partie. Bravo pour cet excellent article !
                                                                                                                            et dire que je ne n’ai pas encore lu ” la semaine de 4 heures ” je m’en vais remédier à cette lacune le plus rapidement possible…
                                                                                                                            Car décidément l’Esprit de ce livre m’inspire et m’appelle… j’arrive… un peu de patience..

                                                                                                                            Merci encore pour tes nombreuses publications .
                                                                                                                            have a good time ! take care
                                                                                                                            Marina.

                                                                                                                            Répondre




                                                                                                                            • […] devais vous recommander un seul article sur le blog d’Olivier Roland, ce serait « La Semaine de 4 Heures« , le livre qui a changé ma façon de vivre et travailler. Vous pouvez aussi voter pour […]

                                                                                                                              Répondre



                                                                                                                              • Ayoub Youbara

                                                                                                                                23 Fév 2014 à 15:35

                                                                                                                                J’ai bien aimé le Chapitre 2 qui parle sur Les règles qui changent les règles – tout ce qui est populaire est faux

                                                                                                                                Répondre




                                                                                                                                • […] des erreurs de compréhension les plus profondes que l’on puisse faire à propos de La semaine de 4 heures est de croire que l’objectif à atteindre est de travailler 4 heures par semaine, ni plus ni […]

                                                                                                                                  Répondre



                                                                                                                                  • Pourquoi 2014 sera mieux que 2013, ou comment j'applique mes bonnes résolutions MasterBlog

                                                                                                                                    27 Avr 2014 à 20:53

                                                                                                                                    […] vos bonnes résolutions”  organisé par Olivier Roland, auteur de l’excellente critique de La semaine de 4 heures, j’ai tout de suite pensé à une chose. Je m’étais fixé comme résolution pour 2014 de […]

                                                                                                                                    Répondre



                                                                                                                                    • Mes 3 livres magiques | Au bonheur de la pierre blanche

                                                                                                                                      2 Juin 2014 à 12:36

                                                                                                                                      […] Je ne vais donc pas vous en faire la chronique, d’autant qu’Olivier Roland en parle très bien ici et qu’il a rencontré l’auteur […]

                                                                                                                                      Répondre



                                                                                                                                      • Les raisons qui n’ont poussé à lancer ce blog | Blacks millionaires | Blacks millionaires

                                                                                                                                        15 Juin 2014 à 20:41

                                                                                                                                        […] lieu ce qui donner envie de créer ce blog c'est l'auteur du livre la semaine de 4-heures de Timothy ferris qui nous montre un autre modèle travail de la semaine des 35 heures qu'on à […]

                                                                                                                                        Répondre



                                                                                                                                        • Zongo

                                                                                                                                          9 Juil 2014 à 16:16

                                                                                                                                          Bonjour Olivier
                                                                                                                                          waw ca a l’air si surealiste,il faut vraiment avoir l’esprit ouvert pour croire que c’est possible.Dans le paradigme de la plus part des gens il est impensable que l’on peut travailler moins et récolter plus.Ce livre est un must et tout le monde devrait le lire au moins une fois.Qu’il croit en ces concepts ou pas.Merci encore pour ce merveilleux résumé.

                                                                                                                                          Répondre



                                                                                                                                          • Je vous ai déjà fait cet aveu ?

                                                                                                                                            12 Juil 2014 à 05:29

                                                                                                                                            […] lis actuellement: « la semaine de 4 heures » de Thimothy Ferris […]

                                                                                                                                            Répondre



                                                                                                                                            • Les 6 points clés pour un plan d'action réussi ! - Fleur de vie

                                                                                                                                              15 Juil 2014 à 23:41

                                                                                                                                              […] Vie. Je lis ce blog régulièrement et pour tout vous dire mon article préféré sur ce blog est La semaine de 4 heures. Cliquez ici pour voter pour mon article si vous l’avez […]

                                                                                                                                              Répondre



                                                                                                                                              • Jean-Marie

                                                                                                                                                16 Juil 2014 à 18:15

                                                                                                                                                Salut Olivier
                                                                                                                                                Merci pour ce résumé et pour tout dire c’est vraiment très bénéfique pour nous débutant en entrepreneuriat. J’avoue que pour un résumé, il ressemble déjà à un livre. Je vais m’y inspirer avant d’acheter le livre lui-même.Je n’ai vraiment pas eu tord de choisir ce blog comme préféré.

                                                                                                                                                Répondre




                                                                                                                                                • […] un résumé exhaustif du livre, je vous conseille d’aller jeter un œil sur le blog des livres-pour-changer-de-vie d’Olivier […]

                                                                                                                                                  Répondre



                                                                                                                                                  • Jean-Jack

                                                                                                                                                    28 Sep 2015 à 18:33

                                                                                                                                                    Salut Olivier !

                                                                                                                                                    Merci pour ce résumé !

                                                                                                                                                    Je viens de terminer ce livre, et après avoir vu quelques témoignages, apparemment l’auteur ne ferait pas vraiment 4H par semaines…

                                                                                                                                                    Qu’en penses-tu ?

                                                                                                                                                    Répondre



                                                                                                                                                    • Julein Guy

                                                                                                                                                      19 Avr 2016 à 18:53

                                                                                                                                                      C’est simplement super ce lire: la semaine de 4 heures

                                                                                                                                                      Répondre



                                                                                                                                                      • Mohamed

                                                                                                                                                        15 Juil 2016 à 19:25

                                                                                                                                                        Vraiment un livre de Top pour changer la percepective 🙂 +1.

                                                                                                                                                        Répondre



                                                                                                                                                        • SIBITI

                                                                                                                                                          7 Nov 2016 à 17:52

                                                                                                                                                          un livre qui nous ouvre l’intelligence

                                                                                                                                                          Répondre



                                                                                                                                                          • Hitches

                                                                                                                                                            23 Déc 2016 à 03:49

                                                                                                                                                            Je Le Trouve Interressant…Comment L’Avoir En Papier?Car Je Crois C’est Un Livre Utile…

                                                                                                                                                            Répondre



                                                                                                                                                            • Comment faire pour tenir ses bonnes résolutions du nouvel an ? - De Saison

                                                                                                                                                              1 Jan 2017 à 08:13

                                                                                                                                                              […] des chroniques de livre qui nous font progresser chaque jour, le premier que j’ai découvert est la semaine de 4heures de Tim FERRISS une façon d’aborder la vie qui bouscule nos « barrières mentales ». Si la lecture de cet […]

                                                                                                                                                              Répondre




                                                                                                                                                              • […] d’une certaine façon la boucle que j’ai ouverte il y a 9 ans quand j’ai lu La Semaine de 4 Heures pour la première fois. À l’époque, je travaillais 70 heures par semaine dans une […]

                                                                                                                                                                Répondre




                                                                                                                                                                • […] demande, comme ceux qui me suivent depuis un moment le savent, étant donné à quel point le livre La Semaine de 4 Heures a changé ma vie […]

                                                                                                                                                                  Répondre




                                                                                                                                                                  • […] mine d’or. On peut y trouver de nombreuses chroniques de livres inspirants, comme celle de La semaine de 4 heures de TIm Ferris. Cet article vous a plu? N’hésitez pas à le partager sur les […]

                                                                                                                                                                    Répondre



                                                                                                                                                                    • Comment devenir riche ? (la formation gratuite) – devenir-riche

                                                                                                                                                                      15 Août 2018 à 12:19

                                                                                                                                                                      […] La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss résumé vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=-5lAUIXabkA résumé texte : https://des-livres-pour-changer-de-vie.com/la-semaine-de-4-heures-tim-ferris/ […]

                                                                                                                                                                      Répondre




                                                                                                                                                                      • […] Note : ceci est la deuxième partie de la chronique. La première partie se trouve ici. […]

                                                                                                                                                                        Répondre




                                                                                                                                                                        • […] lu Le mythe de l’entrepreneur juste après « La semaine de quatre heures » parce que c’est un des premiers livres que Tim Ferriss recommande à la fin de son propre […]

                                                                                                                                                                          Répondre



                                                                                                                                                                          • a

                                                                                                                                                                            5 Nov 2018 à 06:44

                                                                                                                                                                            Très intéressant. Doit être regardée plusieurs fois pour assimiler

                                                                                                                                                                            Répondre




                                                                                                                                                                            • […] Ces religions existent à la base pour une raison : renforcer la foi. Et vous pouvez le faire délibérément. Vous pouvez reconnaître et identifier le besoin que votre tribu a d’avoir foi en vos idées, et vous pouvez créer une nouvelle religion autour de votre foi. Steve Jobs l’a fait à Apple, Phil Knight pour Nike, et Tim Ferris a défini la nouvelle religion des Nouveaux Bienheureux (ou des Nouveaux Riches dans le texte original) dans son livre La semaine de 4 heures. […]

                                                                                                                                                                              Répondre




                                                                                                                                                                              • […] Lire la chronique de La Semaine de 4 Heures sur ce blog […]

                                                                                                                                                                                Répondre




                                                                                                                                                                                • […] d’entrepreneur, et c’est un entrepreneur qui vit aujourd’hui le style de vie de La semaine de 4 heures. J’ai trouvé son parcours très très intéressant, et je me suis dit que j’allais […]

                                                                                                                                                                                  Répondre




                                                                                                                                                                                  • […] une introduction ressemblant beaucoup à celle de La semaine de 4 heures, Michael Masterson commence en nous expliquant qu’il possède des dizaines d’entreprises, aux […]

                                                                                                                                                                                    Répondre




                                                                                                                                                                                    • […] Avec son best-seller La semaine de 4 heures, l’entrepreneur américain Tim Ferriss propose une nouvelle manière de travailler et de faire des affaires. Auteur à succès dont ses plus récents livres sont La Tribu des Mentors et les Outils des Géants, Ferriss jouit aujourd’hui d’une notoriété auprès des travailleurs autonomes et des micro-entrepreneurs. Il fait partie de ce groupe de nouveaux influenceurs dont nous retrouvons d’autres poids lourds du business à l’air des médias sociaux tel que Gary Vaynerchuck et Seth Godin. Via ce livre, Ferriss préconise des méthodes de travail plus efficace qui le deviennent grâce à des leviers et des astuces libératrices. Résultat? Une vie où vous avez le temps et les moyens de vivre vos passions. Ne rater pas mon résumé de La semaine de 4H. […]

                                                                                                                                                                                      Répondre




                                                                                                                                                                                      • […] La semaine de 4 heures Tim Ferriss vous enseigne des astuces de productivité afin que vous puissiez libérer votre temps et vivre vos passions. […]

                                                                                                                                                                                        Répondre




                                                                                                                                                                                        • […] La semaine de 4 heures, de Tim Ferris […]

                                                                                                                                                                                          Répondre




                                                                                                                                                                                          • […] “Pour toutes les choses les plus importantes, le timing est toujours nul. Vous attendez le bon moment pour quitter votre emploi? Les étoiles ne s’aligneront jamais et les feux de circulation de la vie ne seront jamais tous verts en même temps. L’univers ne conspire pas contre vous, mais il ne fait pas tout son possible pour aligner les quilles. Les conditions ne sont jamais parfaites. “Un jour” est une maladie qui emportera vos rêves vers la tombe. Les listes Pour et Contre sont tout aussi mauvaises. Si c’est important pour vous et que vous voulez le faire “éventuellement”, il suffit de le faire et de corriger le tire en cours de route.” ― Timothy Ferriss, La semaine de 4 heures […]

                                                                                                                                                                                            Répondre




                                                                                                                                                                                            • […] La semaine de 4 heures de Timothy Ferriss, qui lui s’inspire fortement du stoïcisme pour expliquer pourquoi il est important de dissocier le temps que l’on passe de l’argent qu’on gagne. […]

                                                                                                                                                                                              Répondre



                                                                                                                                                                                              • Demandez et vous recevrez

                                                                                                                                                                                                8 Mar 2019 à 06:24

                                                                                                                                                                                                C’est un super livre que je lis une fois par ans. Dans la même optique il y a aussi le livre demandez et vous recevrez de pierre morency et bien évidement (comme vous l’avez mentionné) les 2 bijou de Robert Kiozaki : Père riche père pauvre et l’entreprise du 21ème siècle !

                                                                                                                                                                                                Répondre




                                                                                                                                                                                                • […] La semaine de 4 heures, de Tim Ferriss […]

                                                                                                                                                                                                  Répondre




                                                                                                                                                                                                  • […] Ferris explique dans son livre La semaine de 4 heures que la transition entre votre vie professionnelle classique tournée vers la performance et la […]

                                                                                                                                                                                                    Répondre




                                                                                                                                                                                                    • […] cette erreur pendant des années, jusqu’au jour où il découvrit les livres de Tim Ferriss La semaine de 4 heures et de Michael Gerber The E-Myth. Il comprit à quel point ce genre de livre pouvait aider à […]

                                                                                                                                                                                                      Répondre




                                                                                                                                                                                                      • […] Ferriss, auteur de Outils de Géants, explore le thème du désencombrement dans son bestseller La semaine de 4 heures et en fait même un des piliers de sa méthode d’équilibre de […]

                                                                                                                                                                                                        Répondre



                                                                                                                                                                                                        • Jean Thierry

                                                                                                                                                                                                          30 Avr 2019 à 08:15

                                                                                                                                                                                                          Merci Olivier. cette vidéo est très intéressante.

                                                                                                                                                                                                          Répondre




                                                                                                                                                                                                          • […] d’abord, ce livre a été pour moi comme une 2ème « Semaine de 4 heures », il y a eu un avant et un après. Je n’avais pas imaginé qu’on pouvait mettre en production […]

                                                                                                                                                                                                            Répondre




                                                                                                                                                                                                            • […] La semaine de 4 heures de Tim Ferriss […]

                                                                                                                                                                                                              Répondre



                                                                                                                                                                                                              • Adam

                                                                                                                                                                                                                13 Juin 2019 à 06:07

                                                                                                                                                                                                                Honnêtement je trouve le livre de Tim Ferriss assez surfait, c’est un excellent marketeur mais le contenu de son livre est déjà connu chez toute personne qui a un peu roulé sa bosse dans le développement personnel. Je suis resté sur ma faim :/

                                                                                                                                                                                                                Répondre




                                                                                                                                                                                                                • […] pour créer mon blog « Des livres pour changer de vie ». Ce n’est pas La Semaine de 4 heures de Tim Ferriss mais bien StrengthsFinder 2.0 de Tom […]

                                                                                                                                                                                                                  Répondre




                                                                                                                                                                                                                  • […] pour plusieurs d’entre nous. Même les grands leaders du monde du business comme Tim Ferris et Elon Musk ont fait part de leur crainte de s’adresser directement à un public. Mais […]

                                                                                                                                                                                                                    Répondre




                                                                                                                                                                                                                    • […] La semaine de 4 heures de Tim Ferriss. Avec ses livres sur le développement personnel et son podcast sur sa chaine Youtube, Tim Ferriss a su se positionner comme un des grands influenceurs du monde des affaires en ligne. Mais c’est avec ce livre qu’il a fait sa renommé. Ferriss partage ses astuces et des méthodes de business pour optimiser votre vie et acquérir une plus liberté. Le thème central du livre est que pour avoir plus de temps pour voyager, faire du sport ou autres est de monter une entreprise sur l’internet et de maximiser son automatisation. C’est donc une livre idéal pour un auto-entrepreneur débutant. Vous pouvez aussi consulter mon article qui présente les extraits les plus inspirants du livre. Ses autres ouvrages populaires sont 4 heures par semaine pour un corps d’enfer, Les outils de géants et La tribu des mentors. […]

                                                                                                                                                                                                                      Répondre









                                                                                                                                                                                                                      Les commentaires postés avec une adresse email non valide ne seront pas publiés

                                                                                                                                                                                                                      Bienvenue sur mon blog spécialisé dans des livres rares, des livres exigeants qui ont tous une énorme qualité : ils peuvent vous faire changer de vie. Ces livres ont fait l’objet d’une sélection rigoureuse, je les ai tous lus et choisis parmi des centaines d’autres.